B4 fitness

Így is megy..🤌🏻 Van, aki a teremből követte a napfogyatkozást..😎🌒

Van ebben bármi meglepő?😏

A Pókembereket is szeretettel várjuk a teremben..🕸️

Jóga Laurával, kedden és csütörtökön 19:00 órai kezdéssel! 🧘🏼‍♀️😎

Laura a művészeti és kulturális iparban végzett munkája mellett a jógát is életének meghatározó részének tekinti.

A jógával először 13 éves korában találkozott. Szörfversenyzői és táncos múltjának köszönhetően a mozgásforma kezdettől közel állt hozzá. Számára a jóga jóval több egyszerű testmozgásnál: a test, a lélek és az elme összehangolását jelenti egy kreatív és intuitív gyakorláson keresztül.

Mivel tudja, hogy óráinak résztvevői közül sokan magas intenzitású sportokat űznek, fontos számára, hogy olyan mozgásformát kínáljon, amely preventív, regeneráló és relaxáló hatású. Hisz abban, hogy a jóga segít lelassulni, feltöltődni, és újra fókuszba helyezni önmagunkat.

Óráira kezdőtől haladóig mindenkit szeretettel vár. Minden alkalmat az adott résztvevők igényeihez igazít, ezért sem a hajlékonyság, sem a korábbi jógás tapasztalat nem feltétele a részvételnek. Gyakorlásának középpontjában az egyensúly áll: a bemelegítést általában egy dinamikusabb flow követi, amelyet egyensúlygyakorlatok, fordított testhelyzetek, nyújtás és relaxáció egészít ki. Bár kedveli a lendületes gyakorlást, az aktív és a passzív elemek tudatos váltakoztatásával arra törekszik, hogy minden résztvevő feltöltődve, kiegyensúlyozottan és jó élményekkel távozzon az óráról.

📱+36 20 240 1856
📩[email protected]

Most mondjátok, hogy nincs igazunk...🤷🏼‍♀️🌡️😁

Olvasd tovább!🤏🏻
Fontos!❗️

Olvasd tovább!🤏🏻
Fontos❗️

Garantált eredmény😏

⚠️
Szolgálati közlemény: Pi-hi.😎🏝️

Tik-tak⏰🦾