Phoenix Tai chi, Sport és szabadidő, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.
18/07/2026
Attila már a 3. Qigong rutint tanulja velem, otthon. Nemrég sikeres vizsgát is tett Wudang Taoista Ba Duan Jin-ből és Wudang 5 Állat Qigong-ból. Lelkesedése töretlen!
Most a Dao Yin Shu-t tanulja nálam ONLINE, és ezt írta nekem az imént🥰:
16/07/2026
Wudang Taiyi Swimming Dragon Fist.
Egy Taoista belső művészet a Wudang-hegyről, mely a kínai császári elit titkos gyakorlata volt. A nagyközönség számára csak az 1980-as évektől vált ismertté Yu Anren nagymester révén.
A formagyakorlat 3 részes, a harcművészeti mozdulatokat ötvözi a qigonggal, a jógikus légzéssel és a Tai chi alapelveivel.
A forma egy vízisárkány kecses, tekergőző mozgását utánozza:
Felemelkedünj és leereszkedünk, miközben csavarjuk és nyújtjuk a derekat, a gerincet és a végtagokat.
A mozgások lassúak és folyamatosak, gyakran tartalmaznak alacsony testtartást és egylábas egyensúlyozást.
Ezáltal a gyakorlat egyszerre gyengéd önvédelmi forma és egy mozgó meditáció, amely megnyugtatja az elmét és fejleszti a koncentrációt.
A Wudang Taiyi Swimming Dragon Fist első részének a bemutatója Július 31.-én lesz a Phoenix Alapozó Program 2. prezentáló workshopján Budapesten.
A workshop ingyenes, látogass el te is hozzánk:
https://www.facebook.com/share/1HYVjE95HB/
A Taiji 28-as forma egy alapvető taiji gyakorlatunk a Wudang San Feng hagyományvonalon belül.
Ez a forma vezeti be a kezdő harcművészeket a taiji edzés és a belső művelés kulcsfontosságú aspektusaiba.
A Taiji 28, amelyet a benne található 28 pózról neveztek el 28-nak, egy modern forma, amely a hagyományos Taiji 108 egyfajta leegyszerűsített mintája. Ez a forma magába foglalja a taiji összes fő jellemzőjét a 8 kaputól, az 5 lépéstől és a 4 finomítástól kezdve.
A mesterem jóváhagyásával már megtanulhatod tőlem ezt a különlegességet, kizárólag magánoktatásban vagy páros oktatásban. Részletekért kattints a linkre :)
https://phoenixtaichi.hu/tai-chi-maganorak/
Fejlődd meg magad a Phoenix Tai chi-nál!
Indulj el velem teljesen kezdőként a 0-ról vagy fejlődj tovább velem már rutinosabb gyakorlóként az ősi kínai egészségmegőrzés és harcművészetek útján a Wudang Sanfeng hagyományvonalán belül autentikus oktatásban!
Qigong (csikung) és Tai chi tanfolyamok, workshop-ok, edzések, elvonulások csoportos és/vagy magánoktatásban (esetleg páros oktatásban)egy vezető Qigong edzővel, Yip Mester tanítványával, a Wudang Sanfeng Sect 17.generációs tanulójával, a Phoenix Tai chi megalapítójával, velem!
https://phoenixtaichi.hu/phoenix-tai-chi-wudang-qigong-tai-chi/
https://phoenixtaichi.hu/esemenyek/kategoria/csoportos/
https://phoenixtaichi.hu/tai-chi-maganorak/
https://phoenixtaichi.hu/esemenyek/kategoria/online/
📍Figyelembe véve a jelenlegi szintedet és kondíciódat könnyített, módosított opciókkal, ha szükséges, a fokozatosság elvét követve nem csak a fizikai tested megerősítésén és nyitásán, hanem a belső nyugalmad ápolásán, az energiaszinted normalizálásán és az önbizalmad növelésén dolgozva kísérlek egy kiegyensúlyozottabb, egészségesebb és tudatosabb irányba ősi rutinok és bölcsességek nyomán.
Tanulói kedvezmények, remek közösség, segítség az otthoni gyakorlásokhoz, vizsgázási lehetőség!
https://phoenixtaichi.hu/tagsaggal-kapcsolatos-kedvezmenyek-es-feltetelek/
Ha szeretnél megismerni, és kíváncsi vagy, miként épülnek fel a programjaim vagy nyitott vagy új rutinok megtanulására, gyere el az ingyenes, bemutató workshopjaimra Budapesten és Dunaújvárosban!