Body & Soul Perfection Club - Be Perfect Speedfitness
Megosztás
Speedfitness Szeretnénk Téged is a Body & Soul Perfection Club tagjai között üdvözölni! Speedfitness edzések árából 20% kedvezmény
2.
Klubtagság feltételei:
- elmúltál 18 éves
- regisztráció a weboldalon (www.beperfect.hu), majd ezután az email-edre kapott regisztrációs lap visszaküldése
- Facebook-oldal lájkolása (Body & Soul Perfection Club)
- Facebook-oldal megosztása a saját adatlapodon
A klubtagság előnyei:
- sorszámozott klubtagsági kártya
- az alábbi szolgáltatások és az ezekhez tartozó kedvezmények:
- formás, feszes, atlétikusan kecses és izmos test elérése
- a fogyás
- az állóképesség-javítás
- a narancsbőr-eltávolítás
- a fittség/vitalitás megszerzése
- ízületi fájdalmaktól mentes élet megtapasztalása
- szülés utáni rehabilitáció
+ Mindenkinek, aki legalább 2 dologban magára ismer a felsoroltakból:
- kevés idővel rendelkezem
- igénylem, hogy egy szakember segítsen és irányítson a célom elérésében
- nem kedvelem az edzőtermi légkört
- szeretem az igényes és otthonos környezetet
- igénylem, hogy egy edző csak velem foglalkozzon az edésem során, s kihozza belőlem a maximumot
- az edzésem végén kényelmesen - akár, mint otthon - elkészülhetek, s a ruháim sem gyűrödnek egy öltözőszekrényben
- nem tudom otthon felejteni az edzős táskámat, hiszen nincs is rá szükségem
Mit kell tudni a Speedfitness (EMS) gépről? EMS: az izmok elektromos áram általi ingerlését elektromos stimulációnak nevezik.
15 perc EMS-tréning egy normál erőnléti edzés 15-szörösének felel meg! Eredmények az EMS-tréninggel kapcsolatban:
- Pozitívan hat a sportágspecifikus tesztekre
- EMS és erő: növeli az izokinetikus-excentrikus és az izometrikus erőt, pozitív hatást fejt ki az ugróerőre, a maximális erő növekedéséhez vezet
- EMS és rehabilitáció: az izomzat kitartóképességének javulásához vezet, javítja az általános működőképességet
- Csökkenti a hát-és derékfájást
- Csökkenti a vizelet-inkontinenciát
- Jobb közérzet
- Tartásjavulás
- Stressz-és terhelésellenálló képesség
- Étvágy normalizálódása
- Alvásproblémák normalizálódása
- Lassítja a sejtleépülést
- Vénafunkció erősödése, visszerek mennyiségének csökkentése
A magas anyagcsere-aktivitás az EMS-tréning közben és még órákkal utána is magas munkaanyagcserét okoz, és az alapanyagcsere az izomtömeg növekedése miatt tartósan megnő. Az ezzel párhuzamosan zajló egészségesen táplálkozással a testsúly ésszerűen és tartósan csökkenthető. A súly-és zsírcsökkenés révén a nőknél a miha bodytec-kel végzett edzés során gyakran a test kerületének csökkenése is megállapítható, főként a problémás területeken: derék, csípő, comb és felkar. A Speedfitness edzés menete
Vendégeink előzetes bejelentkezés alapján érkeznek a speedfitness edzésekre, illetve kezelésekre. A tréning maga 20 perc, ami 15 perc megfeszített izommunkából és 5 perc levezetésből áll. A legelső tréninget, azaz a próbaedzést rövid állapotfelmérés előzi meg. Ennek során megismerhetjük vendégeink sportaktivitását és azokat az esetleges ízületi, vagy más egészségügyi problémákat, melyeket orvosolhatunk az elektrostimulációs módszer segítségével, illetve, amelyekre az edzések során mindvégig figyelnünk kell. Az edzés a speciális speedfitness edzőruha, valamint az elektródamellény és pántok felvételét követően veszi kezdetét. Először megtanulják azt az alaphelyzetet, amelyet mindig fel kell venniük az elektromos hatás ideje alatt és megszokják azt az ütemet, amelyben az impulzusok és a szünetek követik egymást. Az elektromos impulzus négy másodpercig tart, amelyet ugyanilyen hosszúságú pihenőidő követ. Az edzéseket minden vendégünk számára egyénileg dolgozzuk ki, és állítjuk össze. A négy másodperces pihenőidő alatt mindig előre mutatjuk be a soron következő gyakorlatot, és az edzés során mindvégig végre is hajtjuk ezeket, hogy a vendégek könnyebben elsajátíthassák a mozdulatokat. Az edzés és levezetés után kerül sor az izmokat tápláló fehérjeshake elfogyasztására, a tusolásra és átöltözésre, valamint a következő időpont megbeszélésére. Várunk szeretettel! :)
Be Perfect
02/12/2011
Rendkívüli akció az I. kerületi Be Perfect Speedfitness Stúdióban! CSAK A MOSTANI VASÁRNAPRA (12.04.) VONATKOZIK AZ ALÁBBI IDŐPONTOKRA: 10:15, 12:00. A PRÓBAEDZÉS ÁRA 4500 Ft HELYETT 3000 Ft, HA MÁR VOLTÁL NÁLUNK, 4000 Ft-ért edzhetsz!!!!
Természetesen az edzés tartalmazza a személyi edzőt, ruhát, törölközőt és fehérjeshake-et is!
Nehogy lemaradj erről a szuper lehetőségről, hívj most! :))
Bejelentkezés: 06-30-830-71-58
14/11/2011
Tudtátok, hogy Valkó Eszter is nálunk edz? :))
07/11/2011
Sok cikk jelent már meg a Speedfitnessről, s egyre több edző, illetve stúdió népszerűsíti ezt az edzésformát. De mindannyian tudjuk, hogy leginkább az számít, a vendégek hogyan érzik magukat egy-egy edzés közben, illetve után. Az alábbi linken a vendégeink visszajelzései közül szemezgethettek :)
Dér Heni ismét edzett és hozta a formáját -> jó volt a hangulat :))) Végre láthatjátok Speedfitness ruhában, illetve elkezdtem feltölteni képeket a stúdióról is. Kattints a linkre, majd a képek menüpontra! :)
Jönnél edzeni, de nem tudod kire bízni a gyermekedet? Gyertek el együtt! :)) Egyik törzsvendégünk kisfia is mindig nagyon élvezi az edzéseket, sőt, néha személyi edzőket megszégyenítő módon vezényli a gyakorlatokat :)) Közös programnak is kiváló, s közben gyönyörű alakra is szert tehetsz! Várunk Titeket! :)
19/10/2011
Ma 2 nagyon jó hírrel is tudok szolgálni Nektek! Mostantól a hétköznapi nyitva tartás mellett szombaton és vasárnap is jöhettek edzeni 8-20 óráig!!!! Egyre fogynak a kifogások, ugye? :) Ráadásul a klubtagjaink számára extra kedvezménnyel kedveskedünk: próbaedzés: 4500 Ft, majd ezt követően minden egyes speedfitness edzés csak 5500 Ft!!!!! :) Ha még nem vagy klubtag, nézd meg az alábbi linket és végezd el az ehhez szükséges lépéseket nagyjából 3 perc alatt :)
Fogadjunk, hogy sokatoknak a péntek a kedvenc munkanapja, hiszen szinte már hétvége illata van :)) Arra gondoltunk, hogy mi is adunk egy kis ajándékot erre a napra, s kisorsoltunk még egy ingyenes Speedfitness edzést! Kedves győztesünk, Juhász Piroska, várjuk a Te bejelentkezésedet is! Szép napot Mindenkinek :)
06/10/2011
Meg is született a sorsolás nyertese, akinek nyereménye egy ingyenes Speedfitness edzés. S a győztes...: Szolnoki Réka :) Gratulálunk neki és várjuk a bejelentkezést! :)
A többiek se csüggedjenek, ha ilyen gyorsan haladunk, hamarosan elérjük a 100 like-ot, amikor is 2 db 3 alkalmas bérletet nyerhettek! A tét nagy, osszátok meg minél többen az oldalt, hadd sorsoljunk :)
Egyre csak bővül a Body & Soul Perfection Club szolgáltatási listája :) Mostantól a klubtagok Farkas Katánál (masszázs) is beválthatják a kedvezményeket, tájékozódjatok a honlapon:
Már csak 10 lájk és sorsolunk egy ingyenes próbaedzést! Osszátok meg minél többen az oldalt, hogy hamarabb elérjük az 50. lájkot! :)
Szép hétvégét Nektek :)