Másképp nem érdemes elkezdeni a következő hetet

10/09/2026

Az előző túra 30km-nek oka.:
WizzAir félmaratoni távja
Ez a két esemény ha egy hétvégére esik, akkor igyekszem is megugrani. Ebben a kombinációban futottam le az első félmaratonomat egy "vicces felkészülés" után.
Annyira ragaszkodom az eseményhez, hogy tavaly óta meg van a nevezésem. Reggel ahogy felvettem a rajtszámot egy gyenge kacaj kijött belőlem. Úgy láttam, hogy nagy álmaim voltak a távval kapcsolatosan, ugyanis 2-s rajtzónát jelöltem be akkor. A 3-s sem lett volna annyira indokolt..... és ezek után sikerült az egyesbe betévedni.... A felismerés után gyorsan odébb is álltam.
Sajnos nem indult jól a futás, de 5-6km után rendeződni éreztem magam és még meglepetésemre sikerült tempót is váltanom. Így valósulhatott meg egy közös szelfi Zacher Gáborral. Ez ismét pozitívan hatott.
Összeségében nem lett egy hatalmas eredmény, de még mindig tetszik az, hogy a futásban képes vagyok ekkora távra. Régen ezt elképzelni se tudtam volna.

09/09/2026

Ha nincs különösebb különösen más dolgom, természetesen itt vagyok ezen a túrán évek óta. Olyan szeretem túra nekem. De ez időben sok más esemény is még rendezésre kerül , így legtöbbször "csak" a 30-s távra nevezek. Nem sok nem kevés, benne a Nagy-Hársas, amire egy egyenletes tempóval szépen fel lehet jutni.
Mire megérkeztem a startban, a nagy tömeg elindult, így különösen nagy tolongásban már nem volt részem.
Végig gondoltam, hogy mostanában nem voltam sokat a Mátrában, viszont jól is esett egy kis emelkedő és lejtő kombója, kellően átmozgatott a másnapi futáshoz.
Aki nem csak erőltetve halad az úton, az megtapasztalhatja, hogy minden adottság ellenére egy jól teljesíthető útvonal. Lehet rajta haladni, látványos és persze változatos is egyben. Működő források és ha kell vendéglátó egység is megtalálható.

Hérics ttse

03/09/2026

....de ez az igazi nyárzáró nekem.

Utolsó nap a nyári hétvégék sorában, hideg és sár esélytelen volt, viszont remek hangulat mindenképpen jelen volt.
Én is azok közé tartoztam, mint oly sok Ötpróba s is, aki az előző estét a Duna partján illetve Ócsán vasárnap a port felkavarva futkározott. A táv már nem volt ennyire egységes mindenkinek
Van akivel nyáron sehol se tálálkoztam szinte, úgy hogy ideje volt üdvözölni egymást..
Alvás csak éppen hogy, mint másoknál is óvatosan nehogy elfeküdje magát az ember, így mire odaértem a maratont futók már elindultak, majd a túrázók is.
Azért maradt idő a kényelmes felkészülésre, rajtcsomag felvételére és egy kis bemelegítésnek, mely most egy mikrokeringést javító kezelés volt. Van aki azt hitte valami bajom van, hogy ott fekszem, pedig csak felkészültem a futásra. Na persze ettől nem pörögtem túl magam az biztos, viszont hatása így is pozitív volt. Ezt persze mégismételtem a futás után is.

A rajtban indokolatlanul előre sikerült állni és ráadásul szinte háttal, ha már pont az ismerős arcok egykupacba szaladtak össze....
Az útvonal kellőképpen vegyes felületű volt, és persze tele napsütéssel, az ellátás ismét remek volt a szurkolással együtt.
Mire beértem lazítottam átöltöztem megérkezett az utolsó nagytávos is hatalmas ováció közepette és még a szervezők előtt sikerült hazaindulni.

UFÓ-Utcai Futás Ócsán Sportegyesület
Ismét remek esemény lett a eredmény 💚

01/09/2026

Egy remek nyárzárás, mint egy lehetőség

Tavaly ősszel néhány nevezést megejtettem, hogy lesz ami lesz, de szeretnék részt venni. Az egyik ilyen a Generali Night Run 11km fejlámpás futama. Ha nem lett volna más teendő előtte, majdnem este is elég lett volna elindulni, 22 után volt a rajt.
Viszont így rendesen jutott a Dunaparti pezsgésből. Itt is ott is fesztivál és persze tömeg, mint ahogy ezidőben szokott lenni.
A futás útvonala sem volt csendes dobosok és dj-k sora. El is felejtettem az útvonalat így pici meglepetésként, de sikeresen a Budai várban is megfordultunk, majd lefelé a várva várt alagút, ahol a dobok mellett a futók sikoltozása is messzire ment.
Erre a kisidőre szívesen gyönyörködöm a fővárosunkban.

30/08/2026

UFÓ-Utcai Futás Ócsán Sportegyesület karitatív kezdeményezése az Ufo-Life

Nézz utána!

27/08/2026

II. fejezet - hosszú hétvégéről

Az idei évben kevesebb időt töltöttem a Mátrában, viszont most ebből sikerül kicsit pótolni.
Az útvonal nem ismeretlen. A mátraházai parkolóból indulva a zöld négyzeten gyorsan le lehet ereszkedni a Hidas patak völgyébe. Nem volt izzasztó, hisz meleg sem volt ott. Nem csak gyorsan, de meredeken is halad az ember. Az utolsó métereken én csak nekigugolok és a kidőlt fa mentén lecsúszok. Így legalább kicsi az esély számomra az esés. Persze jól esett volna a túra botom, ha nem felejtettem volna otthon.
Majd Hatökör ura és Nyírjes bérc már egy kényelmesebb biciklisúton lett megközelítve. Galyatető most kimaradt, bár már néhány épület látszódott nem is olyan távol. Majd elérve a kék keresztet sikerült visszafordulni a cél irányába. Itt ott a Csorréti víztározóra is rá lehetett látni, néhol meglepő volt, de hát a fák lombja nem volt már tökéletes....
A Vörösmarty túristaházat elhagyva irány a cél, Mátraháza. Útközben a völgyben meglepetésre csini kis hídon lehet mostantól átkelni, a régit egy az egyben feldarabolták és odébb tették...
Az idő kellemesnek volt mondható, reggel egy vékony pulcsi azért jól esett, de az se kellett sokáig. A kissé felhős időben egyszer kétszer csak előkerült a nap, nehogy hiány legyen belőle. Az emberek inkább a központi helyeken tömörültek, így viszont nem kellett a túrista úton tolongani.

17 km körül záródott ez a túra. Kellemesen átmozgatós úton.

25/08/2026

I. fejezet - Hétvégi kiruccanás

A hosszú hétvége még annyira sem maradhat ki mozgás nélkül. Egy alapos rápihenés után irány a Cserhát.
A nyírkos télvégi időben volt szerencsém végigjárni a falut körben, amikor is az úgynevezett Kertekalja tanösvényen is sikerült végig menni. Ez erre a napra kétszer is sikerült, mert két útvonalat is kiválasztottam a már jól megszokott GeoGo app-ból.
A presszóval szemben gyorsan el is lehet érni jónéhány lépcsőn lefelé indulva. Itt még a patak aljában van némi nedvesség de a sűrű nővényzet jól tűri a meleget és még mindig mutatós és látványos. A falu széle felé haladva, a kerékpárút felvisz a dombok teteje felé ahol igen látványos panoráma tárul az ember szeme elé és a megjelölt túrisra úton ez folyamatosan jellemző. Majd irány a vár felé. Amikor először jártam arra Felsőtoldról indulva, nem látszódott a vár a mellette lévő dombról akkora köd volt. Természetesen most ez nem fordulhatott elő....
De előbb irányba raktam magam a kézkilátó felé, (rátérve a kékútra) mielőtt megközelíteném a várat. Időben már úgy állt a nap hogy sok sok sétálgató és túrázó ember került elő. A kilátó is teltháztal üzemelt. De aki kellőképpen türelmes, annak jutalma sem marad el, egy teljes percig is van alkalom fotózkodni, hogy nincs mögötte senki.
Majd irány vissza ténylegesen a vár felé. Mivel volt már alkalmam megtekinteni a vára belülről, így most ezt kihagytam és már csak irány vissza Hollókőre, a presszóig.

Meglepetésemre még sikerült egy pillanatig idegenvezőnek is lenni, hisz mint a beszélgetésekből kiderült sokan éppen kéktúráztak és elindultak a Bableves csárdával ellenkező irányba.

Egy kisebb utat is sikerült megtennem, melynek jelentős része ugyan azon a vonalon ment végig, mint a fentebb leírtak, így azt a másik irányból sikerült elkezdeni, nehogy unalmas legyen. Ebből eredően meg lett az augusztus havi kihívásom is.

Ezek a túra útvonalak arról is szólnak, hogy minden oldalról jól megtekinthető a Hollókői vár.

Elvileg 16km lett volna, persze sikerült néhány kilométert beletenni pluszban. Nekem így szokott teljes lenni egy túrázós nap.

20/08/2026

A biciklizést leginkább azért is kedvelem, mert nem szükséges hozzá egy másik jármű. Csak felpattanok a kétkerekűre és már indulok is. Igen nagy távolságok is bejárhatóak, a szomszédos települések és persze azon túl.
Persze vannak kivételes esetek és ez a fővárosi kiruccanás pont az volt.
Akadt egy kis elintézni való, így gondoltam, hogy kerek legyen a nap bedobtam a kocsiba a járgányom és irány.
Persze más okom is volt erre, mégpedig a GeoGo ban a Budapest kihívás teljesítésének ideje lassan lejáró félben és a szükséges kilóméterekből sok volt az elmaradás.
Igazi városnézés lett belőle. A tempó mindenképpen ahhoz igazodott, hiszen minden másabb a kerékpárról, mint a kocsiból.
Ilyenkor azért a fővárosi, vagy környékbeli létet szinpatikusnak látom, hiszen végig kerékpárúton tudtam közlekedni, mitöbb elkülönített úton. Néha azért volt hiba, de az elengedhető.
Különösebb felkészülés és válogatás nélkül kinézett útjaimat, melyek a helyzetemhez a legközelebb voltak és örömömre végig a Duna parton vezettek, igen látványosabbak. Persze a futásaim miatt csak van arra is ismerős szakasz, viszont így nyáron szerintem egyszer sem voltan még. Újdonság élménye volt a sok kiülős hely, sétálgatós emberek, mindenféle kerékpáros és persze a sok sok evezős is. Rengeteg hajó volt parkolópályán a nagyok közül....
Úgy gondolom járok bőségesen sokfelé, viszont "ezer éve" nem láttam plédes kiülős piknikezős családot. Ezt most Budakalász magasságában megpillantottam.
Mire végig értem a sok parkos és erdősebb szakaszok mellett az épített városi környezeten, 94km lett az összesítés.

17/08/2026

https://www.facebook.com/share/p/1DC8hShqXD/

🌲🏞️ Miért szeretsz túrázni? Mondd el a véleményed!
A gyönyörű kilátásért 🏔️, a csendért 🤫, a mozgás öröméért 🚶‍♀️🚶‍♂️, a feltöltődésért ✨ vagy éppen az új felfedezésekért 🔍? Most szeretnénk megtudni, Téged mi vonz a természetbe! 🌿

Válaszaid segítenek abban, hogy jobban megértsük a természetjárók igényeit, és megtaláljuk az egyensúlyt a kirándulók élményei és a természeti értékek, védett területek megóvása között. 💚

A Lechner Tudásközpont és a HUN‑REN Ökológiai Kutatóközpont kutatásának célja, hogy feltárja:
• mely tájak és természeti értékek a legvonzóbbak 🗺️
• hogyan járul hozzá a természetjárás a testi‑lelki jólléthez 🌞
• hogyan fejleszthetők és védhetők a természeti területek úgy, hogy értékeik a jövő generációi számára is fennmaradjanak 🌱

👉 A kérdőív itt érhető el: https://forms.gle/i8yapR9UyFy1tpkT7

⏳ Töltsd ki 2026. augusztus 30‑ig, és oszd meg bátran ismerőseiddel is, hogy minél szélesebb körből gyűjthessünk visszajelzést! A kérdőív anonim, a válaszokat csak összesítve használjuk fel, a kitöltés mindössze 10–15 perc.

A válaszok hozzájárulnak a KEHOP_Plusz-3.2.2–24-2024-00002 azonosítószámú, Megújuló adatokra támaszkodó, ökoszisztéma-szolgáltatás alapú zöldinfrastruktúra-fejlesztések stratégiai tervezésének megalapozása című kutatási projekthez. 🌍📊

10/08/2026

Mi jár a fejemben??.....
Kis rendezkedésbe fogtam, mert némi elmaradást vettem észre az apró kincseim között. Ugyan rendezvényen nem voltam az elmúlt hétvégén (persze nem maradtam így sem nyugton), így volt egy kis nosztalgiázás is.
Az utóbbi időben egészen viselhetőnek éreztem az időt, úgy tűnik bele lehet jönni ebbe a forróságba. Ehhez kellett a még meg nem emlétett események sora is.
Fáy túra - Gomba
VIII. Monorerdei Futófesztivál
Mindkét esemény azonos terepen zajlott, csak néhány település választotta el egymástól. Tápióság és a Pesti síkság találkozása. Enyhén dimbes-dombos, néhol mély homokkal megáldva, konkrétan bokáig süllyedve. Na ezt meg kellett küzdeni egyik nap sétálva majd másnap valami futótevékenységgel megoldva. Egyébként vicces is tud lenni ez a mély homok, de a nagy melegben inkább fárasztó.
Nagy emelkedőkkel nem kell számolni. Itt ott fás közeg váltakozva a szántókkal
A Fáy túra inkább az ismerősöktől volt vidám. Úgy gondoltam, sosem jártam arra, így legalább szétnézek. Aztán a túra áthaladt a Monori Strázsa hegyen. Egyre jobban kiderül, hogy megfordulok tényleg mindenfelé, csak egy másik irányból.
Kedves szervezés, de csak ennyi.

Na de a monorerdei futkorászás.... Vidámabb szervezők, mitöbb hangzatos szurkolás. Ugyan most elmaradt a párakapu vagy az esetlegesen várva várt felhőpamacsok, de a jégkocka és a sapkameregetés üzemelt minden ponton. Inni enni választékból bőségesen, miközben iszonyatosan nagy lendülettel adták a bíztatást is. Zene minden ponton hol autóból, de a szántóra kirakott hangfalak is dübörögtek.
Amikor először jöttem erre a rendezvényre, nem emlékszem, hogy láttam volna ismerős arcot, viszont most az volt az érzetem mintha a fél jászság ott lett volna. Ennek egyébként örültem, főleg hogy előző eseményen többekkel együtt futottam akkor is, remek dolog együtt bandázni egy kicsit.

Kissé a képek is kaotikusan lettek egymás után.....