Fitness Budapest

"Vegyél igazit!" kuponnapok június 11-14.

Nagyon készülünk a Vegyél igazit! kuponnapokra!

Június 11–14. között 20% kedvezménnyel vásárolhattok termékeiből.

A kupon ingyenesen letölthető lesz a Vegyél igazit! oldaláról, így kedvezőbben szerezhetitek be kedvenc mézeiteket, mézkülönlegességeiteket vagy akár ajándékcsomagjainkat.

Támogassuk együtt a hazai termelőket és vidéki márkákat! ❤️
www.vegyeligazit.hu

SZURÍTHATUNK majd a női junior válogatottért is!

A sikeres műtéthez mielőbbi felépülést kívánunk Özbas Szofinak!

Szerdán műtik meg Özbas Szofi térdét

Négy héttel ezelőtt, egy edzésen sérült meg Európa-bajnoki címvédő judósunk, Özbas Szofi térde. A kétszeres Európa-bajnok, világranglista 4. helyezett sportolónk részleges szalagszakadást szenvedett, s bár kezdetben abban bízott, hogy a sérült szalag regenerálódik, végül a műtét elkerülhetetlenné vált. Szofit szerdán operálja meg dr. Tállay András térdspecialista.

🔴Az Európa-bajnokság után, az egyik edzésen megsérült a térded. Akkor még bíztatok benne, hogy gyógytornával orvosolható lesz a probléma, a műtét azonban elkerülhetetlenné vált… Te mégis derűsnek tűnsz.
⚪A sérülés óta eltelt egy hónap, így volt időm feldolgozni a történteket. Amikor megtörtént a baleset, nem gondoltam volna, hogy ekkora baj lesz belőle. Egy edzésen beforgatták a lábamat, éreztem, hogy fáj, de nem hallottam vagy éreztem semmi olyat, ami komoly sérülésre utalt volna. Kiálltam az edzésről, nézegettem a térdem, és azt éreztem, hogy az oldalsó része eléggé instabil. Szász Imola gyógytornásszal nagyon sokat dolgoztunk azon, hogy megerősítsük a lábamat, de sajnos az instabilitás megmaradt. Egy olyan sportágban, mint a judo, ahol hirtelen irányváltások és robbanékony mozdulatok követik egymást, nem lehet bizonytalan térddel tatamira lépni. Így végül a műtét mellett kellett dönteni.

🔴Ez egyben azt is jelenti, hogy a 2026-os versenyidényt el kell engedned.
⚪Sajnos igen. A terveim között szerepelt, hogy júniusban ott leszek Mongóliában, az olimpiai kvalifikációs sorozatot megnyitó Grand Slam-versenyen, de az élet most más feladatot adott. Idén még a svájci Grand Slam és a világbajnokság szerepelt a programban, vagyis három fontos nemzetközi versenyt kell kihagynom. Bízom benne, hogy februárban vagy márciusban már egészséges térddel tudok visszatérni, és újra bekapcsolódhatok a nemzetközi körforgásba.

🔴Ilyenkor mi a legfontosabb feladat?
⚪Az, hogy ne essek ki abból a rendszerből és napi rutinból, amely eddig jól működött az életemben. A reggeli kondiedzéseket most a gyógytorna váltja fel, a délutáni judóedzések helyett pedig – természetesen a megfelelő időben és az orvosi engedély birtokában – a felsőtestem erősítésére koncentrálok. Az első két hét biztosan nehéz lesz, hiszen gyakorlatilag ágyhoz kötve kell majd lennem. A harmadik héttől azonban már elkezdhetem a rehabilitációt Imolával, akinek rendkívül sokat köszönhetek. Nagyszerű szakember, és nagyon bízom benne, hogy együtt sikeresen végig tudjuk vinni ezt a folyamatot.

🔴A hozzád közel állók szerint spirituális szemléletű ember vagy. Gondolkodtál már azon, hogy a 2025-ös és 2026-os sikerek után miért kellett most megtorpannod?
⚪Nyilván könnyebb elfogadni egy ilyen helyzetet, ha az ember talál rá valamilyen magyarázatot. Az én sportolói utam eddig sem volt nyílegyenes. Voltak benne komoly kanyarok, hullámhegyek és hullámvölgyek is. Azt már megtapasztaltam, hogy egy olimpiai kvalifikációs időszak rendkívül hosszú és sokszor monoton. Talán most arra kaptam lehetőséget, hogy egy kicsit rápihenjek erre az útra. Elképzelhető, hogy éppen ez a kihagyás ad majd plusz energiát ahhoz, hogy a kvalifikáció során és később az olimpián is a legjobb formámat tudjam nyújtani. Sok múlik azon, hogyan tekintek erre a sérülésre. Én igyekszem lehetőségként felfogni. Nyugodt vagyok, mert érzem a körülöttem lévő emberek szeretetét, bizalmát és segítő szándékát. Az egyesületem, a csapatom, az edzőm, a családom és a párom is mellettem áll, ezekből az energiákból pedig biztosan sokat fogok meríteni a visszatérés során. A párom, Bicsák Bence olimpiai hetedik helyezett triatlonista a sérülésem után azt mondta: bárcsak odaadhatná nekem a térdét. Nagyon megviselték a történtek, féltett engem, de minden pillanatban mellettem áll. Tudom, hogy együtt végig fogjuk csinálni ezt az időszakot, és ez rengeteget jelent számomra.

Gyászol a magyar jégkorong társadalom: életének 67. esztendejében elhunyt Terjék István!

A 6x Magyar Bajnok válogatott jégkorongozó, a BVSC, a Székesfehérvári Volán és az FTC hátvédje, egy B és 5x C csoportos jégkorong-világbajnokság résztvevője. RÉSZVÉTÜNK családjának, szeretteinek!

Emlékét megőrizzük, nyugodjon békében!

Forrás: Magyar Jégkorong

A 64 lvesen is kitűnő fizikai formában lévő Tom Cruise profizmusáról, elhivatottságáről és az akciófilkmjeiben látható híres futásairól és az elképesztően látványos mutatványokról írt egy bejegyzést Kovács Joe - Futóedző Online és Személyi Edzések oldalán.

Külön kiemelte, hogy a Mission: Impossible motoros ugratása vagy a külső nyaktörő futás-mutatványok a Burj Khalifán, hűen tükrözik a színész munkához való hozzáállását.

🇭🇺 𝗙𝗧𝗖-𝗧𝗘𝗟𝗘𝗞𝗢𝗠 🆚 𝗦𝗔𝗡𝗧 𝗔𝗡𝗗𝗥𝗘𝗨 🇪🇸
🔥BAJNOKOK LIGÁJA-ELŐDÖNTŐ🔥

⏰ 2026. június 10. 19:00
📍 Málta, Tal-Qroqq Sports Complex
📺 Duna World, m4sport.hu, European Aquatics Tv

A Ferencváros női vízilabda csapatának célja a döntő, amihez először a címvédő spanyolokat kell legyőznünk, nem mellesleg ezzel vissza is vághatnak a tavalyi vereségért. HAJRÁÁÁ Fradi!!!

Fuss bele Budapest legizgalmasabb INGYENES nyári éjszakájába!

🌃🏃‍♀️ A Mozgás Éjszakáján az Andrássy út és a Hősök tere különleges hangulatban vár, ahol minden lépés élmény, minden kilométer közelebb visz az új kihívásokhoz. 🤩💪
Válassz a 3, 7 vagy 11 kilométeres távok közül, és éld át az éjszakai futás varázsát Budapest ikonikus helyszínein! 🏃‍♂️✨

📲 A teljesítés a GeoGo alkalmazás szabadedzés funkciójával igazolható, nevezés nincs!

További információ:

MOZGÁS ÉJSZAKÁJA – 2026. június 12. éjszaka, Budapesten és közel 100 helyszínen Budapesten közel 30 sportágban lehet díjmentesen sportolni a zumbától a fitneszig, a tollaslabdától a spinning-ig. Lesz többek között éjszakai élményfutás, belvárosi kerékpártúra, gyalogtúra az új Néprajzi Múzeum tetejének érintésével, hangulatos és látványos görkoris f...