Virágzó - Jóga, élet, miegymás

Ki jógázhat?🤔
Van egy jó hírem...Bárki!🤩

A jóga mindenkié.🧘‍♀️🧘🏻‍♂️🧘🏾‍♀️🧘🏽‍♂️
Itt nem számít, hány éves vagy, nem számít, hogy férfi vagy e vagy nő, nem számít, hogy vallásos vagy e, hogy hány kiló vagy és az se, hogy sportoltál e valaha. De talán a legnagyobb tévhit, ami miatt sokan nem mernek belekezdeni, az a hajlékonyság kérdése.🤸🏻‍♀️

Ha benned is megjelent már ennek a kérdésnek a visszahúzó ereje, akkor most szeretnélek megnyugtatni, hogy egyáltalán nem számít, mennyire vagy hajlékony!😊🥳

A jóga nem egy verseny, ahol egymáshoz kéne mérnünk magunkat, és folyamatosan hasonlítgatni a képességeinket egy általunk idealizált képhez. Mindannyiunk teste más, és sose tudhatjuk kivel mi történt élete során, milyen behatások érték (vagy éppen nem érték) a testét, lelkét vagy szellemét, és hogy ez mit eredményezett.✨

Ezért sose azt nézd, hogy a melletted/előtted állónak hozzád képest például mennyire ér le a keze. Ki tudja mi történt vele? Számtalan oka lehet. Lehet, hogy egyszer baleset érte, és ez valahol gátat szab a mozgásnak. Az is lehet, hogy ma éppen csak kötöttebb. De az Ő teste. Ő ismeri.🧘🏼‍♀️

Neked pedig itt a csodálatos lehetőség, hogy megismerd a sajátodat!🌞
Hiszen a jóga az egyéni fejlődésről szól. És garantálom, hogy egy nagyon izgalmas utazás lesz, amiben sok új dolgot fedezhetsz fel!🌸

Akár azt is, hogy ami tegnap sikerült és simán ment, az ma valahogy egyáltalán nem megy. És ez rendben van? Teljesen!! De erről majd később..:)

✨Mit jelent a Hatha jóga?✨

Biztos sokan találkoztatok már a Hatha jóga kifejezéssel, de belegondoltatok már, vajon mit jelent az a szó, hogy Hatha?🧐

A szanszkrit hatha szó két részre osztható, melyből a "ha" azt jelenti Nap🌞, a "tha" pedig hogy Hold🌝.
Röviden: a Nap és a Hold összekapcsolódása, egyesülése.☯️
Ez a két szimbólum teljesen különböző minőségeket rejt, amik egymás szöges ellentétei, mégis elengedhetetlen, hogy egymást kiegyensúlyozva, tökéletes egyensúlyban működjenek együtt, mind a természetben, mind pedig Bennünk.🌳🧘‍♀️
A Hatha jóga tehát segít, hogy az ellentétes minőségeket egyensúlyba hozzuk Önmagunkban, hiszen mindegyikre ugyan olyan szükségünk van, de a mérleg kibillenése egyik irányba sem kedvező.⚖

✨Íme pár jellemzőjük:

🌞Nap: férfi minőség, gyorsító, lebontó, melegítő, aktivizáló, racionális, tűz, jobb oldal, pingalá nádi, külső folyamatok
🌝Hold: női minőség, lassító, építő, hűsítő, lazító, intuitív, víz, bal oldal, idá nádi, belső folyamatok

Sziasztok Kedvesek!🌞

Nagy Csillag Virág vagyok, hatha jóga oktató. A jógával 6 éve ismerkedtem meg először, ami aztán egyre inkább magával ragadott és végül a szenvedélyemmé vált. A jóga nem csupán ászanák (kitartott testhelyzetek) sorozatából áll, sokkal több annál!✨
A jóga olyan életszemlélet és filozófia, ami egy határtalan belső utazásra hív és számos különböző eszközt kínál segítségül ehhez. Az élet legnagyobb kérdéseire segít megadni a választ, mint például: Kik vagyunk? Honnan jöttünk, hová tartunk? És egyáltalán mi a fenét keresünk mi itt?🤨😀
Ha Téged is foglalkoztatnak létünk titkai, vagy ha csak szeretnél testileg, lelkileg és szellemileg egészséges, kiegyensúlyozott életet élni, egységben és harmóniában lenni Önmagaddal, gyere és csatlakozz csütörtök esti óráimhoz Budapest szívében!🥰
Részletek és bejelentkezés privát üzenetben. Nagyon sok szeretettel várlak!🌷🙏🕉

Ha gondolkozol a jóga elkezdésén, de még nem vetted rá magad, íme pár kedvcsináló jótékony hatás a rengetegből, mellyel a jóga megajándékozhat:)🌷