CrossFit Újbuda

Kedves CrossFit Újbuda tagok!
Pont egy éve indultak az első megszorítások az új típusú koronavírus által okozott járvány megfékezése végett. Ezalatt az egy év alatt voltunk lent és voltunk fent, volt újra nyitás, amikor remény csillogott az alagút végén és volt újra zárás, amikor bizonytalanságba süllyedtünk.

Erőnkön felül próbáltuk megmenteni a termet és annak lehetőségét biztosítani, hogy amint lehet, felhúzhassuk a kaput és újra eláraszthassátok azzal a híres 'CFU család' hangulattal a mi kis boxunkat, ami miatt ez a hely mindig is több volt nekünk, mint bármi más eddigi pályafutásunk alatt – és bízunk benne, hogy nektek is többet jelentett, mint egy szimpla box.

A járvány kitörése óta próbáltunk megegyezni a terem főbérlőjével, de többszöri próbálkozásunk, több irányú problémamegoldási javaslataink ellenére sem mutatott flexibilitást és hajlandóságot, így a működésünket a mai napra teljesen ellehetetlenítette, ami miatt annak reménye is szertefoszlott, hogy a Barázda Utca 1 alatt kinyithasson még valaha a terem. Vége.

Vége, de nem a CrossFit Újbudának, hiszen az Ti vagytok, a hangulat, a hozzáállás, az együtt küzdések és nevetések, a rámpán grillezések, a közös bulik és a közös PR-ok.
A 2020-as év CrossFit games OPEN roster No.1 boxa Magyarországon. Ez mind nem egy helyszín, hanem akik megtöltik.
Bár a termet nem tudjuk a megszokott helyen kinyitni, reméljük, hogy valamikor sikerül feltámasztani Újbuda első hivatalos CrossFit termét. Nem tudjuk megígérni, de azt igen, hogy dolgozni fogunk rajta.

Abba ne hagyjátok a sportot!
Mindent nagyon köszönünk nektek! ❤️💪

A teremben található személyes tárgyaitokat biztonságba helyeztük és megőrizzük, az átvételi lehetőségekről érdeklődjetek az [email protected] e-mail címen.

Ököl-pacsi!
Team CFU
**kCovid

Ez egy minden szempontból nehéz és kemény év volt. TI végig velünk voltatok, jóban, rosszban. Mindenkinek szeretnénk nagyon boldog, nagyon egészséges, nagyon f**t, nagyon PR gazdag új évet kívánni! Alig várjuk, hogy jövőre onnan folytassuk veletek, ahol abbahagytuk. 💪🏋️‍♂️🤛🍾

Megjött a mikulás és megoldást hozott! Megoldást arra, hogy mit ajándékozz idén 😉 Két féle ajándék kártyát vásárolhattok, tetszőlegesen feltölthető összeggel, fél éves levásárolhatósággal. Az egyik belépőre vagy a teremben elérhető italokra beváltható, a másik meg NorthernSpirit cuccokra! Részletekért írjatok üzenetet itt,vagy akár e-mailt az [email protected] címre 😉

Közlemény!
Jelenleg ennyit tudunk, de ha változás van szólunk.

2020.11.11-től az újabb korlátozások értelmében be kell zárnunk.

A mai és holnapi edzések meg lesznek tartva.

Előre láthatólag 30 napig érvényesek a jelenlegi korlátozások, de folyamatosan értesítünk Titeket itt is a fejleményekről.

A bérleteket alapból befagyasztjuk.
Azonban, ha szeretnéd és tudod támogatni a termet, kérheted üzenetben, hogy ne fagyasszuk be.

Ti mit tehettek addig is?

- Fel a fejjel, ez se tart örökké!
- Növeld a napi C-D vitamin, Omega 3, Magnézium és Cink beviteled
- Tarts be az előírásokat. Minél hamarabb vége ennek, annál hamarabb látjuk egymást.
- Kövesd az Over The Box by CFU youtube csatornát,
jönnek az otthoni wodok.

És Vigyázzatok magatokra!

Erősödj meg a CrossFit segítségével!
Start csoport indul November 2-án, több időpontban, kezdőknek a CrossFit Újbuda tágas, kiválóan felszerelt termében, Újbuda szívében. Az USA professzionális termeinek hangulatával képzett, profi edzőkkel, magával ragadó hangulatban tanulhatsz bele új kedvenc sportodba! Jelentkezz még ma!

CrossFit Újbuda Tágas, napfényes CrossFit edzőterem Újbuda szívében, az USA professzionális termeinek hangulatával

!Ünnepi nyitvatartás!
2020 Október 23

07:00 CF Start
17:00 Mobility
17:30 CrossFit
18:30 CrossFit és CF Start

👊

5. RX kategóriában, 2. Intermediate-ben! Nem csoda, hogy Laura is fotózkodni akart velük;) 💪😎🏋️‍♀️🎉

Szegeden nagy csatában dobogón végeztek az atlétáink! Büszkék vagyunk! .vegh .mon.reka 💪🍾🏋️‍♂️🏋️🏋️‍♀️🥉

Hogy örül!

Október 10-én indul CrossFit KIDS óránk, fogadjátok szeretettel Tabajdi Dénes edző rövid bemutatkozását:

"Kedves érdeklődők, Tabajdi Dénes Miklós vagyok, a CrossFit Újbuda edzője.
Tanárként is dolgozom a Deák téri Evangélikus Gimnáziumban. Edzői tapasztalatom nagy részét a Ferencvárosi Torna Clubnál eltöltött 5 év alatt szereztem.
Itt 3 évestől 12 éves korig foglalkoztam gyerekekkel. Saját csapatom volt, akikkel (UP) országos bajnokságot nyertem, illetve egyéni versenyzőm is lett bajnok.

A Gimnáziumban tanítok gimnazistákat is és általános iskolásokat is, remélem fenti tapasztalataim meggyőzőek arról, hogy az új óratípus megfelelő kezekbe került nálunk :) Természetesen tisztában vagyunk vele, hogy nem élsportolókat nevelünk, célunk az alap mozgásformák tökéletesítése, illetve az általános koordinációs és kondicionális képességek fejlesztése.
A gyerekeknek elengedhetetlen az egészséges fejlődésükhöz a mozgás, immunerősítő hatásának fontosságát pedig a jelenlegi helyzetben nem is kell hangsúlyoznom.
Fejleszteni kívánjuk az erőnlétet, az ügyességet, a térben való tájékozódást, a lazaságot, állóképességet sok más mellett.
A legfontosabb feladatunk mégis a mozgás megszerettetése, hogy a gyermek ne kötelességének érezze azt, hanem élvezze, pont emiatt mindezt játékos formában szeretnénk a gyerekeknek kínálni, élményt nyújtva, hogy „játék” közben fejlődjenek.
"

Jelentkezzetek, írjatok nekünk 🙂💪👊🤸‍♂️

Próbáljátok ki új óratípusunkat kifejezetten gyerekek számára kifejlesztve! A program Október 10-én indul.

A CrossFit KIDS óra mozgásanyaga általánosan fejlesztő hatású, küldetésünk, hogy alapot adjunk a későbbi sportoláshoz, bármilyen irányba is mozdul el a csemete. Az órák során folyamatos belső motivációt szeretnénk kialakítani a rendszeres mozgás felé, csoportos feladatok, játékos kivitelezés, fókuszálva a testtudatra és biztonságra. Koordinációs és kondíciós képességeket valamint bizonyos mozgások készségszintű elsajátítása az elsődleges cél, az órák épülnek ugyan egymásra, de kihagyás esetén sem marad le a kis atléta a fejlődésben.

Szombati napokon 9-10-ig
Létszám 8-10 fő
Életkor: 5-12 éves korig.

A programon való részvétel díja:
- 1 alkalmas: alap 2000 Ft/ Gold bérletes szülővel 1500 Ft
- 4 alkalmas: alap 6000 Ft/ Gold bérletes szülővel 5000 Ft

Jelentkezzetek az [email protected] címen, vagy a facebookon írjatok nekünk!