Egy plafonra függesztett selyem segítségével végzünk a levegőben különböző pózokat áramlás szerűen egybefűzve a jóga alapelvei szerint!
06/10/2022
‼️BEAC Tanévkezdő nyereményjáték‼️
Játssz a BEAC-cal október 10-ig és nyerd meg értékes nyereményeink egyikét! ☺️ A nyereményjáték támogatói a Dorko, az ELTE Shop, a VIWA Vitaminwater és a Diákhitel! 😍
Részletek: https://bit.ly/3M9VWtI
30/09/2021
Nevezz a KEK Run 2021-re! 🥰
Október 16-án első alkalommal kerül megrendezésre a KEK Run futóverseny a gyönyörűen felújított Orczy-parkban. Az eseményen amatőr és profi futók egyaránt megmérettethetik magukat. 😍
Nevezés: https://bit.ly/3ojFGfO
Facebook: https://bit.ly/3me9gAG
22/09/2021
[TANÉVKEZDŐ NYEREMÉNYJÁTÉK 2021]
https://bit.ly/3CCkUgb
Játssz a BEAC-cal, válaszolj helyesen a kvízünkben feltett kérdésekre, és nyerd meg a Decathlon által felajánlott 100.000 Ft-os utalványt, az ELTE Eötvös Kiadó, az ELTE Shop, a VIWA Vitaminwater vagy a BEAC ajándékcsomagjait!
Ehhez mindössze ennyit kell tenned:
1. Lájkold a BEAC Facebook oldalát és/vagy kövesd a BEAC Instagram oldalát
2. Töltsd ki a játékunkat az alábbi linken: https://bit.ly/3CCkUgb
A játék időtartama: 2021. augusztus 11. – 2021. október 7.
Részletek: https://bit.ly/3s9VDVD
21/07/2021
Kedves Airflow tagok!
Örömmel jelentjük be, hogy augusztusban fokozatosan újraindulnak az órák a hatályos rendeleteknek megfelelően, ahogy a BEAC többi sportágában is. 🥰
Több változás is érinti majd a szakágat, de mind a beragadt bérletalkalmakkal rendelkező régi tagokat, mind az új érdeklődőket szeretettel várjuk augusztustól!
A nyáron 60 és 90 perces workshopokra is számíthattok, melyeken régi bérlettel és új workshop jeggyel is részt vehettek majd, szeptembertől pedig új órarenddel és hosszú, őszi bérletszezonnal várunk benneteket.🍂🍂
A tavalyi beragadt alkalmak 2021 naptári évben használhatóak fel, mind 60 mind 90 perces órákon, arányosan átszámítva.
A változásokról is hamarosan informálunk titeket, valamint az órákkal kapcsolatos részletekkel is jövünk, de ha a csoportot, valamint a BEAC felületeit figyelitek, biztosan nem maradtok le semmiről.
A beragadt alkalmaitokat sajnos visszaváltani nem tudjátok, legfeljebb egymás között továbbadni, amit a szakág bérletes adatbázisában is rögzítünk. Amennyiben valakinek technikai kérdése merülne fel, a [email protected] címen érdeklődhet.
Új elérhetőségeink:
Facebook oldal: ELTE-BEAC Aerial & Balance
https://www.facebook.com/eltebeacaerial/
Instagram: ELTE-BEAC Aerial & Balance
Email cím: [email protected]
16/11/2020
**ONLINE FEJLESZTŐ EDZÉSEK!! **
Sziasztok!
Mivel a múlt hét keddtől bevezetett korlátozások miatt sajnos nem tudunk személyesen edzéseket tartani kitaláltunk számotokra egy szuper rendszert. Azok, akik még bizonytalanok, hogy hogyan tudnának helytállni az óráinkon, szuper lehetőség, hogy elkezdjétek az alapozást, illetve akik már csinálják hatalmasat tudnak fejlődni, de önmagában edzésprogramként is megállja a helyét az általunk összeállított program 😊
Összeállítottunk nektek egy 30 napos edzéstervet.
A SupAirflow edzésprogram alatt minden második napra jut edzés, az alábbi táblázat alapján.
Összesen 6 plusz 1 videót raktunk össze nektek: 2 erősítést, 2 fejlesztést, 2 nyújtást és egy rövid bemelegítő, átmozgató gyakorlatsort. A táblázat alapján csináld meg az aznapra jutó bordóval jelölt edzést.
A videók hossza kb. 20-30 perc, így bemelegítéssel együtt kb. 40 perc egy edzés. Szeretnél többet? Benned van még a mozoghatnék? Csapd hozzá az aznapi adaghoz a fehérrel jelölt videót is, és tuti kimaxoltad a napot! 💪
Az edzésprogram tartalma:
- 7 db videót, Gdrive linken keresztül, amit ha van interneted, bármikor és bárhonnan elérhetsz
- 30 nap végéig szervezünk legalább kettő ZOOM-os találkozót, ahol felteheted kérdéseidet, megbeszéljük ki hogy halad, motiváljuk egymást
Jelentkezni ma este 20:00-tól tudsz e-mailben az [email protected].
Az edzésprogram árát, ami 5000 Ft egységesen, kérlek utalással küldd el a 11600006-00000000-29431658 bankszámlaszámra, közleményként írd bele a nevedet és hogy SUPAIRFLOW.
Jelentkezéskor kérlek küldd át e-mailben az utalás bizonylatát, és 24 órán belül hozzáférést adunk a videókhoz.
Csatlakozz bármikor a programhoz, kérdéseiddel pedig bátran keress minket akár e-mailben, akár itt a Facebookon!😊
14/10/2020
Ha még nem követed központi oldalunkat, akkor csatlakozz az ország legnagyobb egyetemi sportközösségéhez!
Irány a 20.000!😎
Az ország legnagyobb egyetemi sportközössége vagyunk! 😍
Köszönjük, hogy követtek bennünket! Sportoljatok a BEAC-ban! 💪
https://www.beac.hu/
05/10/2020
Új BEAC-játék értékes nyereményekkel! 🤩
Te már kitöltötted nyereményjátékunkat? Nem? Október 13-ig még megteheted! 🤩
Válaszolj helyesen a kvízben feltett kérdéseinket és tiéd lehet számos értékes nyereményünk egyike a Jomashop Budapest, az ELTE Shop, a VIWA Vitaminwater, az Eötvös Kiadó és a BEAC jóvoltából! 🎁
https://www.beac.hu/hirek/beac-tanevkezdo-nyeremenyjatek-2020
12/09/2020
Drága “Függők”! 🥂
Vannak még szabad helyeink a jövőhéten kezdődő szezon óráira!🌸
Hétfő
16:00-17:30 - kezdő és haladó légtorna hammockkal és tissue-val (2 ponton és 1 ponton rögzített eszköz)
17:30-19:00- légjóga, áramlás, illóolajok, félhomály- ajánlott bárki számára
Kedd
16:00-17:30 - kezdő és haladó légtorna hammockkal és tissue-val (2 ponton és 1 ponton rögzített eszköz)
17:30-19:00- kezdő és haladó légtorna hamockkal és tissueval
Szerda
16:00-17:30 - kezdő és haladó légtorna hammockkal és tissue-val (2 ponton és 1 ponton rögzített eszköz)
17:30-19:00- légjóga, áramlás, illóolajok, félhomály- ajánlott bárki számára
Jelentkezés:
[email protected]
28/08/2020
Repülj velünk a BEAC airflow edzésein! Jelentkezz most!
A szeptember 14-én induló edzésekre már ONLINE is megválthatod e-bérleted 🤩
Részletek👇
https://www.beac.hu/hirek/ajanlo/repulj-velunk-a-beac-airflow-edzesein/