28/02/2019
Kedves Kismama!
Szeretnénk, ha segítenél a Debreceni Egyetem harmadéves pszichológia szakos hallgatójának, aki most írja a szakdolgozatát, melynek témája a
"Sportoló és nem sportoló kismamák szorongásszintjének összehasonlítása"
A témaválasztással fel szeretné hívni a figyelmet a mozgás fontosságára a kismamák körében. 🙂
KÉRLEK TÖLTSD KI, SEGÍTSÜNK NEKI!
Sportoló és nem sportoló kismamák szorongásszintjének összehasonlítása
Tisztelt Kitöltő! Dávid Barbara vagyok, a Debreceni Egyetem Pszichológia Intézetének harmadéves hallgatója. Műhelymunkámhoz szükséges kérdőív kitöltésére kérem Önt, melyben a sporttevékenységet végző és a nem sportoló kismamák szorongás szintjét vizsgálom. A kutatásban...
07/09/2018
🤰Terhestorna nagylabdával
✅ Hetente 3x délelőtt és délután is Barbival, Timivel
✅ Terhestorna heti 6x Adával, Erzsivel
✅ Kismama jóga szerdán és szombaton Erzsivel, Gabival
Betöltött 12.hét után várjuk a mozogni, nevetni, felfrissülni vágyó kismamákat! 🙋♀️
Nálunk akár a 40. hétig edzésben tarthatod tested és felkészülhetsz a babavárás fizikai és mentális változásaira.🧘♀️
Várunk Szeretettel! 😍
🤰Terhestorna nagylabdával
✅ Hetente 3x délelőtt és délután is Barbival, Timivel
✅ Terhestorna heti 6x Adával, Erzsivel
✅ Kismama jóga szerdán és szombaton Erzsivel, Gabival
Betöltött 12.hét után várjuk a mozogni, nevetni, felfrissülni vágyó kismamákat! 🙋♀️Nálunk akár a 40. hétig edzésben tarthatod tested és felkészülhetsz a babavárás fizikai és mentális változásaira.🧘♀️Várunk Szeretettel! 😍
27/12/2017
Mit szóltok? Mennyi töltött káposzta fért el a pocakban?
Sírunk!!! Te mikorra kaptál időpontot?
Gyere húzzunk bele, azt a napi plusz 6-800 kcalóriát gyorsan, akár egy fitness órán kompenzálhatod!
08/12/2017
Kismamáink így ünnepelték a Mikulást kismama jógán a BBGo Női Fitness-ben! Ugye milyen aranyosak! 😍😘🧘♀️🤰
25/10/2017
Láttátok??? Ha esetleg nem, itt van az adás linkje, bármikor megnézhetitek hogy tornáznak kismamáink a 35.hét után 👌👍
Család-barát, 2017.10.10-i adás
24/04/2017
Most már tényleg itt a tavasz...teltház :)
07/03/2017
Tudtátok? Az Indi-Go csak nektek, külön Fit Mama kollekciót készített:
http://indigostyle.hu/termekkategoria/fit-mama/
indigostyle.hu
07/01/2017
Szombaton délelőtt 10 órától Terhestorna Belényi Beával kicsiny országunk terhestorna specialistájával!
(kicsit ért hozzá :) Jókedv garantált!
Gyere próbáld ki milyen, mikor minden porcikád át van mozgatva és magzatod is élvezi!
05/01/2017
Komplett 47 perces terhestorna 3 részben:
1. Keringés fokozás
2. Gerinctorna
3. Csípőtorna
https://www.youtube.com/playlist?list=FL13aJjnFB3nx8IDRqTiCnmA
Ha nincs a közeledben terhestorna vagy kismama torna, ezeket a gyakorlatokat mindenképp próbáld ki!
Favorites
24/04/2017
07/03/2017
04/02/2017
07/01/2017
05/01/2017