Böröcz Csilla - Komplex manuális és mozgásterápia

A sportrehabilitáció nem csak a sérülések utáni felépülésről szól.
Hanem arról is, hogy megelőzzük a következőt.

Sok sportoló – fiatalok és felnőttek egyaránt – csak akkor keres meg, amikor már gond van:
túledzés, krónikus fáradtság, „ólmos” végtagok, nem múló izomfájdalmak.

Ismerős?

Hiába edzel ugyanúgy vagy keményebben, az eredményeid stagnálnak vagy romlanak.

Ez nem véletlen.
Ha a terhelés tartósan meghaladja a regenerációs képességed, a tested előbb-utóbb jelez.
És ez a pont már a sérülés előszobája.

A megoldás nem még több edzés.

Hanem egy tudatos, felépített, több lépcsős rehabilitációs folyamat, ahol célzott terv mentén dolgozunk.

A valódi fejlődéshez kell a rendszer, tudatosság és a kontroll!

Sportrehabilitációs tréning – Térj vissza erősebben, mint a sérülésed előtt! 💪

Segítek neked abban, hogy sérülés után biztonságosan és magabiztosan térhess vissza a sporthoz és a mindennapi életedbe.
✅ Rehabilitációs szemlélet: Ott veszem fel a fonalat, ahol a gyógytorna véget ért. Személyre szabott korrekciós programmal állítjuk együtt helyre az izomegyensúlyt, és készítjük fel a tested a terhelésre.
✅ Prevenció: Nem csak a jelenlegi panaszodat kezelem. Célzott, specifikus gyakorlatokkal segítek csökkenteni az újrasérülés kockázatát, hogy a jövőben már csak a fejlődésre kelljen koncentrálnod.

2026.05.01- től 14.000. Ft/ 60’

Komplex Gerinctréning

A modern életmód (sok ülés, stressz) ellenszere:
✅ Fájdalomcsillapítás & Megelőzés: Enyhíti a derék-, hát- és csípőpanaszokat.
✅ Teljes testet érintő hatás: Egy olyan preventív mozgásforma, amely gyógyító hatása mellett az egész testedet alaposan átmozgatja.

Ne várj, amíg a fájdalom korlátoz a mozgásban!
́ning

Vállfájdalom kezelése tornával és masszázzsal
👉 hogy a lehető legjobb eredményt érd el

🎯 Rendszeres kezelés = eredmény

A tested nem kampányban működik.
A valódi változáshoz következetesség kell.

🎟️ Minden szolgáltatásomra bérlet váltható

🔹 5 alkalom – 10% kedvezmény
🔹 10 alkalom – 20% kedvezmény

⏳ 3 hónapig érvényes

tréning hétköznapok légzés gerinc megelőzése # mentális frissesség **t test

✨December✨
́s ̈nnepikészülődés ́lek ́ly

Nyirokdrenázs és hegkezelés!
̋tét ́s

A tudatos edzés nem arról szól, hogy széthajtsd magad.
Hanem arról, hogy építs – testet, tartást, egyensúlyt.
A fenntartható mozgás az, amit nem muszájból csinálsz, hanem mert élvezed.
Mert jólesik.
Mert feltölt.
́szség ́g