Muditayoga Ashtanga vinyasa Yoga Flow

ॐ aktuális Muditás sādhana:
🕉 THEORY: Miért ismételjük újra és újra ugyanazokat a mintákat?
Hogyan színezi a félelem, a ragaszkodás vagy az ego a gondolatainkat és a döntéseinket?
Patañjali szerint a tudat mozgásai lehetnek szenvedést okozók (kliṣṭa) vagy a tisztánlátást támogatóak (akliṣṭa). A háttérben az öt kleśa, a tudatot elszínező belső akadály működik, gyakran észrevétlenül irányítva az életünket.
Ebben az írásban annak járunk utána, mit jelent Patañjali szerint, hogy a tudat mozgásai lehetnek kliṣṭák vagy akliṣṭák.
Vajon mi különbözteti meg a szenvedést tápláló gondolatokat azoktól, amelyek a tisztánlátást és a belső szabadságot támogatják?
Hogyan kapcsolódnak ehhez a kleśák, és mit taníthat mindez a hétköznapi életünk kihívásairól?
A jóga nem ott kezdődik, amikor elcsendesedik az elme, hanem amikor őszintén elkezdjük megfigyelni, mi mozgat bennünket: félelem vagy bizalom, ragaszkodás vagy szabadság, azonosulás vagy tiszta jelenlét.:
https://www.muditayoga.hu/klista-es-aklista-1-resz-hogyan-szinezik-a-klesak-a-tudat-mozgasait/
☀
A cikk második részében mélyebben belemerülünk a szánkhja (Sāṃkhyā)és a jóga filozófiájának hátterébe: a puruṣa és a prakṛti kapcsolatának megértésébe, a három guṇa működésébe, valamint abba, hogyan segíthet mindez felismerni, hogy nem vagyunk azonosak az elme változó hullámzásaival.:
https://www.muditayoga.hu/klista-es-aklista-2-resz-ki-az-aki-mindezt-tapasztalja/

❤
A MeditaMudita írásainak inspirációját gyakran a jógás tanítványaim kérdései és azok a mély beszélgetések adják, amelyeket a védikus filozófiáról folytatok az emberekkel. Újra és újra azt tapasztalom, hogy ugyanazok a kérdések élnek bennünk: kik vagyunk valójában, mi okozza a szenvedést, és hogyan találhatunk vissza belső szabadságunkhoz. Ezek a cikkek ebből a közös keresésből születnek.
https://www.muditayoga.hu/medita-mudita/

🕉 PRACTICE: június 15-25
HÉTFŐ június 15
17:30 Hátrahajlítás & saṃskṛtam

KEDD június 16
10:30 ashtanga mysore
17:30 dynamic yoga flow

SZERDA június 17
17:30 asthtanga vinyasa yoga mini tanfolyam 3/3
https://www.muditayoga.hu/nyari-astanga-vinyasza-joga-mini-tanfolyam/

CSÜTÖRTÖK június 18
Az órák elmaradnak!

HÉTFŐ június 22
17:30 ashtanga led

KEDD június 23
10:30 ashtanga mysore
17:30 dynamic yoga flow

SZERDA június 24
10:30 free dynamic flow

CSÜTÖRTÖK június 25
10:30 ashtanga mysore
17:30 Csípőnyitás 3D workshop

🕉 YOGA FLOW HATHA JÓGAOKTATÓ ALAPKÉPZÉS indul Budapesten szeptemberben:
Szeretnél elmélyülni a jóga gyakorlásban és másokat is magabiztosan inspirálni? Ez a nemzetközi 200 órás hatha Yoga Flow jógaoktató képzés lehetőséget ad arra, hogy önmagadon is fejlődve minőségi tudással gazdagodj, és felkészült oktatóvá válj.
A hangsúly a tradicionális elméleti és gyakorlati tudáson, tudatos mozgáson és önismereti úton van, így olyan eszközöket kapsz, amelyekkel saját és mások gyakorlását is támogathatod.
https://www.muditayoga.hu/yoga-flow-jogaoktato-kepzes/
🕉 Ha érdeklődsz a képzés iránt és még gondolkozol, akkor ezek az
INGYENES SZEMÉLYES BEMUTATÓ ALKALMAK pont neked szólnak,
itt megtapasztalhatod, milyen velünk a gyakorlás, és felteheted a kérdéseidet is kötetlenül:
https://www.muditayoga.hu/ingyenes-jogaoktato-kepzes-bemutato-alkalom/
Időpontok:
2026 július 3 péntek 11:00
2026 július 22 szerda 17:30
2026 augusztus 7 péntek 11:00
2026 szeptember 11 péntek 17:30
A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött:
jelentkezés e-mailben: [email protected]
Vélemények a képzésról:
https://www.muditayoga.hu/velemenyek/
Szeretettel várunk!

🕉☀🥰🧘‍♀️🏝️YOGAHOLIDAY 2026 augusztus 22-29
Merülj a jógába és az Adriába Korčulán!
Egy hét, ahol a mozgás, a pihenés és az élmények egymást erősítik.
Jóga, tengerezés, napozás és feltöltődés vár!
Dinamikus jóga, Ashtanga vinyasa, Yoga Flow, Dynamic Flow, Pránájáma, Meditáció, Ászana suli, Védikus Filozófia Muditás hangulatban az Adria legzöldebb szigetén!
További info & jelentkezés: [email protected]

🎭 Mit cipelsz a hátizsákodban? 150 órás önismereti pszichodráma csoport indul októberben:
https://www.muditayoga.hu/pszichodrama-onismereti-csoport-mit-cipelsz-a-hatizsakodban/

Áldott, békés, fénnyel, szeretettel és örömmel teli napokat kívánok!
Szeretettel és Nagyon várlak benneteket a Muditában
नमस्ते
Dittó Yogini

ॐ aktuális Muditás sādhana:
🕉 THEORY: Málá vagy mala? Miért nem mindegy, hogy hogyan ejtjük? Érdekes, hogy a két szó szinte ugyanúgy hangzik, mégis mennyire eltérő jelentésük van.
A málá gyakorlóeszköz.
A mala pedig az, amitől a gyakorlás során szeretnénk megtisztulni.
Talán ezért sem mindegy, hogy rövid vagy hosszú „a”-val mondjuk.
Te tudtad, hogy a „málá” és a „mala” nem ugyanazt jelenti?
Mindössze egy hosszú „á” a különbség, mégis az egyik szó egy meditációs füzért jelöl, a másik pedig olyan szennyeződéseket vagy akadályokat, amelyek eltakarják valódi természetünket.
A jógában gyakran használjuk a málát a figyelem összpontosítására, a mantra gyakorlására vagy a meditáció elmélyítésére. Érdekes módon a mala pedig éppen azt jelenti, amitől a gyakorlás során szeretnénk fokozatosan megtisztulni.
A szanszkrit nyelv csodálatos pontossággal őriz ilyen apró, mégis mély jelentéskülönbségeket.
Erről írtam egy rövid cikket, amelyben megnézzük: mit jelent valójában a mala és a málá; hogyan jelennek meg ezek a fogalmak a jógában és az ájurvédában, és miért nem mindegy, hogyan ejtjük ki ezt a két szót.
Jó olvasást! https://www.muditayoga.hu/mala-vagy-mala/

🕉 PRACTICE:
HÉTFŐ június 8
17:30 ashtanga led

KEDD június 9
10:30 ashtanga mysore
17:30 dynamic yoga flow

SZERDA június 10
17:30 asthtanga vinyasa yoga mini tanfolyam 3/2
https://www.muditayoga.hu/nyari-astanga-vinyasza-joga-mini-tanfolyam/

CSÜTÖRTÖK június 11
10:30 ashtanga mysore
17:30 ashtanga led

PÉNTEK június 12
11:00 Yoga Flow JÓGAOKTATÓKÉPZÉS BEMUTATÓ ALKALOM
https://www.muditayoga.hu/ingyenes-jogaoktato-kepzes-bemutato-alkalom/

VASÁRNAP június 14 GYŐR
10:00 YOGA FLOW jógaoktató és önismereti védikus képzés
https://www.muditayoga.hu/yoga-flow-jogaoktato-kepzes/

🕉 YOGA FLOW HATHA JÓGAOKTATÓ ALAPKÉPZÉS indul Budapesten szeptemberben:
Szeretnél elmélyülni a jóga gyakorlásban és másokat is magabiztosan inspirálni? Ez a nemzetközi 200 órás hatha Yoga Flow jógaoktató képzés lehetőséget ad arra, hogy önmagadon is fejlődve minőségi tudással gazdagodj, és felkészült oktatóvá válj. A hangsúly a tradicionális elméleti és gyakorlati tudáson, tudatos mozgáson és önismereti úton van, így olyan eszközöket kapsz, amelyekkel saját és mások gyakorlását is támogathatod.
https://www.muditayoga.hu/yoga-flow-jogaoktato-kepzes/
🕉 Ha érdeklődsz a képzés iránt és még gondolkozol, akkor ezek az INGYENES SZEMÉLYES BEMUTATÓ ALKALMAK pont neked szólnak, itt megtapasztalhatod, milyen velünk a gyakorlás, és felteheted a kérdéseidet is kötetlenül:
https://www.muditayoga.hu/ingyenes-jogaoktato-kepzes-bemutato-alkalom/
Időpontok: 2026 június 12 péntek 11:00
és 2026 július 22 szerda 17:30
A részvétel ingyenes, de regisztrációhoz kötött:
jelentkezés e-mailben: [email protected]
Vélemények a képzésról:
https://www.muditayoga.hu/velemenyek/
Szeretettel várunk!

🕉 ☀🧘‍♀️🏖️YOGAHOLIDAY 2026 augusztus 22-29
Merülj a jógába és az Adriába Korčulán!
Egy hét, ahol a mozgás, a pihenés és az élmények egymást erősítik.
Jóga, tengerezés, napozás és feltöltődés vár!
Dinamikus jóga, Ashtanga vinyasa, Yoga Flow, Dynamic Flow, Pránájáma, Meditáció, Ászana suli, Védikus Filozófia Muditás hangulatban az Adria legzöldebb szigetén!
További info & jelentkezés: [email protected]

🎭 Mit cipelsz a hátizsákodban?
150 órás önismereti pszichodráma csoport indul októberben:
https://www.muditayoga.hu/pszichodrama-onismereti-csoport-mit-cipelsz-a-hatizsakodban/

Áldott, békés, fénnyel, szeretettel és örömmel teli napokat kívánok!
Szeretettel és Nagyon várlak benneteket a Muditában
नमस्ते
Dittó Yogini

🎁 ☀ INGYENES JÓGAÓRÁK A MUDITAYOGA shalában! 🧘‍♀️✨
Szeretnél kipróbálni egy inspiráló jógaórát, megtapasztalni a Muditás jóga gyakorlás flow élményét?
Most ingyenes jóga gyakorlásokra várunk szeretettel, amelyeket a Muditayoga jógaoktató-képzés és továbbképzések hallgatói vezetnek.
🌿 Gyere el, ha szeretnél gyakorolni!
🌿 Gyere el, ha kíváncsi vagy, milyen hangulatban tanulunk és fejlődünk!
🌿 Gyere el, ha szeretnéd megtapasztalni, milyen eredményekre képesek a képzésünk résztvevői!

Ezek az órák nemcsak a gyakorlásról szólnak. Egy kis betekintést is adnak abba a támogató közösségbe, szemléletbe és fejlődési útba, amely a Muditayoga képzéseit jellemzi. ❤
👉 Ingyenes jógaórák:
https://www.muditayoga.hu/ingyenes-joga-gyakorlas-free-yoga-flow/

Ha pedig úgy érzed, hogy szeretnél még közelebbről megismerni minket, várunk a Jógaoktató Képzés ingyenes bemutató alkalmán is, ahol kérdezhetsz, gyakorolhatsz, és személyesen megtapasztalhatod, milyen velünk tanulni:
👉 Ingyenes bemutató alkalom:
https://www.muditayoga.hu/ingyenes-jogaoktato-kepzes-bemutato-alkalom/

🕉📖 Ha a képzésről szeretnél részletesebben olvasni, itt találsz minden információt:
https://www.muditayoga.hu/yoga-flow-jogaoktato-kepzes/

Szeretettel várunk!
🕉☀❤🙏