Május elejétől megosztom a kertem mindazokkal, akik szívesen jógáznak a szabad levegőn. Ha III. Dinamikus, astanga alapú jógát gyakorlok. Az órák alkalom szerűek.
kerületi, vagy környékbeli vagy, és szívesen kiszabadulnál az edzőtermek, jógastúdiók négy fala közül, csatlakozz hozzám! Május elejétől megnyitom a kertünket azok számára, akik rendszeres jógagyakorlók, vagy azzá szeretnének válni. Ezen az oldalon egyeztetjük az időpontot. Alkalmanként 1500 Ft a megajánlott részvételi díj, de becsületkasszás alapon fog működni a fizetés. :)
A csoportban szívesen
15/09/2021
Múlt héten feltartóztathatatlanul elkezdtünk újra együtt jógázni az ófalusi Szent József Házban. Az órákat szerdán 19-20 óráig és csütörtök reggel 8.15-9.15-ig tartom. Nem késő csatlakozni, minden régi és új érdeklődőt nagy szeretettel látok!
Eszter
28/07/2021
Szeptembertől újra indítom jógaóráimat az ófalusi Szent József Házban. Alig várom, hogy újra láthassam a régi jógás barátaimat, és megimerjek sok újat.
Osszátok ezerrel a hírt! Eszter
Drágáim!
Bízom benne, hogy mindannyian egyetértetek azzal, a legtöbb, amit most tehetünk, hogy minimalizáljuk a másokkal való érintkezést!
Egyetértésben a Szent József Ház működtetőivel, én is felfüggesztem a jógaórákat bizonytalan időre. Csak a legszükségesebb esetben hagyom el szűkebb környezetem, mert a vírus visszaszorításának egyelőre nincs más hatékony módja.
Az otthonmaradás rengeteg lehetőséget biztosít arra, hogy befelé figyeljünk. Folytassátok a jóga gyakorlást napi szinten! Akik rendszeresen jártok hozzám, számos légzéstechnikát, ászanát, ászana sort elsajátítottatok az óráimon. Mindnyájan fejlett testtudattal rendelkeztek, pontosan tudjátok, mit, hogyan végezzetek, hogy a testetek-lelketek biztonságosan felüdüljön.
Én is igyekszem saját javamra fordítani a kialakult helyzetet, aminek - szándékaim szerint - számotokra is lesz hozadéka :)
Kivárjuk a vírus végét egészségben, békességben, és amint lehet, újra együtt indítjuk heti 2 reggelünket!
Sok türelmet, kitartást nektek! Vigyázzatok magatokra és másokra!
Szeretetteli Namaste,
Eszter
05/01/2020
Kedves jógások!
Remélem jól teltek az ünnepek mindnyájatok számára, és készen álltok arra, hogy újult erővel vessétek bele magatokat a rendszeres jóga-életbe!
Várlak vissza benneteket keddtől (2020.01.07.) az óráimra. Az időpontok változatlanok, kedden és csütörtökön 8.15-9.15. tartom őket a Békás-Ófalui Szent József Házban.
Továbbra is arra törekszem, hogy egyszerre erősödjetek és nyújtsatok, és minden alkalommal más-más terület kerüljön fókuszba.
MÓDOSULT BEJELENTKEZÉSI ÉS DÍJAZÁSI SZABÁLYOK
Idén az órákra való bejelentkezést szeretném szabályozni. Bízom benne, hogy mindnyájunk érdekében tarthatóak a bejelentkezés szabályai.
A keddi órára hétfő 16 óráig, a csütörtökire szerda 16 óráig e-mailben ([email protected]), vagy sms-ben (+36 30 9614 691) tudtok bejelentkezni.
Az óra 4 főtől számít csoportos órának. A csoportos órák díja marad változatlanul 1500 Ft/fő.A 3, vagy annál kisebb létszámú óra magánórának számít. Díja 6000 Ft, amely a részvevők között egyenlő mértékben oszlik el. A magánórák résztvevői hétfő, illetve szerda estig eldönthetik, hogy vállalják-e a magánóra költségét. Amennyiben nem, még időben tudom jelezni a Szent József Ház felé az elmaradó órát.
Természetesen az órák továbbra is nyitottak, akár kezdők, akár gyakorlottabb jógázók számára. Kérlek, szóljatok környékbeli barátaitoknak, ismerőseiteknek, családtagjaitoknak a lehetőségről!
SZÓVAL KEZEKET FEL, KI JÖN KEDDEN?
Szeretetteljes NAMASTE,
Eszter
Drága jógások! Ezen a héten már NEM tartok órát a Szent József Házban. 2020. január 7-től várlak vissza benneteket. Keddi és csütörtöki óráim időpontja marad a 8.15-9.15. Boldog Ünnepeket Kívánok, Eszter
Idei utolsó órámat a Békásmegyer-ófalui Szent József házban december 19-én, kedden, 8.15-9.15. tartom.
Január 7-én indulnak ismét az órák, kedden és csütörtökön 8.15-9.15.
Várok minden régi és új érdeklődőt nagy-nagy szeretettel!
Eszter
Drága jógás barátaim!
Jövő héttől ismét rendszeres jógával színezzük az amúgy sem szürke hétköznapokat!
10-én, kedden a szokásos időpontban, 8.15-kor várlak vissza benneteket az első órára.
Az időpontok maradnak ugyanúgy mint tavaly: kedd, csütörtök, 8.15-9.15
A helyszín is változatlan: Szent József Ház, 1038., Templom u. 20.
Gyertek, és hívjatok bátran más érdeklődőket oviból, suliból, szomszédságból... Akár kezdők is jöhetnek!
Várlak szeretettel benneteket,
Bolgár Eszter
(+36 30 9614 691)
Szept 10-től indul a jóga a Szent József Házban! Várlak nagy szeretettel!
Jövő szerdán, 28-án, 18 órától örömmel tartanék kerti jógát, kihasználva a nyár utolsó meleg napjait. Ki jön?
Holnap 19 órától jóóóga! Ki jön?
16-án, kedden 19 órától ki jön jógázni?