29/07/2026
Te miért vagy ma hálás ? 💕🤗
Minden nap tudatosan arra gondolok ami jo az életemben. Ha nem figyelek erre, könnyen bele tudok csúszni a “mi hiányzik” energiájába. Nem feltétlen arra gondolok most hogy panaszkodom, hanem arra, amikor nem élem azt amit éppen csinálok. Ha van időm leülni és kávézni akkor tudjam ezt igazán megélni. Nem azon feszülni, hogy mennyi mindent kéne csinálni. Nem hiányolni valakit akivel tudnék beszélgetni éppen. Hanem csak jelen lenni és feloldódni abban ami éppen jó.
Te tudod élvezni az ilyen ajándék pillanatokat a napodba ?
Tedd fel a kérdést:
Milyen szokások építenek és visznek előre téged az álmaid és a fejlődésed felé?
A hála tudatos gyakorlása is lehet szokás, csak el kell kezdeni.
A hála energiája még több jót és még nagyobb jelenlétet hoz az életünkbe. 💕🤗
🙏
❤️
06/07/2026
Anyaság és önszeretet. 💕🙏
Sose volt igazán fönököm, hát most lett!!
Egy kisembertől függ, mikor tudok enni, aludni, jogázni, vagy bármit csinalni. Még mindig keresem az egyensúlyt, hogy legyen időm magamra is.
Most értem csak meg, hogy anno a sok átbulizott éjszaka utàn a másnapok nem csak az alkohol miatt voltak nehezek hanem a kimaradt alvás miatt is. Most egy egy nehezebb éjszaka után reggel pontúgy érzem magam. 😅🙃
Mégis anyának lenni ajándék. ❤️ A szeretetnek ezt a végtelenbe nyúló érzését megtapasztalni.
Egy lélek aki minket választott most, hogy jöjjön és tapasztaljon ebben az életében. Àtalakulni szülővé, mégis nyitottnak lenni az ő àltala adott tanításra.
Hinni abban, hogy ha nem tudok mindent akkor is jo anya vagyok. Hinni abban, hogy ha kevesebb idő jut az élet más területeire akkor is elég jo vagyok.
Mindenben ezt a finom táncot járni, ami felvisz az égig majd hirtelen lezuhanni olyan mélységekbe ahol eddig sosem jártam.
Anyának lenni azt hiszem azt jelenti számomra, hogy ùjra tanulni és megismerni az útat, hogyan szerethetem magam igazán. Őszintén, gyengéden , elvárasok mentesen. Mert talán ez a legfontosabb földi feladat, visszatalalni magunkhoz és a tiszta szeretethez magunk felé is, elvarasok és teljesitmények nélkül. ❤️💕🙏
18/01/2026
Egyensúly✨ Ma újhold van. 🌙 Èrdemes ma jelen lenni abban amit èppen èlsz. Milyen èrzések, milyen gondolatok kavarognak benned. Mi a meghatàrozó érzésed, èrzeted. Tudatosítani milyen èlethelyzetben vagyok. Tetszik? Jól érzem benne magam ? Akkor mélyítsd tovább ezeket magadban, mert ezzel teremted. Ha nem tetszik, akkor figyeld meg mit tudsz vàltoztatni.
Kérdezd meg magadtól? :
tudom jobban szeretni magam akkor amikor nem vagyok olyan jól?
vágyom igazán? Érezd meg, gondolj rá minden nap többször meg ha most nem is tudod hogyan fog megvalósulni. Bízz magadban. 🌸🌼 szeresd magad úgy ahogy neked van rá szükséged, amitől kivirágzol. 🌻🌼 Ma az Újhold teremtő energiái is segítik a szándékaid megvalósulását. 🥰🙏
Ismételd magadban:
magam
magamban
az életben
😘❤️
02/12/2025
Mikor volt az utolsó alkalom, hogy hálás voltál azért amid most van ? Az egészséged, a családod, a párod, egy jó séta ?
Mindig van valami amiért hálásak lehetünk. Az apró dolgok , mint 10 perc nyugodt kávézás egy rohanós napban. Minél többször és mélyebben átérezzük a hála érzését annál több jó áramlik az életünkbe.
Mindig van nehézség és mindig lesznek szürke hétköznapok. Ha tudatosan megtanulsz arra figyelni naponta többször ami a jó az életedben ezzel tudsz még több jót teremteni. Ha egész nap azt mantrázod mi az ami hiányzik, mi az ami nem elég akkor erre irányítod a figyelmed és ezzel a tudattal éled meg a napodat. Egy napot aztán a következőt, majd egy hétet és egy hónapot. Az idő eltelik mindkét esetben.
Nekem sokszor segít ez a szuper karkötő, egy apró kis rezgéssel, hogy visszahozzam a figyelmem a hálára.
Miért jó?
- Nem kell hozzá telefon
-2-3 óránként megrezdül és finoman emlekeztet
- elegáns, bárhol viselheted
Próbáld ki te is milyen hatással van rád ez a hála gyakorlat! ❤️🙏
https://breathelet.eu/
