Funkcionális edzések sora, köredzés, saját testsúlyos, súlyzós órák. Ellenállásos heveder-kötél edzések, prevenció, core izom erősítés.
26/02/2018
Mire figyeljünk, ha télen futunk? Téli futás sportszakember szemmel Egy igazi sportolónak, tudatosan élő embernek nem lehet akadály a hideg időjárás, és bizony télen sem kerül a szekrény mélyébe a futócipő. Dr. Pucsok József Mártont, az Arnica SPORT futóközösség sporttudományos szakértőjét, a Debreceni Egyetem Sporttudományi Koordinációs ...
10/01/2018
21/12/2017
Mire figyeljünk, ha télen futunk? Téli futás sportszakember szemmel Egy igazi sportolónak, tudatosan élő embernek nem lehet akadály a hideg időjárás, és bizony télen sem kerül a szekrény mélyébe a futócipő. Dr. Pucsok József Mártont, az Arnica SPORT futóközösség sporttudományos szakértőjét, a Debreceni Egyetem Sporttudományi Koordinációs ...
29/11/2017
http://www.hazipatika.com/psziche/csalad/cikkek/telen_ezek_a_legfontosabb_vitaminok/20161128135648
Télen ezek a legfontosabb vitaminok A vitaminok nélkülözhetetlenek az egészség fenntartásában, ezért a szükséges mennyiséget a téli időszakban is biztosítani kell a szervezet számára.
07/11/2017
06/11/2017
https://www.mozgasvilag.hu/fitness/hirek/hasznald_a_tested_a_gepek_helyett_trx_edzes
Használd a tested a gépek helyett- TRX edzés trx edzés, suspension trainer, edzés, személyi edzés, fitness, kamara, erősítés, kardio, Pozsonyi Zsolt, fogyás, tréning, funkciónális
27/10/2017
Hozd magad formába, legyél TE a legdögösebb! - Best Of Cafe Feszes, kerek popsira vágysz? Esetleg szeretnél leadni a hasad körüli úszógumiból? Mi mutatjuk hogyan!
26/10/2017
Egyéni és páros- TRX & Személyi edzések, folyamatosan!
INFO:
0630/973-34-67 - www.trxedzod.hu
03/10/2017
https://utazom.com/cikk/trx-kezdoknek-segitseg-az-alapokhoz-videokkal
TRX kezdőknek: segítség az alapokhoz, videókkal A TRX egy nagyon hatékony edzésmódszer, amit mi is ajánlunk és használunk a tengeri kajak vagy via ferrata túrákra való erőnléti felkészülésben. Az...
26/09/2017
Figyelem, ha most Október 1.-ig, jelentkeztek be nálam, Személyi edzés és TRX-re az első 2 alkalom INGYENES!
13/11/2017
09/11/2017