Gym Suleiman

Azt mondja egyik nő a másik nő ismerősének a parkolóban :

Mit vársz egy férfitól! Ezek csak enni, inni, és b.szni szeretnek!

Úgy felháborodtam ezen a lealacsonyító beszóláson, hogy bedobtam a szatyrot a csomagtartóba, és kiesett belőle a kaja, és az 5 üveg bor, amit vettem!

Aztán hirtelen átjárta a testem a melegség, mert eszembe jutott, hogy mindjárt bogrács party!

Na mindegy ha még b.szás is lesz ma, akkor el tudom felejteni ezt a szörnyű élményt!

Szép szombatot mindenkinek!🙏🏻

“ Szabad neked ilyet Szuli ?! “

Vízipipa? Cigi ? Gyors kaja ? Sör?!

Igazából 15 évesen azért kezdtem el edzeni, hogy erősebb legyek, és izmosabb.

Annyira megtetszett a súlyzós edzés, hogy elkezdtem komolyabban utána járni, és tanulni, majd sok embernek tanítani.

Kiderült, hogy rengeteg jótékony hatása van az egészségre.

Amúgy is edzenék, és tanítanám, de ha még egészségesebb is lesz tőle valaki az hab a tortán!

Az egészség nagykövete lettem ?

Nem, és nem kérem ezt a szerepet.

Heti 1-2 fröccsözést megszoktam tartani, és olyankor cigizek is.

Ha kicsit komolyabb a diéta, akkor heti 1 fröccsözés.

Az edzés mindig megy, mert az fontos, de a forma nem mindig a legjobb, mert szeretem néha elengedni.

Senki ne legyen túl szigorú magával, és nem kell megfelelni semmilyen elvárásnak mások felé bármelyik területen.

Legyen minden sztori egyedi 🙂

Szép estét mindenkinek 🙏🏻

(régi kép! Már nincs körszakáll)

BIO BURN

🔥 8 hét alatt látványos változás

Egy újabb elképesztő, 8 hetes átalakulás a Suleiman Challenge programban! 💪

A sikerhez természetesen kellett az elszántság, a tudatos étrend és a kitartás, de sok résztvevőnk szerint a Bio Burn is fontos része volt az útjuknak.

✅ Támogatja a testsúlykontrollt
✅ Segíti a test zsíranyagcsere folyamatait
✅ Hozzájárulhat a tudatos diéta támogatásához
✅ Könnyen beilleszthető a napi rutinba

A képek nem ígéretek, hanem valódi emberek valódi eredményei. 🤝

Te hol szeretnél tartani 8 hét múlva?

💥ÚJDONSÁG A SULEIMAN NUTRITION-NÉL! 💥

Mostantól minden vásárlásoddal HŰSÉGPONTOKAT gyűjthetsz! 🔥

💰 100 Ft vásárlás = 1 pont
🎯 1 pont = 1 Ft kedvezmény

Minél többet vásárolsz, annál többet spórolhatsz a következő rendeléseidnél! 🚀

📦 9 990 Ft rendelés = 99 pont
📦 29 990 Ft rendelés = 299 pont

✔️ Pontbeváltás minimum kosárérték: 6 000 Ft
✔️ Maximum beváltható pont: a rendelés értékének 15%-a
✔️ Pontok érvényessége: 6 hónap

Mert nálunk minden vásárlás értékelve van! 💙🧡

👉 Vásárolj, gyűjts pontokat és váltsd be kedvezményre a következő rendelésednél!

A Viki nem vállal feleség továbbképzést senkinek!

Az ok egyszerű! Nem szeretne konkurenciát!

Én viszont vállalok továbbképzést férfi társaimnak!

Megtanulhatod nálam hogyan leszel erősebb, aktívabb, és fittebb!

Várlak az edzéseimen!

Papucs képzést én sem vállalok! Nekem sem kell konkurencia!

Azt neked kell megoldanod!

Jelentkezés privátban!

Köszönöm

🔥 GYM SULEIMAN – TESTÖSSZETÉTEL-MÉRŐ NAPOK 🔥

📅 Június 26. (péntek)
⏰ 06:00–20:00

📅 Június 27. (szombat)
⏰ 08:00–16:00

📍 Gym Suleiman – 1193 Budapest, Kispest, Csokonai utca 3.

Szeretnéd végre pontosan tudni, miből áll a tested?

A mérés során nem csak a testsúlyodat nézzük meg, hanem részletes képet kapsz többek között az izomtömegedről, testzsírodról és testvíz-háztartásodról is a professzionális InBody testösszetétel-elemző segítségével. 💪

📊 Mit kapsz a mérésen?
✅ Testzsír százalék
✅ Izomtömeg
✅ Testvíz arány
✅ BMI
✅ Zsigeri zsír érték
✅ Szegmentált adatok (kar, láb, törzs)
✅ Részletes InBody riport

⏱️ Gyors és egyszerű
➡️ A mérés körülbelül 5 perc
➡️ Nem kell időpontot foglalni
➡️ Érkezési sorrendben mérünk
➡️ Ruhában történik, csak a cipőt és a zoknit kell levenni

🎟️ Bérlettel ingyenes
🎟️ Napijeggyel szintén ingyenes

📈 Kapj valós adatokat a jelenlegi állapotodról, kövesd nyomon a fejlődésedet, és hozz jobb döntéseket az edzésedben és a diétádban!

👊 Gyere el, és eddz, valamint diétázz okosabban!

Olyan gagyinak éreztem, amikor egy szülő azt mondta, hogy a gyerekének szeretne példát mutatni, és azért kezd el edzeni.

Aztán eszembe jutott, hogy apám miatt szeretek rendszeresen járni edzeni.

És az, hogy a gyerek miatt csinálja valaki nem gagyi, hanem menő!

Támogatom, és várom azokat a férfiakat személyesen edzésre, akik szeretnének példát mutatni maguknak, és mindenki másnak!

Nőket is várnék, de a Viki nem engedi!

Hasan Suleiman vagyok!

Fizioterápiás asszisztensként kezdtem a pályafutásomat, ahol testközelből ismertem meg a mozgásszervi problémák kezelését és a rehabilitáció alapjait. Ezt követően különböző sportágak versenyzőinek erőnléti felkészítésével foglalkoztam, majd testépítő versenyfelkészítésben és hobbi sportolók edzésében szereztem többéves tapasztalatot.

Ma azoknak a férfiaknak segítek, akik nem csak jobban akarnak kinézni, hanem erősebbek, energikusabbak és hosszú távon egészségesebbek is szeretnének lenni.

Programjaimat kifejezetten 30+, 40+ és 50+ férfiak számára építettem fel, figyelembe véve az életkorból adódó változásokat, terhelhetőséget és célokat.

Csoportos és személyi edzéseimen strukturált, súlyzós edzésrendszerrel dolgozunk, amelynek célja:

* az erő növelése
* az izomtömeg fejlesztése
* a testzsír csökkentése
* és a mindennapi energiaszint javítása

Ha szeretnél változtatni, itt az ideje elkezdeni.
Keress bizalommal!

Privátban tudsz írni bármelyik Gym Suleiman oldalra a részletekért.

Edzések Kispesten a Csokonai utca 3 szám alatt!

Köszönöm

Ne politizáljatok annyit hát nem veszitek észre mire megy ki a játék?!

Egy összehangolt népbutítás az egész, hogy az igazi problémákkal ne foglalkozz!

Mindenki csak egy báb, mert a nők állnak az egész mögött!

Az utóbbi két évben már annyit sem sörözhetsz a srácokkal, mint régen.
Egyre több az otthoni feladat!
És nincs szex, mert épp valamelyik balhét kell nézni a neten, és köpködni valakit!

És még ezeknél is több panasz érkezett elnyomott férfiaktól!

De én résen vagyok, és észrevettem!
Ti is ébredjetek!

Egy darabig nem leszek elérhető! De értetek teszem!

Köszi