13/11/2020
Erősítsd az immunrendszered a vírus idején C-vitaminnal, D-vitaminnal, Omega-3, szelénnel és cinkkel.
A megfelelő táplálkozás és mikroelem állapot, valamint a jól működő immunrendszer fontos tényezők a vírusfertőzések kockázatának és súlyosságának csökkentésében.
A Svájci Táplálkozási Társaság közzétette egy szakértői testület ajánlását, mely a kritikus tápanyagokkal történő kiegészítést javasolja a Covid-19 járvány alatt:
☝️ Az ajánlás az immunerősítő mikrotápanyagok (D-vitamin, cink és szelén) hiányos vagy alacsony szintjéről számol be, különösen az idősek körében.
☝️ Gyulladáscsökkentő tulajdonságai miatt az omega-3 zsírsavak kiegészítése is ajánlott ebben az időszakban.
☝️ Végül ajánlott a C-vitamin is, amely leginkább az immunrendszer támogató funkciójáról ismert.
💊 Konkrét napi ajánlás:
- C-vitamin: 200 mg
- D-vitamin: 50 mcg
- Szelén: 50-100 mcg
- Cink: 10 mg
- Omega-3 zsírsav: 500 mg
👉https://web.archive.org/web/20201015131147/https:/www.sge-ssn.ch/grundlagen/forschung/expertenkreis-corona/
30/10/2020
❗️ E-bike vásárlás állami támogatással ❗️
Már elérhető az elektromos kerékpárok vásárlását támogató 1 milliárd Ft-os keretösszeg!
👉Az első pályázási időszak: November 23-27-ig tart.
👉A pályázat további részleteiről tájékoztatónkban olvashatsz, melyet folyamatosan frissítünk:
https://www.bringabazis.hu/e-bike-palyazat-39
Ne halogasd tovább a vásárlást, látogass el üzletünkbe, vagy nézz szét a honlapunkon: https://www.bringabazis.hu/e-bike-tamogatas-692
30/10/2020
Hogyan erősítheted az immunrendszered a vírus idején?
Az alábbi Sponser cikkben 9 tippet találsz, hogy egészséges és f**t maradhass.
Olvastad már 9 tippünket, hogyan erősítheted az immunrendszered vírus idején? 🧐
▪️ Elegendő fehérje
▪️ Napfény és D-vitamin
▪️ Testmozgás
▪️ Megfelelő alvás
és még sok más segít abban, hogy f**t és egészséges maradj. 💪
A részletes cikkünket itt olvashatod:
👉https://www.sponser.hu/blog_cikk/hogyan-erositsd-az-immunrendszered-88 🤩
25/09/2020
Egyre több sportrendezvény van már a gyerekeknek is, és egyre gyakrabban merül fel, hogy milyen étrendkiegészítőket adhatunk a gyerekeknek.
Az alábbi cikkből megtudhatod, hogy érdemes egyáltalán bármilyen étrendkiegészítőt hasznákni nekik.
Szükséges már a gyerekeknek és a serdülőknek is sporttáplálékokat fogyasztani? 🧐
- Mire kell vigyázni?
- Mely összetevőktől tartsuk távol a fiatalokat?
- Kárt okoznak-e a táplálékkiegészítők a fogainak?
Legfrissebb cikkünkben bemutatjuk, hogy mire kell figyelni:
👉https://www.sponser.hu/fiatal-sportolok-taplalkozasa-92
04/09/2020
Erősítsd az immunrendszered D-vitaminnal!
Már napi 15-20 perc séta a napon elegendő, hogy feltöltsd a D-vitamin készleted!
🦸 ♂️ Erősítsd az immunrendszered D-vitaminnal! 🦸 ♀️
A D-vitamin fontos szerepet játszik az immunrendszerben, és a szervezet védekező mechanizmusában is.
☀️ A lakosság mintegy 50%-át érinti a D-vitaminhiány.
☀️ A D-vitamin legjobb természetes forrása a napfény.
Már napi 20 perc séta a napsütésben elegendő, hogy feltölsd a vitaminkészleted.
☀️ A napsütést persze D-vitamin kiegészítők szedésével is pótolhatod.
,
02/09/2020
Erősítsd az immunrendszered!
1. Fogyassz elegendő fehérjét és mikrotápanyagot!
🦸♂Erősítsd az immunrendszered elegendő fehérjével és mikrotápanyaggal! 🦸♀
🥕 Figyelj a kiegyensúlyozott étrendre, mely sok zöldséget és gyümölcsöt tartalmaz!
🥕 Fogyassz elegendő fehérjét!
🥕 Védd a bélflórád, mivel az erős immunrendszerhez ez is fontos!
, ,
19/08/2020
🚴 ♀️ Bringára fel! 🚴 ♂️
Az emberek még soha nem bringáztak annyit, mint ebben a nehéz időszakban. 😍
Tudod, hogy mely termékek támogathatnak ebben?
Nézd meg mit ajánl a Sponser és melyek a kerékpárosok kedvenc Sponser termékei! 🔝🚴
👉 https://www.sponser.hu/blog_cikk/a-kerekparos-sporttaplalkozas-alapjai-85
08/08/2020
Kedves Vásárlóink!
Üzletünk ma 12.00-kor bezár.
Megértéseteket köszönjük!
Bringa Bázis
21/09/2019
Kedves Vásárlók!
Üzletünk ma betegség miatt zárva tart! Nyitás: 09.23-án 13 órakor.
14/09/2019
Kedves Vásárlók!
Üzletünk ma betegség miatt zárva tart! Nyitás: 09.16-án 13 órakor.
11/09/2019
Hogy milyen hatással is van a koffein a sportteljesítményre?
Az alábbi cikkből megtudhatod: https://www.sponser.hu/blog_cikk/a-koffein-hatasa-a-sportteljesitmenyre-61
Milyen hatással van a koffein a sportteljesítményre?
Az alábbi cikkből megtudhatod: https://www.sponser.hu/blog_cikk/a-koffein-hatasa-a-sportteljesitmenyre-61
02/09/2020
19/08/2020
11/09/2019