Óbudai Ganz Vizisport Egyesület

Kajak repül, kenu száguld... mi pedig kellemes húsvétot kívánunk! 🐰💧
Pihenjetek nagyot, gyűjtsetek sok energiát a következő edzésekre és versenyekre! Köszönjük a szülőknek a kitartó támogatást, a versenyzőknek pedig a kemény munkát! 🚣‍♂️💨

🛑 MEGSZÜLETTETEK A TUDOMÁNYOS EREDMÉNYEK: VÉGE A KEMÉNY EDZÉSEKNEK! 🛑
Hatalmas bejelentésünk van az Old Danube Óbudai Ganz közössége számára! Edzőink az elmúlt hónapokban titkos kísérleteket folytattak a terem sötét sarkaiban, és végre kijelenthetjük: megtaláltuk a fitnesz Szent Grálját! 🏆
Felejtsd el az izzadtságszagot, a remegő lábakat és a légszomjat. Az új, "Ganz-Relax-Technológia" lényege:
* ✅ Zéró erőfeszítés: A súlyokat elég csak szúrós szemmel nézni, a gravitáció elvégzi a többit.
* ✅ Expressz fejlődés: Napi 3 perc "intenzív pihenés" a padon többet ér, mint egy óra guggolás.
* ✅ Forradalmi étrend: Tudományosan bizonyítottuk, hogy a lángosban lévő szénhidrát buborékok valójában égetik a zsírt (ha Óbudán eszed).
> „Végre egy módszer, ahol a legnehezebb gyakorlat a recepción való bejelentkezés!” – nyilatkozta vezetőedzőnk, miközben épp egy kényelmes fotelben tesztelte az új módszert.
>
🤡 Április bolondja! 🤡
Na jó, ne dőlj be mindennek! Sajnos a kockás hasat még mindig nem adják ingyen, és a súlyok sem emelik fel magukat...
Ha pedig nem hiszel ennek a csodamódszernek, akkor nincs mese: inkább gyere le edzeni és izzadj meg rendesen, ahogy eddig is! 💪🔥
Várunk titeket a valóságban, az Old Danube falai között!
#

🚣‍♂️ Itt az idő a vízi kalandokra! Nyári tábor az Óbudai Ganznál! 🌊
Szeretnéd, ha a gyermeked aktívan, jó levegőn és szuper társaságban töltené a nyarat? Várunk mindenkit az Old Danube Óbudai Ganz Nyári Táborba!
Nálunk a fókuszban a mozgás és a vízparti élmények állnak. 🛶
📅 Időpontok:
1. hét: Június 22-26.
2. hét: Június 29 - Július 3.
3. hét: Július 6-10.
4. hét: Augusztus 24-28.
💰 Ár: 55.000 Ft/hét (több turnus esetén kedvezmény!)
⏰ Időtartam: 8:00 – 16:30 (Napközis foglalkozás)
Amit kínálunk:
✨ Vizes programok és evezés a Dunán
✨ Napi 2x étkezés
✨ Felejthetetlen közösségi élmény
👇 Jelentkezés és részletek:
🔗 obudaiganz.hu/nyári-tábor
Ne maradjatok le, a helyek gyorsan fogynak! ☀️

Elindult a honlapunk!
Mostantól minden fontos információt megtaláltok egy helyen: hírek, események, információk és egyesületi tartalmak.

Nézzétek meg: www.obudaiganz.hu

Old Danube Óbudai Ganz 2026 menetrend

Támogasd az Old Danube Óbudai Ganz Vízisport Egyesület munkáját az adód 1%-ával!

Egyetlen döntéssel hozzájárulhatsz ahhoz, hogy fiatal sportolóink jobb körülmények között készülhessenek, fejlődhessenek és megszeressék az egész életen át tartó sportolást.

Az 1% felajánlása neked nem kerül semmibe, számunkra viszont hatalmas segítség: eszközökre, utánpótlás-nevelésre és a mindennapi szakmai munkára fordítjuk.

Köszönjük, ha idén ránk gondolsz!

VBT - sebesség alapú edzés

Versenyzőnk a Kilimanjaro tetejét

Szilveszteri ⚽️

Testing