Takács Péter - Hyrox és OCR edző

Volt egyszer egy...
I. Viggo Gym Hibrid Race 25.
Aftermovie.

Send a message to learn more

Egy kis olvasni való 183 lefutott kilométerről...
Gratulálok Ronidoki in Sport/ Dr. Szabó Veronika Spartan Race versenyző, National Team

Áprilisban minden eddiginél többen jöttetek a csoportos óráimra. 😍🔥
Köszönöm a bizalatokat, a beletett munkátokat és az elszántságotokat. 💪🔥
Május a bikini body jegyében fog eltelni, hisz lassan itt a strandszezon.
Készüljetek fel a legjobbakra. 🙄😇😈
Ha kedvet kaptál várlak sok szeretettel. 😍♥️

Áprilisban minden eddiginél többen jöttetek a csoportos óráimra. 🥰🔥 Köszönöm szépen a bizalmatotokat, a beletett munkátokat és az elszántságotokat.💪🙂 Május a bikini body jegyében fog eltelni. Készüljetek fel a legjobbakra. 🥰😇😈 Ha kedvet kaptál várlak sok szeretettel. 😍

Hogy néz ki egy Hyrox szimuláció? (Demo)

Szerezz egy hétköznapi Hőst!
Mike Miligen.

Mike Milligan egy sportember.
Mike Miligen szereti a kihívásokat.
Mike Miligen a falnak adja a másikat.

Ha kíváncsi vagy te is milyen egy Hyrox "kicsiben"
vàrlak sok szeretettel.

Legyél te is Mike Miligen.

#hyrox #hyroxdemo #hyroxcoach #viggogym #viggoteam

Menjünk ha menni kell...

Pár éve még igazán karakán és szilárd véleményem volt arról ha valaki 24 h-n keresztül, vagy esetleg annál tovább aszfaltos körözős versenyen vesz részt (és apukám elmondása szerint arról nem is beszélve, hogy: “Apa, de hát ez nem normális, szerinted ez milyen hatással van az emberi szervezetre??” 😀)
Aztán tavaly valami megváltozott, elvesztettem a motivációt a terep-akadályfutásban, ráadásul az őszi 6 h-s ultra futáson megint közel került a szívemhez az aszfalt ultrák fura-lélekszaggatóan-lélekemelő világa, azt éreztem idén ez lesz az utam. Az első negyed évem pedig rámutatott, hogy igen, jó helyen tapogatózok, a lelkemnek, gondolataimnak, agyamnak tényleg erre van-lesz szüksége most.. 🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️
Ennek szellemében állok most 6 nappal a kitűzött verseny előtt, a lábamba rakott sok sok km-el, és bár nagyon izgulok, csak jó kimenetele lehet az április 27-én induló megmérettetésnek, hiszen a másokkal való versenyzés helyett újra a magam komfortzónáját tágítom majd 8-10-15- talán 20-24 órán át. ☀️🌘🌛🌞
Így a finishben is még feszegettük-tesztelgettünk, futottam péntek este, péntek éjszaka, egészen hajnal 2-ig, majd másnap reggel egy laza 20-ast, ma pedig a .2030 csapattal terepet.
Fejben és testileg erősen állok rajthoz, hála érte felkészítő edzőmnek, Petinek, aki végig kint lesz majd velem a pályán! 🙏
A többi pedig az aznap (/ aznapok 🥹) zenéje lesz! 🐌🐎





❓

Egy lépéssel közelebb...
Fogadjátok sok szeretettel Ronika beszámolóját mind a 123.5 km-ről

Útban a célunk felé. Eddig minden a legnagyobb rendben. Kövessétek az év számomra egyik legkedvesebb projektjét. Alig várom a két nap nem alvást 🥰😘😍

🏃🏽‍♀️🌷🌼🏃🏽‍♀️

41 nap A VERSENYIG

to Backyard Ultra Esztergom 2024

Mennyi mindenre jó az ultrafutás! Rossz nyelvek szerint valami elől menekülés, szerintem inkább egy örök menedék.
Az ultrafutás aki tárt karokkal fogad, akármi zajlik is kívül- belül … 💜

Minden a tervek szerint halad, szerencsére ezt főleg Peti gondolja így, én meg robotként teszem a kilométereket a lábamba hétről hétre, és várom az április 27-et, mint a karácsonyt a gyerekek! 🌼
Nagyon boldog vagyok, hogy a 40 + -os edzések után semmit se érzek, ami a fájdalmat illeti, hogy a 40 +-os futások után másnap még gyorsítózni is tudok, köszönöm Peti, hogy ezt az agyament tervem és célom bevállaltad, és figyelembe veszed a munkám, a lelki állapotom, és mindent is! 🤗

Cél a 15 óra, de igazán mégiscsak a 24… 🙏🏃🏽‍♀️🌼

















2030
Spartan Race Training Group Érd
Titans Of Hungary
Érdi Sparta Sportok Sportegyesület ÉSSSE
DrCsászár-Szabó Veronika

Hálásan köszönöm a lehetőséget :)
Ottali... :)

Heti beszámoló. Jövő héten találkozunk. :) 🔥💪

Készített a Sportime magazin egy riportot velem, ha gondolod itt elolvashatod...