Body & Soul Perfection Club - Be Perfect Speedfitness

.hu oldal tulajdonosa által kínált kedvezmények:

1. Speedfitness bérletek esetében 10 % kedvezmény

3. Biorezonancia kezelés árából 20% kedvezmény


A www.fenypontok.hu oldal tulajdonosa által kínált kedvezmények:

4. 1 órás energetikai kezelés 20% kedvezménnyel (10000 Ft helyett 8000 Ft)

5. Csoportos tisztításon való részvétel 50% kedvezménnyel (2000 Ft helyett 1000 Ft)



+ Klubtagjaink számára ingyenes életmód tanácsadás (étrend, edzésterv, prevenciós tanácsok, egészségmegőrzés) /Nagy Erika/

+ Energetika, betegségekkel kapcsolatos okok feltárása és megoldások, élethelyzet változtatásával kapcsolatos instrukciók /Nyirő Viktor/


Amennyiben szolgáltatásoddal szeretnéd bővíteni klubunk ajánlatát, várjuk jelentkezésedet!


---------------------------------------------------------------------------------------------------


A Speedfitnessről:


Ajánljuk azoknak, akiknek céljai között szerepel:

- formás, feszes, atlétikusan kecses és izmos test elérése
- a fogyás
- az állóképesség-javítás
- a narancsbőr-eltávolítás
- a fittség/vitalitás megszerzése
- ízületi fájdalmaktól mentes élet megtapasztalása
- szülés utáni rehabilitáció

+ Mindenkinek, aki legalább 2 dologban magára ismer a felsoroltakból:

- kevés idővel rendelkezem
- igénylem, hogy egy szakember segítsen és irányítson a célom elérésében
- nem kedvelem az edzőtermi légkört
- szeretem az igényes és otthonos környezetet
- igénylem, hogy egy edző csak velem foglalkozzon az edésem során, s kihozza belőlem a maximumot
- az edzésem végén kényelmesen - akár, mint otthon - elkészülhetek, s a ruháim sem gyűrödnek egy öltözőszekrényben
- nem tudom otthon felejteni az edzős táskámat, hiszen nincs is rá szükségem


Mit kell tudni a Speedfitness (EMS) gépről? EMS: az izmok elektromos áram általi ingerlését elektromos stimulációnak nevezik.

15 perc EMS-tréning egy normál erőnléti edzés 15-szörösének felel meg! Eredmények az EMS-tréninggel kapcsolatban:

- Pozitívan hat a sportágspecifikus tesztekre
- EMS és erő: növeli az izokinetikus-excentrikus és az izometrikus erőt, pozitív hatást fejt ki az ugróerőre, a maximális erő növekedéséhez vezet
- EMS és rehabilitáció: az izomzat kitartóképességének javulásához vezet, javítja az általános működőképességet
- Csökkenti a hát-és derékfájást
- Csökkenti a vizelet-inkontinenciát
- Jobb közérzet
- Tartásjavulás
- Stressz-és terhelésellenálló képesség
- Étvágy normalizálódása
- Alvásproblémák normalizálódása
- Lassítja a sejtleépülést
- Vénafunkció erősödése, visszerek mennyiségének csökkentése

A magas anyagcsere-aktivitás az EMS-tréning közben és még órákkal utána is magas munkaanyagcserét okoz, és az alapanyagcsere az izomtömeg növekedése miatt tartósan megnő. Az ezzel párhuzamosan zajló egészségesen táplálkozással a testsúly ésszerűen és tartósan csökkenthető. A súly-és zsírcsökkenés révén a nőknél a miha bodytec-kel végzett edzés során gyakran a test kerületének csökkenése is megállapítható, főként a problémás területeken: derék, csípő, comb és felkar. A Speedfitness edzés menete

Vendégeink előzetes bejelentkezés alapján érkeznek a speedfitness edzésekre, illetve kezelésekre. A tréning maga 20 perc, ami 15 perc megfeszített izommunkából és 5 perc levezetésből áll. A legelső tréninget, azaz a próbaedzést rövid állapotfelmérés előzi meg. Ennek során megismerhetjük vendégeink sportaktivitását és azokat az esetleges ízületi, vagy más egészségügyi problémákat, melyeket orvosolhatunk az elektrostimulációs módszer segítségével, illetve, amelyekre az edzések során mindvégig figyelnünk kell. Az edzés a speciális speedfitness edzőruha, valamint az elektródamellény és pántok felvételét követően veszi kezdetét. Először megtanulják azt az alaphelyzetet, amelyet mindig fel kell venniük az elektromos hatás ideje alatt és megszokják azt az ütemet, amelyben az impulzusok és a szünetek követik egymást. Az elektromos impulzus négy másodpercig tart, amelyet ugyanilyen hosszúságú pihenőidő követ. Az edzéseket minden vendégünk számára egyénileg dolgozzuk ki, és állítjuk össze. A négy másodperces pihenőidő alatt mindig előre mutatjuk be a soron következő gyakorlatot, és az edzés során mindvégig végre is hajtjuk ezeket, hogy a vendégek könnyebben elsajátíthassák a mozdulatokat. Az edzés és levezetés után kerül sor az izmokat tápláló fehérjeshake elfogyasztására, a tusolásra és átöltözésre, valamint a következő időpont megbeszélésére. Várunk szeretettel! :)
Be Perfect