Horváth Andrea edző

Ha fontolgatod az életmódváltást, a legjobb helyen jász. Vágjunk bele együtt! De van egy jó hírem: van másik út is :) Úgy hívják, hogy életmódváltás.

Mindent önmagunk elé helyezve csak rohanunk és rohanunk… ebben a fékevesztett rohanásban egyetlen egy valamiről feledkezünk meg: MAGUNKRÓL. Pedig ha megállunk egy kicsit és elgondolkozunk azon, hogy hová vezet ez az út, nagyon könnyű belátni, hogy rossz irányba haladunk. Nem törődve magunkkal, a testünkkel, az egészségünkkel, stresszelünk, idegeskedünk, pótcselekvések és káros szokások sorait vess  ...