Pilates Salon

“It’s not always easy, but it’s always worth it.”

Miért ad a BARRE teljesen más kihívást, mint egy klasszikus edzés? ❤️‍🔥

• A BARRE titka a precíz izomaktivációban és a kontrollált terhelésben rejlik.

• A mikro mozgások és pulzálások folyamatosan munkában tartják az izmokat, így hosszú ideig feszülés alatt maradnak.

• A BARRE nagy hangsúlyt fektet a core- és tartásért felelős izmokra, valamint a csípő és a medence stabilizálására.
Az álló helyzetben végzett gyakorlatok során egyszerre több izomcsoport dolgozik együtt. Ezért is érezheted sokszor izzasztóbbnak a feladatokat.

• Fejben is jelen kell lenned.
A testtartás, az egyensúly, a légzés és a precíz kivitelezés mind teljes mentális fókuszt igényelnek.

Erő, a kontroll és a testtudat egyszerre fejlődik. 🤍

Safe Place for Everyone 🤍 Úgy ahogy vagy. Itt tényleg mindenki otthon érezheti magát. 👉

“Don’t be ridiculous, Andrea. Of course everybody wants this.” 🙃

Safe Place for Everyone 🤍

Barbie pilates edition 💗

Magadra ismersz? 🤭/Várjuk a válaszokat!👇/

Music is one of our love languages. 🪩🤍

Lapozz a kedvenceinkért. 💫

Boldog nőnapot hölgyek! 🤍

 

Born to be wild… 🔥 /megéri lapozni🤭/

Life is tough but BARRE is harder…🧚

Hálásak vagyunk, hogy egyre többen élvezitek a talajórák csodáit is. 🤍

Kismamák, újdonsült anyukák nagy szeretettel várunk titeket! 🤍

Óráink során klasszikus pilates elemekkel erősítjük a gát, hát és core izmokat, illetve nagy hangsúlyt kap a helyes légzéstechnika elsajátítása is.

Johannánál a legjobb kezekben lesztek.  🤍

* kedd 10:00 
* szombat 9:00

Amennyiben magánóra keretén belül szeretnél csatlakozni, vedd fel velünk a kapcsolatot telefonon vagy email-ben. 💌

Valentine’s Mat Pilates Party 💗

“Erőből a lágyságba - erősítés, majd mély nyújtás a teljes testi harmóniáért.

Szeretettel hívunk egy különleges Valentin-napi Pilates órára,
ahol az erő és a lágyság találkozik.

Az óra első felében tudatos, erősítő gyakorlatokkal mozgatjuk át az egész testet,finoman feszegetve a határaidat,
majd lassan átlépünk a mély nyújtás és ellazulás világába,
hogy valódi testi harmóniát teremtsünk.

Ez a 90 perc rólad szól.💗
Kapcsolódás a testedhez a mozgáson keresztül, feltöltődés,
és a teljes ellazulás élménye a végén.

Erősítés -
Nyújtás -

Ajándékozd meg magad mozgással, figyelemmel.
Az óra után együtt sütizünk és beszélgetünk.💗

Az esemény ára: 7 900 Ft (bérlet nem érvényes)

/Jelentkezés és jegyvásárlás a Motibro-ban./