Funkcionális Tréning Felsőfokon / FTF / Marina part

☝Ha új év, akkor új képzés ☝
👣👣👣👣👣👣
Happy feet - foot and ankle complex treatment for better performance
- Eugénio Santos és Takács Kinga tanfolyamán mindenről szó lesz, amit a lábfej és a boka komplex felépítéséről, működéséről, vizsgálatáról, sérüléseiről, kezeléséről, mobilizálásáról, stabilizálásáról, fejlesztéséről tudnod kell, ha gyorsabb, erősebb, állóképesebb szeretnél lenni a mindennapi életben, amatőr vagy élsportban egyaránt!
Egy képzés edzőknek, gyógytornaszoknak, mozgással foglalkozó szakembereknek!
A képzés elméleti része (4 óra) online képzés keretében lesz elérhető, a gyakorlati rész (8 óra) február 12-én kerül megtartásra. Helyszín Budapest!
Eugénio Santos és Takács Kinga mozgásterapeuták közös tanfolyama egy előadássorozat első része, mely a terápia és a teljesítmény közötti rést igyekszik betölteni.
Eugénio Santos több nagy sikerű tanfolyamot tartott már Budapesten. Grantáltan olyan képzést állítottunk össze, mely egyedülállóan köti össze a rehabilitációt a teljesítményfokozással 😉☝
Jelentkezés és bővebb infó: [email protected]

Funkció, Fittség, Teljesítmény - Thor Academy Az őszi alkalmakra tudsz jelentkezni! A 3 képzési nap során a funkciótól jutunk el fokozatosan a teljesítményig, ötvözve a klasszikus teljesítményalapú megközelítést a funkcionális megközelítéssel, ami nem csak a fittségi szint emelkedését, de az egészség hosszútávú megő...

Tudtad? Az állóképesség gyorsabban romlik mint gondolnád, ha a rendszeres testmozgásod akár 2-3 hétre kimarad. Keress lehetőséget edzéseid folytatására, vagy pótlására akár újfajta mozgások /sport kipróbálásával!
Új lehetőségekkel, új élményekkel 😊

Edzésre fel!!! 😉 (és most hogy mindent kicipeltem el is fáradtam úgy hogy viszek is mindent vissza...!!! 😂😂😂)

Sziasztok!

Sokan nem tudjátok, mert a sűrű boveci túranaptár nem hagyott szabad helyet neki, de a HungaroRaft-nak van egy tengerikajak szakága is.
Egykor saját kajakjainkkal delfin-lesre jártunk az Adriára, felfedeztük a Jón-tenger szigetvilágát, eveztünk Korzikán, barangoltunk a Mazuri-tavakon, tátott szájjal lapátoltunk a Skadari-tó vadvilágában, és rengeteg csapatépítő programot szerveztünk a Velencei-tó náddal határolt útvesztőibe.

A korona vírus miatti intézkedések előre láthatólag egy időre korlátozni fogják a külföldi utazásokat, ezért leporoljuk a kajakokat és beolajozzuk a bringákat, hogy ezúttal belföldi élményekkel gazdagodjunk, gazdagítsunk Titeket.

Kiscsoportos (7-8 fő + túravezető) túrákat tervezünk, melyek helyszínét és dátumát Ti is meghatározhatjátok, vagy csatlakozhattok a meghirdetett időpontokhoz és helyszínekhez.

A túrák árpilis 4-én indulnak, melyekről hamarosan a honlapunkon, fb eseményen és hírlevélben értesülhetsz.

A vírus miatti otthon punnyadást színesítsük fel élménydús testmozgással!

A túrák tervezetten 1 naposak lesznek, hogy ne vállaljunk felesleges kockázatot az idegen szálláson éjszakázással, de akár a sátrazás sem elképzelhetetlen.

Rendelkezésre álló felszerelés:
- 4db páros és 1db túravezetői kajak. A kajakok tengerre
készültek, nagyon stabilak, bárki könnyűszerrel boldogul
vele.
- 9db bringa
- sátrak
- kisbusz

Egyszóval minden rendelkezésre áll, amivel egy tartalmas, kaland-program megvalósítható. Már csak Ti kelletek hozzá!

Várjuk a véleményeteket, helyszín javaslatokat!
Osszátok meg másokkal is, ha tetszik az ötlet, vagy szívesen csatlakoznátok.

Lankadatlan lelkesedéssel vár Titeket a HungaroRaft csapata!

Szakmai kerekasztal beszélgetés - Mi is a funkcionális edzés? Régóta dolgozunk azon, hogy a funkcionális edzés területén elinduljon egy közös párbeszéd. Ennek első lépése az idei szakmai konferencia szervezése volt, ami...