Pilates akovácsorsival

⛱️⛱️Még tudtok jelentkezni a táborba ⛱️⛱️

Hoztam egy rövidke edzést☺️ nem hosszú, de odacsapós😀 Hajrá‼️

PWR Pilates 18 perc Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

🥵Tudom mennyire nehéz nyáron rávenni magunkat az edzésre
De azt is tudom, hogy milyen az, ha sok edzés kimarad és mennyire nehéz utána visszatérni😳

Épp ezért ha teheted nyáron is rendszeresen gyere Pilatesre, a tested a lelked is meghálálja majd, én pedig mindent megteszek azért, hogy a kánikulában is olyan gyakorlatok legyenek az órákon, amikbe nem szakadunk bele de kellemes elfáradunk tőle 😻

Ebben a posztban láthatod, hogy hol mikor van óra, biztos vagyok benne, hogy találsz olyat ami a te bioritmusodnak megfelelő😘

💞Pilatesezzünk együtt Budán négy helyen is!💞

😊Összegyűjtöttem, hogy mikor hol tudunk együtt pilatesezni🧘‍♀️
💫Hétfő 8:00 Lívia Villa; 14:00, 18:00 Core 12 Böszörményi út
💫Kedd 8:45 Core 12 Hűvösvölgy; 10:30,16:00,17:30 Core 12 Böszörményi út
💫 Szerda 8:00,14:00, 18:30 Core 12 Böszörményi út
💫 Csütörtök 8:45 Core 12 Hűvösvölgy; 10:30 Core 12 Böszörményi út; 18:00 Nemcsak Jóga
💫 Péntek 8:00 Lívia Villa ; 10:45 Core 12 Hűvösvölgy ; 18:00 Core 12 Böszörményi út
💫 Szombat 9:30 Nemcsak Jóga ; 11:30 Core 12 Böszörményi út

🧘‍♀️Ha privát órára jönnél, akkor üzenetben keress bátran🧘‍♀️

💞Mindenhova sok szeretettel és szuper gyakorlatokkal várlak.💞

Jöhet egy kis vasárnapi edzés?🎉🎉 16 perc összvissz, szóval hajrá!!💪💪

Guggolás/Plank mix 16 perc Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Hétvégére megint hoztam egy kis edzést ☺️ Az idő most sem lehet kifogás💪 Hajrá!!! Ha megcsináltad, kommentben írd meg hogy ment😘

Jógatéglás PilaTesi 22 perc Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.