Samadhi Jógastúdió

Fascia a jógában oktatói továbbképzés - Samadhi Jógastúdió Fasciális jóga oktatóképzés Budapesten – mélyítsd anatómiai tudásod, sajátíts el testolvasási technikákat, és gazdagítsd oktatói tudásodat.

Szeretnénk segíteni, hogy könnyebben beépíthesd a jógát a nyári rutinodba is. 🌞

Ezért az 5 és 10 alkalmas, nyári akciós bérletedet 20% kedvezménnyel vásárolhatod meg.

A rendszeres gyakorlás ilyenkor is sokat adhat:
⚖️ segít egyensúlyban tartani az idegrendszert,
🪷 segít csökkenteni a stresszt,
🧘🏻‍♀️ és támogatja, hogy a nyaralások, programok mellett is kapcsolódni tudj önmagadhoz.

A bérleteket megvásárolhatod személyesen a stúdióban (az órák előtti fél órában) vagy online, a Motibro fiókodon keresztül.

⚠️ A nyári akciós bérletek augusztus 31-ig érvényesek!

Szeretettel invitálunk flow képzőseink vizsgaórájára, amit jövő héten hétfőn és pénteken 19:30-tól tartanak a stúdióban 🌈

Hétfőn Anita, Lilla és Szandi, pénteken Mariann, Melinda és Zsombor vezeti a gyakorlást. ✨

A részvétel ingyenes, de bejelentkezéshez kötött!(Bejelentkezni weboldalunkon vagy közvetlenül Motibro fiókodból tudsz.)

Hétvégi órarendünk ✨

Oktatóink várnak a matracon!
noemi

☝️A felkészült kismamákért!

A tested nem valaki más “kényelmére” van. Mégis vannak helyzetek, ahol a női test felett mások döntenek. Van, hogy kérdés nélkül.

Tudod mi az a „férjöltés”?

Egy olyan, sajnos még ma is előforduló gyakorlat, amikor a gátmetszés utáni varrás során az orvos a szükségesnél szűkebbre ölti a hüvelyt, gyakran a nő beleegyezése vagy tudta nélkül, azzal az indokkal, hogy az „jobb lesz a férjnek”. Ez a beavatkozás sok nő számára később fájdalmat, kellemetlenséget és traumatikus élményeket okozhat.

Ez nem csak fizikai, hanem érzelmi lenyomat is, mégis keveset beszélünk róla, rengetegen egyáltalán nem is tudnak erről.

A jóga arról is szól, hogy visszavedd a kapcsolatot a testeddel, a határaiddal, a hangoddal…

Ezért tartjuk fontosnak megosztani a Be Ready kampányát, aminek részeként egy Spotify playlist készült, valódi női történetekből.

Ez a kampány végre teret ad ennek a témának és segít kimondani valamit,
aminek már rég hangot kellett volna kapnia.

🤰🏻Ha várandós vagy, vagy készülsz rá, tudd:
-jogod van kérdezni.
-jogod van nemet mondani.
-jogod van a saját testedhez.

🎧 Hallgasd meg, vidd magaddal az üzenetet és oszd meg hogy minél több érintetthez eljusson ez az üzenet!

https://open.spotify.com/show/6wAmQkqr6lTzQ5rWXec1PC

☝️A felkészült kismamákért!

A tested nem valaki más “kényelmére” van. Mégis vannak helyzetek, ahol a női test felett mások döntenek. Van, hogy kérdés nélkül.

Tudod mi az a „férjöltés”?

Egy olyan, sajnos még ma is előforduló gyakorlat, amikor a gátmetszés utáni varrás során az orvos a szükségesnél szűkebbre ölti a hüvelyt, gyakran a nő beleegyezése vagy tudta nélkül, azzal az indokkal, hogy az „jobb lesz a férjnek”. Ez a beavatkozás sok nő számára később fájdalmat, kellemetlenséget és traumatikus élményeket okozhat.

Ez nem csak fizikai, hanem érzelmi lenyomat is, mégis keveset beszélünk róla, rengetegen egyáltalán nem is tudnak erről.

A jóga arról is szól, hogy visszavedd a kapcsolatot a testeddel, a határaiddal, a hangoddal…

Ezért tartjuk fontosnak megosztani a Be Ready kampányát, aminek részeként egy Spotify playlist készült, valódi női történetekből.

Ez a kampány végre teret ad ennek a témának és segít kimondani valamit,
aminek már rég hangot kellett volna kapnia.

🤰🏻Ha várandós vagy, vagy készülsz rá, tudd:
-jogod van kérdezni.
-jogod van nemet mondani.
-jogod van a saját testedhez.

🎧 Hallgasd meg, vidd magaddal az üzenetet és oszd meg hogy minél több érintetthez eljusson ez az üzenet!

https://open.spotify.com/show/6wAmQkqr6lTzQ5rWXec1PC