Hatházy Nikoletta-edző

‼️❗️órarend változás ❗️‼️

Drága vendégeim, fájó szívvel, de megkellett hozzák egy nehéz döntést, jövő héttől határozatlan ideig csökkentett óraszámmal leszek a Sugar Fitnessben. Heti egyszer.

Csütörtökönként 7:30 tól továbbra is szeretettel várlak titeket, Pilates óráimon!🩷🩷

Végtelenül hálás vagyok a bizalmatokért, minden hajnali közös óráért!
Köszönöm, hogy részese lehettem a fejlődéseiteknek!

Ezen a héten mèg a régi órarenddel vagyok! 🙂
PusziNiki😘

Végtelenül hálás vagyok, hogy ezen a héten is velem voltatok. Mindig mondom, hogy TI vagytok a legnagyobb hősök, akik már 7 órakor veszik a cipőt edzés előtt!❤️
Pontosan tudom, hogy mennyire nehéz előbb kelni, elindulni, aztán nem is olyan könnyű edzest lenyomni!
Nekem sem könnyű mindig elindulni, hideg van, sötét van, és én is szoktam fáradt lenni🤪
Nekem rengeteg energiát adtok! Amikor már szemben állok veletek, látom, hogy feszegetitek a határaitokat, akar dupla edzésen is…!
Látom hétről hétre, hónapról hónapra mennyit fejlődtetek, honnan indultatok, hol vagytok most.
Nekem ti vagytok a legnagyobb motivációim!❤️❤️❤️🩵🩵🩵

Drága vendégeim,

A megszokott óráimon kívül az ünnepek alatt is várlak titeket szeretettel:
❤️21-én 14:00-15:30-ig Alakformáló
💚24-én 8:30-10- ig gerinctréning&stretching
❤️25-én 8:30 Pilates
💚26-án 8:30 gerinctréning&stretching
9:30 Pilates

Drágáim!
Szuper nyereményjátékkal készült nektek a Sugár Fitness! Hajraaaaaa nektek, éljetek a lehetőséggel 😘

December 18. és 24. között készíts közös szelfit kedvenc oktatóddal és NYERJ!🤩

Ahhoz, hogy részt tudj venni a játékban készíts egy képet edzés előtt vagy után a kedvenc oktatóddal, töltsd fel a fotót az Instagram történetedbe és jelöld meg rajta a oldalt!

A résztvevők között 5 alkalmas bérletet sorsolunk ki. Az az oktató, akivel a legtöbb szelfi készül szintén kisorsolhat egy 5 alkalmas bérletet a vendégei között!🎁

Figyelem‼️ Csak a nyilvános profillal megosztott képeket látjuk!👀

A sorsolásra december 29-én kerül sor Instagramon.

Várunk szeretettel!
Sugár Fitness 💜

Kedves Vendégeim,
Köszönöm szépen mindenkinek a jó kívánságokat !🥰🥰
Màr jobban vagyok! Így a hét további részében a megszokott órarenddel várlak titeket🥰
🩷Csüt: 7:30 Pilates
8:30 gerinctrening & stretching

🩷Péntek : 7:15 Alakformáló
8:15 stretching

Drágáim!
Sajnos a holnapi óráim betegség miatt elmaradnak😭

Nekem van a legjobb csapatom!!😍🥰🥰❤️

Bár itt nem hirdettem meg, csak az Anya Futni Ment oldalamon, hogy a Madarász utcai kórházban hagyott babáknak szervezett gyűjtéshez csatlakozom, mai Alakformáló órám után az egyik vendégem hozott egy adományt!
Végtelenül hálás vagyok, hogy ilyen emberekkel vagyok körül véve.
Nekem van a legjobb “munkám “❤️❤️❤️❤️

Drága Vendégeim,
Ezen a héten kivételesen csak kedden és csütörtökön leszek.

Kedden várlak szeretettel közvetlen a reggeli kávés után 😜7:15 BC Alakformáló
8:15 gerinctréning&stretching

Csütörtök 7:30 Pilates
8:30 gerinctréning&stretching

Puszi Niki😘

Drága vendégeim!
Ezen a héten még a megszokott kettő időponton kívül
Péntek 7:15 BC Alakformáló
8:15 stretching
Szombaton 9:00 órától pilatessel
Vasárnap pedig 16:00 órától stretchinggel várlak TIteket szeretettel!🥰❤️

Drága Vendégeim!
Köszönöm szépen a szurkolást, gratulációkat és a türelmeteket is!
Szombaton sikeresen teljesítettem 12 órás futást, 900 m-s körpályán, 112,5 km-rel zártam.
100 km-s időmön közel 1 órát javítottam.
Jövő héttől teljes erőbedobással várlak szeretettel, a szokott időpontokban!🥰

🧡Kedd: 7:15 BC alak
8:15 gerinctrening& stretching

🩷Csüt : 7:30 Pilates
8:30 gerinctrening& stretching

🤎Péntek 7:15 BC alak
8:15 stretching

Drágáim!
Végtelenül hálás vagyok nektek, hogy ennyien velem tartottatok a 90 perces gerinctréning&stretching órámon!
Hősök vagytok, hogy egy augusztusi vasárnapon is a mozgást vàlasztottátok!
Vagy kifogásod vagy eredményed van!❤️
Szeretettel várlak titeket a hétköznapokon is.❤️
Kedd 8:15tól
Csütörtök 8:30tól