Sportfizioterápia, Sportrehabilitációs Akadémia és Centrum

Kövesd a PhysioVit hallgatói kedvezményeket biztosító kártya infókat és aktuális kedvezményeket itt: https://www.messenger.com/channel/physiovitkft/AbadCb1QoZPxOU9c/
Csatlakozz a messenger csoporthoz!

Következik a világkupa! 🇭🇺 Jövő héten start!
Szurkoljatok velünk a magyar csapatnak!
Indul a világkupa! 🔥

Következik a világkupa! 🇭🇺 Jövő héten start!
Szurkoljatok velünk a magyar csapatnak!
Indul a világkupa! 🔥

JEGYVÁSÁRLÁS
az Országos Gerincprogram rendezvényre:
www.gerincprogram.eu

Mai napunk középpontjában a Craniomandibuláris Diszfunkciók terápiája áll. Ebből az alkalomból ma CMD témában posztolunk, hiszen az állkapocs-ízület terápiájában kiemelt helyen áll a MANUÁLTERÁPIA!
KEZDJÜK!
A CMD modern biomechanikai modellje első témánk. Bővebben a posztban.⬇️

🇭🇺 Mai napunk középpontjában a Craniomandibuláris Diszfunkciók terápiája áll. Ebből az alkalomból ma CMD témában posztolunk!

KEZDJÜK! A TMD modern biomechanikai modellje első témánk.
1️⃣ A CMD nem egy diagnózis, hanem gyűjtőfogalom.
Okeson szerint a CMD három fő komponensre bontható:
🔹Izomeredetű zavarok (myalgia, myofascialis fájdalom)
🔹Discus-diszfunkciók
🔹Degeneratív/gyulladásos ízületi kórképek

⚠️ Ez klinikailag azért kiemelten fontos, mert a kezelési stratégia teljesen eltér!
🔸 Myalgia esetében a háttérben perifériás és centrális szenzitizáció van jelen. Terápiás fókusz pedig az izom–neuromuszkuláris kontroll.
🔸 Discus elmozdulás esetében a háttérben biomechanikai koordinációs zavar áll. Terápiás fókusz pedig az arthrokinematikai helyreállítás.
🔸 Arthritis esetében a háttérben gyulladásos folyamat áll. Terápiás fókusz pedig a tehermentesítés + gyulladáscsökkentés.

👐Kiemelten hangsúlyozzuk a manuálterápia fontosságát!
A discus anterior diszlokációja reponálódással gyakori. A kattogás önmagában nem indikáció agresszív beavatkozásra. A tünetek inkább a retrodiscalis szövet gyulladásából erednek. (📚Okeson (2019)

🔧Kulcsfontosságú a manuálterápiás megközelítésben a ventro-caudalis irányú trakció. Biomechanikailag mindez csökkenti a felső ízületi rés kompressziójá, elősegíti synovialis keringést, tehermentesíti a retrodiscalis zónát.

🔄A TMJ zárt láncú rendszer, ezért egyoldali kezelés gyakran elégtelen.

📊A CMD két tengely mentén gondolkodik (📚Diagnostic Criteria for TMD - Schiffman)

1.) Axis I – Strukturális diagnózis:
➜ Myalgia
➜ Arthralgia
➜ Discus diszlokáció
➜ Degeneratív ízületi betegség

2.) Axis II – Pszichoszociális faktorok:
➜ Depresszió
➜ Szorongás
➜ Fájdalom-katasztrofizáció
➜ Centrális szenzitizáció

💡 Ez paradigmaváltás, miszerint a CMD nem pusztán mechanikai probléma. Ez magyarázza, hogy miért nem elég önmagában az ízületi „korrekció”.

☝️Ma ezt a témakört is körbejárjuk.
Következő képzés a témában: 2026. április 10-11.
www.craniomandibularisdiszfunkciok.hu
www.cmdterapia.hu

Kanyó Ildikó
PhysioVit
Craniomandibuláris Diszfunkciók - Temporomandibuláris Terápia

🇩🇪 Heute dreht sich bei uns alles um die Therapie der Craniomandibulären Dysfunktionen (CMD).
Aus diesem Anlass posten wir heute zum Thema CMD.

LOS GEHT’S!
Unser erstes Thema: das moderne biomechanische Modell der TMD.

1️⃣ CMD ist keine einzelne Diagnose, sondern ein Sammelbegriff.

Nach Okeson lässt sich CMD in drei Hauptkomponenten unterteilen:
🔹 Muskelbedingte Störungen (Myalgie, myofaszialer Schmerz)
🔹 Diskus-Dysfunktionen
🔹 Degenerative / entzündliche Gelenkerkrankungen

⚠️ Klinisch ist das deshalb besonders wichtig, weil sich die Behandlungsstrategie komplett unterscheidet!

🔸 Bei Myalgie stehen periphere und zentrale Sensibilisierung im Hintergrund.
Therapeutischer Fokus: Muskel- und neuromuskuläre Kontrolle.
🔸 Bei Diskusverlagerung liegt eine biomechanische Koordinationsstörung zugrunde.
Therapeutischer Fokus: Wiederherstellung der Arthrokinematik.
🔸 Bei Arthritis steht ein entzündlicher Prozess im Vordergrund.
Therapeutischer Fokus: Entlastung + Entzündungshemmung.

👐 Wir betonen ausdrücklich die Bedeutung der Manualtherapie!
Die anteriore Diskusverlagerung mit Reposition ist häufig.
Ein Knacken allein ist keine Indikation für einen aggressiven Eingriff.
Die Symptome entstehen häufiger durch eine Entzündung des retrodiscalen Gewebes. (Okeson, 2019)

🔧 In der manualtherapeutischen Herangehensweise ist die ventro-kaudale Traktion von zentraler Bedeutung.
Biomechanisch reduziert sie die Kompression im oberen Gelenkspalt, fördert die synoviale Zirkulation und entlastet die retrodiscale Zone.

🔄 Das Kiefergelenk ist ein geschlossenes Kettensystem – eine einseitige Behandlung ist daher oft unzureichend.

📊 CMD wird entlang zweier Achsen betrachtet (Diagnostic Criteria for TMD – Schiffman):

1.) Axis I – Strukturelle Diagnose:
➜ Myalgie
➜ Arthralgie
➜ Diskusverlagerung
➜ Degenerative Gelenkerkrankung

2.) Axis II – Psychosoziale Faktoren:
➜ Depression
➜ Angst
➜ Schmerz-Katastrophisierung
➜ Zentrale Sensibilisierung

💡 Das ist ein Paradigmenwechsel: CMD ist kein rein mechanisches Problem.
Genau deshalb reicht eine reine „Gelenkkorrektur“ nicht aus.

☝️ Auch dieses Thema beleuchten wir heute ausführlich.

Nächste Fortbildung zum Thema: 10.–11. April 2026
www.craniomandibularisdiszfunkciok.hu
www.cmdterapia.hu

Kanyó Ildikó
PhysioVit
Craniomandibuláris Diszfunkciók - Temporomandibuláris Terápia

❌ „A PORCKORONG NEM GYÓGYUL MEG.” - 2.rész
💡 Egy gerincsérves beteg téli gondolatai

PhysioVit csoport hivatalos honlapja PhysioVit Sport és Rehab Akadémia hivatalos honlapja

🍀🍀🍀 NYEREMÉNYJÁTÉK! 🍀🍀🍀
Keresd a honlapon a kommentbe másolt linken ezt az űrlapot, ha szeretnél nyerni egy belépőt Közép-Európa legnagyobb fitness, sport, egészség rendezvényére, amely 2024. június 02-án kerül majd megrendezésre a Papp László Sportarénában.
Miért is legyél ott és csatlakozz hozzánk❓
📣Mert egész nap előadásokat tartunk gerincpanaszok témakörében a Kisteremben, ahová várunk Téged is! Itt a komplett napi programunk: https://www.facebook.com/photo/?fbid=864092919088140&set=a.441369318027171

Operációk, sérülések utáni rehabilitáció egyik nélkülözhetetlen eleme a proprioceptió fejlesztése. Erről olvashattók bővebben itt, a teráiák leírásában: https://physio-vit.hu/egeszsegcentrum/gyogykezelesek/gyogykezelesek-proprioceptiv-trening
______________
💬 PhysioVit®️ CHAT: www.physio-vit.hu ☎️+36 1 790 9900 +36 70 311 1094 📞 WhatsApp: +36 70 311 1094 📧 [email protected], [email protected]
TikTok ℹ️ PhysioVit Sport és Rehab Akadémia

, - Tegnapi nap margójára. :-)
Imádjuk a sportrehabilitációs képzések gyakorlati blokkját, ahol az aktivitás, a kreativitás, az effektivitás, az önállóság, az egyénre és problémára szabott feladatok gyakorlása, az interaktív előadások, a közös kommunikáció, a csapatmunka és egymás segítése, az egy irányba húzás és támogatás, a feedback, a kontroll és a szöveti regenerációs fázisok, az anatómia, a biomechanika, a biokémia, a funkcionális gondolkodás szintén kiemelt szempont, amikor egy profi sportrehabilitációs szakember képzése folyik.
Ezért számunkra is minden kolléga a képzésben egy igazi kincs, és szuper szakember. De beszéljenek a képek kicsit arról, hogy mit is csináltunk tegnap. :-)
Bővebben a képzésről itt: http://physio-vit.net/kepzesek-es-tajekoztatok/oktatas/dosb-sportfizioterapia

⚠️Figyelj a lappangó tünetekre! ✅🆗

Alsó végtagba kisugárzó fájdalmak hátterében rejtőző triggerpontok vizsgálatának fontosságát mutatom be egy izom és a hozzá tartozó „fájdalomzóna” összefüggésében, amely sok esetben összekeverhető a porckorong miatti fájdalmakkal.

🆓ℹ️‼️⚠️GERINCINFÓ ••‖•• 2.RÉSZ - TUDTAD? ⚠️‼️
⚠️Figyelj a lappangó tünetekre! ✅🆗

Alsó végtagba kisugárzó fájdalmak hátterében rejtőző triggerpontok vizsgálatának fontosságát mutatom be egy izom és a hozzá tartozó „fájdalomzóna” összefüggésében, amely sok esetben összekeverhető a porckorong miatti fájdalmakkal.

⚠️ 🆘ℹ️‼️Alsó végtagba kisugárzó fájdalmat okozhat porckorong probléma, melynek hátterében kiboltosulás, vagy gerincsérv állhat.
⚠️ 🆘 ℹ️‼️Az is előfordulhat, hogy korábban – pl. 1-2 évvel ezelőtt - kezdődött gerincsérvvel az alsó végtagba sugárzó fájdalom, azonban nem múlt el, azóta időről időre előjön bizonyos mozgások esetében, vagy terhelés hatására, sőt fokozódik. Előfordulhat, hogy kisugárzik a comb oldalsó részére, a tomportájékba, lágyékhajlatba, vagy a lábszárig, külbokáig végig hasogató, éles fájdalom képében.
⚠️ 🆘ℹ️‼️Nagyon gyakran fordul elő, hogy a porckorongsérvhez hasonló tüneteket produkál a gluteális izmok elváltozása, bennük aktiválódó un. triggerpontok. A gluteális izmok közül is kiemelem a gluteus minimust (lsd.mellékelt fotón bemutatott izom), mely a nagytompor fölött jelez fájdalmas izomcsomó képében alsó végtagba sugárzó fájdalmakat, melyek mozgás, járás során erősödhetnek, de nyugalomban és éjszaka is állandó ez a panasz.

⚠️ Egy akut folyamat áll a háttérben, a fájdalomcsillapító enyhítheti a panaszokat, de nem szünteti azokat meg.
Mivel sokszor meleg hatására, bizonyos mozgások esetében, vagy hosszabb terhelésre fokozódó alsó végtagba sugárzó éles, erős, illetve a nagytompor fölött sok esetben helyileg lüktető jellegű fájdalmakat mutat, sok esetben a gerinc, a gerincsérv irányában kutatnak elsősorban. ✅Pedig az izom állapotát is fontos lehet ilyenkor ellenőrizni és az izmokat, a bennük elhelyezkedő izomcsomókat (triggerpontokat) javasolt lazítani.

🔝🍀 ☝️TUDTÁTOK, hogy
amikor az izomcsomóra nyomunk, akkor a képen zölddel és pirossal satírozott zónákban jelenik meg fájdalom? Ez egyértelmű jele annak, hogy az izom terhelésének változása (amelyek oka a kereshető korábbi gerincbetegségben is) miatti izomcsomók, un. triggerpontok okozzák a combba, a tomporba, a lábszárba, a térdbe sugárzó éles, erős fájdalmakat. ℹ️‼️

🔝🍀 ☝️ Jó hírem, hogy ezt viszonylag egyszerűen lehet vizsgálni, valamint kezelni lágyrész lazító terápiákkal (pl. manuálterápia, fasciaterápia, lökéshullám terápia). ℹ️‼️

🆓Jobb megelőzni a panaszok kialakulását! Erre egy kiváló kezdet lehet az ingyenes gerincanalízis, amely számítógépes mozgásdiagnosztika a csigolyák terhelésének és a csigolyákat stabilizáló izmok erejének feltérképezését biztosítja. 🔝🍀
✅ℹ️🆗
Ez a vizsgálat az izomeltéréseket is méri, nem csak csigolya pozíciókat előrehajlás, meg hátra, illetve oldalra hajlás és fordulás során. A 3 dimenziós analízis tesztsorozatánál arra vagyunk elsősorban kíváncsiak, hogy a mozgásszegmentumok (kettő csigolya és a közötte lévő egyéb anatómiai képletek) milyen terhelés alatt vannak, hogyan stabilizálják ezt a területet az izmok, melyeknek feladata pl. a stabilitás biztosítása is, az egyenletes terhelés miatt. Hogyan változik a statika? Hogyan változik a porckorong terhelés? Hogyan kompenzálják a mozgásbeszűküléseket a szomszédos csigolyák, mozgásszegmentumok? Hogyan lehet ez oka a meglévő gerincpanaszoknak? Stb. Ennek alapján állítjuk fel a kezelési lehetőségeket, ajánlásokat. Ez egy funkcionális folyamat, mert a csontok, ízületek, porckorong állapotán túl az izmok terhelésre adott válasza is elemzés tárgyát képezi.
✅ℹ️🆗
🆓🔝🍀JELENTKEZZ ITT AZ INGYENES GERINCANALÍZISRE! - - http://physio-vit.net/egeszsegcentrum/kezelesi-tajekoztatok/szamitogepes-mozgasdiagnosztikai-felmeres 🆓🔝🍀

Írta, Kanyó Ildikó, gyógytornász, sportfizioterapeuta, manuálterapeuta (PhysioVit Rehab Akadémia)

TÉMÁVAL KAPCSOLATOSAN BŐVEBB INFORMÁCIÓ FACEBOOK OLDALUNKON INDÍTOTT INFÓSOROZATBAN OLVASHATÓ:
ℹ️http://physio-vit.net/physio-blog ♻️ ✅
ℹ️https://www.facebook.com/physiovitkft/ ♻️✅

- START: 2022.05.04-08. és 2022.05.20-24.
Bővebben: http://physio-vit.net/kepzesek-es-tajekoztatok/oktatas/dosb-sportfizioterapia

MIÉRT FONTOS, HOGY GYÓGYTORNÁSZKÉNT PROFI LEGYÉL A TÉMÁBAN? Modern fizioterápia (gyógytorna) középpontjában az aktív rehabilitáció áll!

Szerencsére ma már a modern fizioterápia hazánkban is egyre inkább teret nyer, előtérbe kerül, vagyis a rehabilitáció centrumában elsősorban az aktív rehabilitáció áll. A fizioterapeuta (más néven gyógytornász) ma már a "kezelő" szerepét kibővítve feladatait koncentráltan a kísérő, a tréner szerepkörével kombinálva látja el. Ezzel párhuzamosan változik a páciensnek adható kezelések tárháza is a passzív befogadó terápiákról az aktív tréningek irányába. Ezalatt természetesen nem a klasszikus gyógytorna gyakorlatok (!!!) értendők. Mindezekhez speciális személyi felkészültség, szakirányú képzettség kell.

További változások az alkalmazott diagnosztikus lehetőségekben is vannak. A specifikus strukturális diagnózist egyre inkább a funkcionális diagnosztika és analízis váltja fel.

Specifikus diagnosztika egészen pontosan leírja mely struktúra károsodik, ezt hogyan lehet kezelni és a manuális technikák különböző formáinál mindez fontos szempontként van feltüntetve. Sajnos ez a diagnózis így megbízhatatlan, nem reprodukálható, nem specifikus, sok esetben haszontalan. Nem hasznosítható pl. a krónikus megbetegedések kezelésénél, rehabilitációjánál. Az "aspecifikus" megnevezések pontosan kifejezik a strukturális diagnózis felállításának képtelenségét.

Sokkal inkább funkcionális diagnózison van a hangsúly, amely az aktív rehabilitációban nélkülözhetetlen a célok és a cél elérése érdekében alkalmazott módszerek meghatározásához. A modern fizioterápiát már nem lehet elképzelni az aktív rehabilitáció nélkül, mert ez az egyetlen lehetőség a páciens terhelhetőségének, terhelhetőségi szintjének emelésére. Ezen a szinten már nincsenek passzív terápiás módszerek a funkcionális terhelhetőség elérésének céljából.

E témában korábban írtunk ugyan, de napjainkban is egyre aktuálisabb, látva a sok pácienst, akik nehezen múló, hosszú ideje meglévő panaszokkal jön hozzánk kezelésre. Nézzétek meg a teljes cikket itt: http://physio-vit.net/kepzesek-es-tajekoztatok/eloadasok/physiovit-kepzesekrol/176-modern-fizioterapia-kozeppontjaban-az-aktiv-rehabilitacio-all
__________
💬 PhysioVit®️ CHAT: www.physio-vit.net a honlap jobb alsó sarkában. ☎️ +36 1 790 9900, +36 1 790 9911, +36 1 607 3219,
📱+36 70 311 1094, +36 70 945 8877, 📧 [email protected] 💬 WHATSAPP: Physiovit - +36 70 311 1094