YogaSpirit

YogaSpirit

Megosztás

YogaSpirit, Jógastúdió, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

JÓNÁS ANNA | Embodied Well-Being for Woman
Nőknek, akik több nyugalomra, önbizalomra és tudatosabb kapcsolatokra vágynak.
✨ Párkapcsolat ✨Önismeret ✨Jóga
1:1 mentorálás

📍 Budapest
📩 Időpont: üzenetben

12/08/2026

☀️ Summer Flow & Brunch

by Jónás Anna | YogaSpirit

Van valami különleges a nyári reggelekben a Római-parton. 🌿

Lassíts egy kicsit, és ajándékozz magadnak egy nyugodt, feltöltő délelőttöt, ahol a mozgás, a tudatos jelenlét és egy finom brunch együtt teremti meg a tökéletes hétvégi kikapcsolódást.

A programot egy 75 perces, minden szint számára nyitott vezetett jógaórával kezdjük, amely segít átmozgatni a testet, oldani a felgyülemlett feszültséget, lecsendesíteni az elmét és újra kapcsolódni önmagadhoz.

Az órát Jónás Anna, a YogaSpirit alapítója és jógaoktató vezeti.

A gyakorlás után egy közös brunch vár ránk a Ragazzi di Romai powered by House Piknik hangulatos teraszán, ahol finom falatok, frissen készített kávé, kellemes beszélgetések és a Római-part nyugodt atmoszférája teszik teljessé ezt a különleges nyári délelőttöt.

✨ Az élmény része

🧘‍♀️ 75 perc vezetett jóga

🌿 Tudatos lelassulás

🤍 Stresszoldás és belső egyensúly

🌬️ Légzőgyakorlatok és relaxáció

☀️ Testi-lelki feltöltődés

🥐 Brunch

🌊 Nyári hangulat a Római-parton



🎟️ Jegyek

🎟️ Brunch Only – 6.000 Ft

🎟️ Early Bird – 11.500 Ft

🎟️ Normál jegy – 13.500 Ft



📅 Időpont

2026. szeptember 12. (Szombat) 9:00-12:00

🎟️ Jegyvásárlás: a jegyvásárlási link hamarosan érkezik.
Figyeld az oldalt, hamarosan megnyílik a jelentkezés! ✨



📍 Helyszín

Ragazzi di Romai powered by House Piknik

Római-part, Budapest



🤍 A férőhelyek száma korlátozott, ezért érdemes időben lefoglalni a helyed.

🧘‍♀️ Ha tudsz, hozd magaddal a saját jógaszőnyegedet.

Szeretettel várunk egy olyan nyári délelőttre, ahol a mozgás, a tudatos jelenlét és a közösen eltöltött idő valódi feltöltődést ad.

Jónás Anna | YogaSpirit × Ragazzi di Romai powered by House Piknik

06/07/2026

2. Negyed

# # # 28-tól 35 éves korig

Az otthon tüzének megteremtése.

A házasság, a lakás, az autó vagy a felnőtt élet más külső jelei után megjelenhetnek a gyermekek, a közös tervek, a családi értékek és az új felelősségek.

Az értékek az új burok belsejében kezdenek felhalmozódni.

Ám ha az első ciklusok fájdalmasan zajlottak, vagy feldolgozatlan belső konfliktusok maradtak hátra, az otthon tüze bizonytalanná válhat.

Ha az anyához fűződő kapcsolat nem nyert értelmezést és belső helyet, az hatással lehet az új családon belüli kapcsolatokra.

Ha az apához fűződő viszony feszült maradt, az visszatükröződhet a határok, a felelősségvállalás és az önállóság kérdéseiben.

Ha a társadalom elleni lázadás nem ment végbe a maga teljességében, fennáll a veszélye a munkával, a szabályokkal és a tekintélyekkel való ismétlődő összeütközéseknek.

A 30 és 40 év közötti időszak táján egyes emberekben mélyreható újraértékelés kezdődhet: a kapcsolatok, a munka, a család, az egészség és az élet értelme kerülhet mérlegre.

Ezt olykor válás, felmondás, érzelmi kimerülés, stressz vagy a támogatáskeresés szükségessége kíséri.

Ilyenkor az első burok felülvizsgálatra szorul, és talán el is kell engedni.

# # # 35-től 42 éves korig

Minden elölről kezdődik.

A válság után az ember, korábbi tapasztalataival és tévedéseivel gazdagodva, újraalkotja a második burkot.

Újra kell gondolnia az anyához, a családhoz, az apához, az érettséghez, a párkapcsolathoz és önmagához fűződő viszonyát.

Ez az az időszak, amikor a szakítások után az emberek ismét keresni kezdhetik a közelséget, a szeretetet és saját értékük megerősítését. Megpróbálják megérteni, mit várnak immár nem pusztán a házasságtól, hanem a kapcsolattól, a társtól és az ellenkező nemtől.

A társadalomhoz fűződő viszonyt is újra kell értékelni.

Ettől kezdve a munkát nem csupán a biztonság szempontjából választják meg, hanem aszerint is, mennyire ébreszt érdeklődést, mennyire felel meg a belső szükségleteknek, és mennyi szabadságot hagy.

Az első burok széthullása után az ember gyakran vágyik arra, hogy mielőbb létrehozza a másodikat:

új házasság,
új munka,
új kapcsolat,
új életforma.

Ha a romboló mintázatoktól való megszabadulás szerencsésen ment végbe, az ember nem ugyanazt, hanem egy kifinomultabb, érettebb burkot képes felépíteni.

Ha azonban nem értette meg korábbi tévedéseit, pontosan ugyanazt a héjat teremtheti újra maga köré, és hasonló vereségekhez juthat el.

Ezt nevezik úgy, hogy „körbe-körbe járni”.

Ettől a ponttól kezdve sok ciklus ugyanazon hibák ismétlődésévé válhat — mindaddig, amíg az ember fel nem ismeri magát az ismétlődő forgatókönyvet.

# # # 42-től 49 éves korig

A társadalom meghódítása.

Amikor a második, immár kifinomultabb burok helyreáll, az ember megismerheti az élet teljességét a házasságban, a családban, a munkában és saját belső fejlődésében.

Ez a győzelem két újfajta magatartás felé vezetheti.

Ha az ember számára mindenekelőtt az anyagi jólét jelei fontosak - több pénz, nagyobb kényelem, magasabb státusz, több hatalom, a siker mind több külső igazolása -, akkor tovább növeli és megerősíti új burkát.

Ha azonban új területek meghódítására indul, elsősorban belső és szellemi értelemben, akkor a személyiség mélyebb teremtő munkája veszi kezdetét.

E logika szerint az időszak az öntudat válságával és egzisztenciális kérdésekkel zárulhat:

miért vagyok itt?
miért élek?
mit kell tennem ahhoz, hogy életem ne csupán az anyagi eredmények révén nyerjen értelmet?

# # # 49-től 56 éves korig

Szellemi forradalom.

Ha az embernek sikerült megteremtenie vagy újraalkotnia saját burkát, kiteljesednie a családban, a munkában és a személyes életben, természetes módon kezdi keresni a bölcsességet.

Ettől kezdve új kaland veszi kezdetét: a szellemi forradalom.

A spiritualitás keresése, ha őszintén történik, és nem menekül kész válaszokba vagy idegen dogmákba, sohasem zárul le teljesen.

Akár az élet hátralévő részét is betöltheti.

A második négyzet vége: 4 × 7 év.

---

# # # N.B.

1. Ezután a fejlődés spirálszerűen folytatódik. Hétévente az ember mintha egy újabb körre emelkedne, és ismét hasonló kérdéseken haladna keresztül: az anyához és az apához fűződő viszonyon, a lázadáshoz, a társadalomhoz, a családhoz, a munkához, a szerelemhez és önmagához való kapcsolatán.

2. Olykor az emberek mintha öntudatlanul idéznének elő összeomlást a kapcsolataikban vagy a munkájukban, hogy minden ciklust elölről kezdhessenek. Így talán azt próbálják elkerülni, hogy átlépjenek egy mélyebb belső szakaszba, és szemtől szemben találkozzanak önmagukkal.

Ám minden újabb fordulat nem pusztán arra ad lehetőséget, hogy megismételjük a múltat, hanem arra is, hogy megértsük, és másként éljük meg.

01/07/2026

Az élet mint hétéves ciklusok/ 1. Rész

Ez nem szigorú tudományos elmélet, és nem is pszichológiai diagnózis, hanem inkább filozófiai modell, amelyen keresztül az ember fejlődésére tekinthetünk. Az életkori határok természetesen jelképesek: minden ember útja a maga sajátos rendje szerint bontakozik ki.

# # # 0-tól 7 éves korig

Erős kötődés az anyához.
A világ horizontális megismerése.
Az érzelmek megszületése.

Az anya illata, az anyatej, az anya hangja, melege és csókjai válnak az első, mélyen bevésődő tapasztalatokká.

Ez az időszak többnyire a maternális szeretet védelmező burkából való lassú kibontakozásról szól, valamint annak a tágasabb külvilágnak a felfedezéséről, amely nem mindig olyan meleg és oltalmazó.

# # # 7-től 14 éves korig

Erős kötődés az apához.
A világ vertikális megismerése.
A személyiség kialakulása.

Az apa új, meghatározó társsá válik: szövetségessé a családi burok határain túli világ felfedezésében.

Ő kitágítja a család védelmező terét, és iránytűként kezd működni.

Ha ebben a modellben az anya az ősi szeretethez és biztonsághoz kapcsolódik, akkor az apa az irányt, a határokat és a külvilág felé vezető kilépést jelképezi.

# # # 14-től 21 éves korig

Lázadás a társadalom ellen.
Az anyagi világ megismerése.
Az értelem formálódása.

Ez a kamaszkori válság és az önkeresés ideje. Megjelenik a vágy, hogy az ember megváltoztassa a világot, vitába szálljon a fennálló rendszerekkel, és próbára tegye a megengedett határait.

A fiatal ember leválik a családi burokról, majd lassan saját szemszögéből kezdi szemlélni a társadalom egészét.

A serdülőt gyakran mindaz vonzza, ami a tiltakozással rokon: a hangos zene, a romantikus kapcsolatok, a függetlenség iránti sóvárgás, a kontroll alóli kiszabadulás vágya, a különféle ifjúsági csoportokhoz való kapcsolódás, a régi értékek tagadása, valamint a saját világnézet megteremtésének kísérlete.

Ez az időszak gyakran a családi burokból való kilépéssel zárul.

# # # 21-től 28 éves korig

Belépés a társadalomba.
A lázadás utáni megszilárdulás.

Miután az ember megkísérelte megváltoztatni a világot, lassanként elkezd beilleszkedni abba, gyakran azzal a vággyal, hogy jobbá váljon, mint az előtte járó nemzedék.

Megjelennek:

— egy érdekesebb munka keresése, mint amilyen a szülőké volt;
— egy megfelelőbb élettér felkutatása;
— a boldogabb párkapcsolat megteremtésének kísérlete;
— a társ kiválasztása;
— a saját otthon megalapítása;
— a saját belső burok kialakítása.

Ez az időszak nem ritkán komoly kapcsolatokkal, összeköltözéssel vagy házassággal fonódik össze.

Ettől a ponttól kezdve az ember jelképesen lezárja a szülői burokból való kiválás első nagy szakaszát.

Az első négyzet vége: 4 × 7 év.

Az első négyzet után, amely a saját tér megteremtésével zárul, az ember belép a hétéves ciklusok második sorozatába.

01/07/2026
Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.

Helyszín

Kategória

Cím


Budapest