02/11/2021
Hatalmas örömmel jelentem be, hogy 8 hónap után visszatértem!😊
Visszatértem, csak kicsit máshogy...
Már egy ideje "megszellőztettem", hogy valamivel készülök, de ugye az Élet kiszámíthatatlan, így párszor nekem is újra kellett terveznem. 🙈 De erről bővebben pár hét múlva...😊😉
Az én fő feladatom ugyan továbbra is kisfiúnk, Benjámin nevelése, gondozása, szeretése...🥰 de ennyi idő után szerettem volna valamilyen formában visszatérni hozzátok, közétek.
Csak kicsit másképp...Nagyon nem is kellett gondolkoznom azon, hogy hogyan, mert jött magától.
Ezért alakítom át eddigi oldaunkat és ezért alkottam meg az "Anyák blogját - nem csak anyáknak".
Hogy miről is fog ez pontosan szólni? Arról, amit szeretek, amihez talán értek, vagy éppen nem értek és ami szerintem sokunkat érdekel és foglalkoztat. Persze nem hazudtolom meg önmagam, a fő irányvonal továbbra is a mozgás, a sport marad, de rengeteg egyéb témát is boncolgatok majd.🙃 Legyen az gyermeknevelés, nőként élni és nőnek maradni a hétköznapokban, egészség, táplálkozás...
Szóval terveim szerint egy színes, szókimondó és ( talán 🙃😉 ) hasznos oldalt és közösséget alkotok meg, aminek szeretném, ha Te is a részese lennél!😍
Sokan érdeklődtetek, hogy mint edző visszatérek e...Mivel mint említettem, az első helyen azért mégiscsak Beni és az apukája áll, de terveim voltak, vannak és lesznek, amibe mindenképp beletartozik majd az edzősködés is. 💪
Kövesd oldalamat facebookon valamint instagrammon Anyák Blogja / nem csak anyáknak néven!😊
Egy szó mint száz, szeretettel köszöntelek az Anyák Blogján, elstartolunk! 💯💣💪
02/09/2021
Valami készül...🥰
Közel 1 év "hallgatás" után...
Kövesd facebookon a BMF Üröm oldalát, figyeld a posztjaim, mert hamarosan fény derül a titokra!🥰
Edina
01/09/2020
Mit kell tudnod stúdiónkról?
A BodyMove Studio egy zártkörű, funkcionális edzőterem, ahol kizárólag személyi edzések folynak. TRX, PowerPlate, lapsúlyos edzőgép, saját testsúlyos edzések...a teljesség igénye nélkül...
A mai világban még nagyobb szerep jut az úgynevezett "butik fitness" stúdióknak, hiszen itt elkerülhetjük a túlzsúfolt edzőtermeket. Rajtad kívül maximum még 2 ember vehet részt az órán. Barátságos környezet, személyre szabott edzések, ahol valóban Te vagy a fontos!
Folyamatos fertőtlenítéssel és a higiéniai szabályok betartásával várjuk, hogy ellátogass hozzánk!
Jelentkezz be próbaóránkra!
Szeretettel várunk!😊
Bp., 1034, Tímár u.22.
🤳 70/391-9144
30/08/2020
Kedves Vendégeim!🥰
Igen, bár már sokan tudjátok, de most jött el a pillatan, hogy ezt szélesebb körben is megosszam, hiszen titkolni már nem igazán tudom és bizony nem is akarom! Anya leszek...ANYA!
Most csak a MOST van. Ez a perc. Ez a nap. Csupa első, csupa új...Csak élvezem és mosolygok. Mert boldog vagyok. Miatta és a legcsodálatosabb férfi miatt, akinek mindezt köszönhetem!
..és nem, még nem jött el a visszavonulásom ideje!🤭 Terveim szerint az idei évet még Veletek töltöm! Készülök "pocak" születésére, de addig is még rengeteg vidám percet szeretnék eltölteni az én kis vendégeim társaságában! 🥰
Szeretettel: Edina
28/08/2020
...a játszótársam mondd, akarsz e lenni...
Akartak vagy sem, nekem ma ők lettek...🙃😅
Edzés a tónusosabb izomzatért, a jobb közérzetért, fogyásért, hízásért vagy szimplán a mozgás öröméért...🥰
Jelentkezz be próbaedzésünkre és hidd el, imádni fogod stúdiónkat!
Bp.1034, Tímár u.22.
🤳 70/391-9144
25/08/2020
Szívesen edzenél egy kellemes hangulatú privát helyen?
❗️Fontos számodra a prevenció és a már kialakult mozgásszervi problémák kezelése?❗️
Várunk szeretettel a BodyMove Studióba!😊
Bejelentkezés: 70/391-9144
12/08/2020
LPG testkezelés, stúdiónk örök kedvence🥰
➡️Augusztus 14.-ig még FÉLÁRON!!!!!!⬅️
"A piacon elérhető sok egyéb technikához képest ez az eljárás azért más:
✅ több, mint 30 évnyi kutatás és tapasztalatszerzés
✅ az új, szabadalmazott fej, mely egyszerre dolgozik a makacs helyi zsírlerakódások ellen és javítja a bőr minőségét
✅a szabadalmazott LPG kezelés során a kezelőfejek jeleket juttatnak a sejtekhez, mely hihetetlen eredményeket hoz
✅ a bőr alvó sejtjeinek stimulálása által felveszi a harcot a kellemetlen külső tünetekkel
✅ természetes és fájdalommentes módon ébreszti fel a sejteket
✅ 360°-os kezelés, mely megoldást hoz az örökös dilemmára: karcsúsítsunk vagy feszesítsünk?"
Próbáld ki nálunk, kérj időpontot ☎ 70/391-91-44
Szeretettel várunk!😊
10/08/2020
Ne feledjétek, péntekig még 50% kedvezménnyel vásárolhatjátok meg testkezeléseinket!
Vedd meg féláron, de kezdd el akkor, amikor Neked a legmegfelelőbb!
Szeretettel várunk!🥰
3.ker.Tímár u.22.
🤳70/425-5567
31/07/2020
Juhuuu, mennyire vártuk már!🥰
Hétfőtől minden kezelésünk féláron 2 héten át!
A bejelentkezés megkezdődött, szeretettel várunk mindenkit!
A kezelésekről bővebben weboldalunkon olvashatsz.
www.bodymovestudio.hu
🤳70/391-9144
28/07/2020
...már 9 éve Veletek! 4 éve már 2 teremmel. Lehet szentimentális vagyok, de ma elérzékenyültem...🥰
9 év...hosszú idő...Sok munka, sok ötletelés, váratlan helyzetek, megoldandó feladatok. De Veletek, Miattatok, Értetek, mindig sikerült!
Ez a vírushelyzet és az utána következő időszak, amiben élünk, mindnyájunkat új helyzet elé állított. Nem szoktam sokat morfondírozni dolgokon, de mostanában megtettem. Ahogyan biztosan Ti is. Idáig is a szívem 2 kis csücske volt a 2 terem, de most valahogy jobban szeretem "Őket", mint ezidáig bármikor!😊
Nagyon sok ötlet, sőt mi több, annál is több meglepetés van a fejemben, ami Értetek születik, amivel Nektek készülök!😎
Köszönöm az eddigi 9 évet azoknak, akik hosszú-hosszú évek óta velünk vannak, köszönöm az átutazó vendégeknek, akik kevesebb-több időt nálunk töltöttek és köszönöm Neked is, aki hamarosan eljössz hozzánk!🥰
Ez egy ilyen nap volt. Kicsit szentimentálisan, de számba vettem az éveket és eseményeket.
Mert néha ezt is kell, hogy tudd.....,hogy talán még jobban tudd, hová is tartasz!❤
Edina
22/07/2020
Kedves Vendégünk és Követőnk!
Fontos számunkra, hogy az információk eljussanak hozzátok. Fontosnak tartjuk, hogy lássuk, mit gondoltok a posztokról amiket felteszünk. Bár manapság már nem akkora "divat" likeolni, mi mégis arra kérünk Benneteket, ha olvastátok kiírásainkat és úgy ítélitek egy reakciót küldjetek felénk, mert mi ebből (is) építkezünk.
Köszönjük, hogy segítitek a munkánk! 😊🙏
17/07/2020
A power plate edzésekkel kapcsolatban még mindig vannak tévhitek:
"🔺NEM, ez nem egy zsírlerázó készülék.. Itt kőkemény edzés munka folyik‼️
🔺NEM, nem önállóan végzed a feladatokat... Mindig szakképzett edző irányítja az edzéseket és javítja a kivitelezést‼️
🔺NEM, nem csak sportoló/edzett embereknek való... Az egyén fizikai állapotához mérten adja az edző a gyakorlatokat‼️
🔺NEM, nem edzhet rajta bárki.. Itt is vannak ellenjavallatok, érdeklődni orvosnál, képzett edzőnél lehet ‼️
🔺NEM, nem ráz le semmilyen szervet, nem tesz kárt a testünkben.. Szakszerűen használva a harmonikus vibráció a tónusban lévő izmokra hat, megsokszorozva működésüket ‼️"
Mi reggel 7-től este 8-ig a megszokott menetben működünk. 😊
Gyertek, a nyárnak még nincs vége, sőt, lesz következő is, szóval csapjunk bele az edzésekbe!💪
🤳70/391-9144
Bp.Tímár u.22.