Body and Soul reformer pilates

✨ Új és meglévő megújuló bérletes CF vendégeknek egyedi akciónk, ha új kedvenc mozgásformát keresel!
Most itt az idő, hogy kipróbáld a reformer pilatest — ráadásul INGYEN! 🧡

Megújuló korlátlan bérletesként ajándék reformer pilates alkalmat kapsz, hogy megtapasztald:
✔️ a teljes te**es átmozgatást,
✔️ a mélyizmok erősítését,
✔️ a harmonikus formálást,
✔️ a prémium pilates élményt!

Legyen ez az a mozgás, amit valóban vársz minden héten. ✨

📍 Foglald le a helyed időben, a reformer órák létszáma limitált!

📧Jelentkezz be a Reformer pilates időpontfoglalójába, és írj a [email protected] címre INGYEN próbaalkalom tárggyal!

🗓️Az akciónk időtartama: május 15. és június 15. között.

‼️PLUSZ: ha 8 alkalmas BS bérletet veszel a próbaalkalom után, akkor 8% kedvezményt kapsz!‼️

Ma a Pilates világnapját ünnepeljük 💫

Nem a tökéletességről szól. Nem a gyors eredményekről.
Hanem arról a csendes erőről, amit minden egyes mozdulatban felépítesz.

Lélegezz mélyebben. Mozogj tudatosabban. Kapcsolódj önmagadhoz.
A tested nem akadály – hanem a legnagyobb szövetségesed.

Ma adj magadnak időt, kis figyelmet és törődést.
Minden apró lépés számít.

HO HO HO! BOLDOG MIKULÁST MINDENKINEK!

Csoki helyett (vagy mellé) egy reformer pilates bérlet?
Ajándék alkalmat adunk, ha december 20-ig vásárolsz új bérletet hozzánk🥰

🔥Bemelegítés🔥
Fontos eleme az edzésnek!

Az edzés előtti bemelegítésnek, ízületi mobilizációnak, idegrendszeri ráhangolódásnak, majd az edzés utáni levezetésnek, nyújtásnak ugyanolyan fontos szerepe van, mint magának az edzésnek.

Ha a test és az agy nincs felkészülve, az sokszor sérülésveszélyes.

Ezért nem szeretem az olyan jellegű "kritikákat", hogy túl hosszú volt a bemelegítés és a nyújtás. A túl hosszú alatt sokszor 6-7 percet értenek egy 50-60 perces órán.

Ha hatékony edzést szeretnénk, akkor komplexen kell gondolkodni. Lehet persze máshogy is, de az én meglátásom szerint nincs értelme.

🔥ÚJ óratípusunk🔥

JUMPBOARD órákkal várunk Titeket novembertől Enikő Illés oktatónkkal a Chrisfit gym Kistermében!

“A” és “B” héten különböző időpontokban:
💪🏼Hétfő 18:00
🔥Péntek 16:00
💪🏼Hétfő 19:00
🔥Vasárnap 9:00

Próbáltad már? Kíváncsi vagy?
Gyere és ugrálj velünk!🤩

🔥A mostani őszi akciónk keretében🔥
a Chrisfit gym a már bérletes tagjainak kedvezünk 💪🏼😎
🗓️Szeptember 8-22. között ❗️INGYEN❗️próbáld ki a REFORMER PILATEST🆓↩️
(minimum 10 alkalmas CF gym bérlet esetén)

💪🏼FÉRFIAK jelentkezését is várjuk💪🏼

‼️Használd ki a lehetőség!‼️
Nézd meg vagy érdeklődj a szabad helyeinkkel kapcsolatban:
📧[email protected]
(Az órán való részvétel bejelentkezéshez kötött a szabad helyek függvényében!)

⚠️ A rendszeresség nyáron nehezebb…
❗️Tudjuk!
😎 A pihenés mindenkinek kell 🏖️🤿🛥️
➡️ Ezért az AKCIÓNK keretében ennek adunk teret.
🗓️ Július 5-31. között vásárolt reformer pilates bérletek érvényességi idejét 🔥2 héttel🔥 meghosszabbítjuk!
🫵🏼 Megvárunk, tarts velünk!

Sziasztok, Illés Enci vagyok:)

Mindig az életem része volt a sport. Kicsiként balettel és úszással kezdtem, majd a kettő egyvelegeként váltottam a szinkronúszásra, amit a mai napig versenyszerűen űzök.

Miután elváltak az útjaim a szinkronúszó válogatottságtól, kerestem az utam, hogy azt az időt, amit eddig abba a rengeteg sportba fektettem, hogyan tudnám hasznosan eltölteni. Ennek köszönhetően...

Sziasztok, Szoboszlai Annu vagyok:)
A sport mindig is az életem részét képezte. A gimnáziumban kézilabdáztam, majd sportszervező, később sportmenedzser végzettséget szereztem.

Eleinte csak hobbi volt a sport, többfajta edzésfajtát próbáltam, majd rátaláltam a pilatesre, „köszönhetően” a néhány évvel ezelőtti gerincsérvemnek és csigolyaelcsúszásomnak. Úgy gondolom, hogy sport nemcsak az alakformálás eszköze, hanem a testi-lelki egyensúly megteremtője. Számomra a mozgás szabadság...