Serenity Flow

Várlak vasárnap este egy szeretettel megtartott térben meditálni, elengedni a felgyülemlett feszültséget és kapcsolódni önmagaddal🙏🏻🧘🏻‍♀️❤️

🌕Telihold és 🌌 Tízmilliószoros nap 🔮 Meditálj velünk aerial hintákban! 🧘
A tízmilliószoros napon a tibeti buddhista hagyomán szerint minden gondolat, szó és cselekedet teremtő ereje sokszorosan megtérül. Gyere, segítünk lelazulni és a lényegi dolgokra irányítani a figyelmed.

Oktató: Tímea Fodor Serenity Flow
💫Regisztrálj itt: lightmotiv.motibro.com
Alap órajeggyel és bármelyik berletünkkel látogatható.
05.31. vasárnap 18.00-19.00
Lightmotiv Center (1094 Budapest, Páva u. 16.)

A női lét különös kettőssége:
- egyszerre vagy törékeny és elképesztően erős,
- lágy és mégis kemény, kitartó,
- tele félelemmel, mégis újra és újra képes arra, hogy elengedd magad de bízz saját magadban.

Amikor a levegőben vagyok, emlékeztet arra, hogy nőnek lenni is pontosan ilyen: nap mint nap egyensúlyozni az érzések, a terhek, az álmok és az erő között, miközben kívülről talán kecsesnek látszik minden, belül azonban hatalmas munka, kitartás és bátorság van mögötte...

Próbáltad már?
Megtalálsz a Lightmotiv-ban (Budapest), a Papayamama-ban (Nagykovácsi) és a Studio Balance -for body and soul-ban (Telki) is🧘🏻‍♀️

Amikor hónapokkal ezelőtt megkeresett engem a Nemzeti Cirkuszművészeti Központ Mentorprogram vezetője, Horthy Andrea, hogy bekerült a Serenity Flow csapata a Nemzeti Művelődési Intézettel közös mentorprogramunkba, nem is gondoltam volna, milyen csodák fognak velünk történni.
Három csoda-lehetőséget kaptunk:
1* Cirkuszlátogatás a Fővárosi Nagycirkuszba
2* Ellátogat hozzánk 1 szaktanárral-edzővel és 1 artista művésszel akik segítenek nekünk, szakmailag fejlődni
3* Workshop a BCDC főiskolájukon vagy egy nyílt napon a Cirkusz Művésztelepen.

Szívből köszönjük, hogy a Serenity Flow csapatával már második alkalommal is részesei lehettünk ennek a varázslatos cirkuszi élménynek. Külön hálásak vagyunk azért, hogy a kulisszák mögé is betekintést nyerhettünk – ez egy igazán különleges és inspiráló tapasztalat volt a csapatom számára.🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Nagyon köszönjük Andrea Horthy-nak és a Cirkuszi Mentorprogramnak, hogy ezt a csodás élményt elhoztátok Nagykovácsiba a Serenity Flow növendékeinek 🙏🏻
Imádták, hogy többféle cirkuszi eszközt, zsánert is kipróbálhattak, és rengeteg új dolgot tanulhattak ✨
Igazán különleges nap volt – hálásak vagyunk érte 💛🩷💜🧡

🎪 Még mindig az áprilisi Ringispil Fővárosi Nagycirkuszi élmény hatása alatt vagyunk… 🤍
Hálásan köszönjük Horthy Andrea-nak és a Nemzeti Cirkuszművészeti Központ Mentorprogramnak, hogy a Serenity Flow növendékei és családjaik térítésmentesen láthatták a Ringispil előadás-t. 🎪✨

És máris itt a következő lehetőség!
📅 Május 2.-3. (szombat/vasárnap) – délelőtti vagy délutáni előadás

Ki jönne? Ki tud csatlakozni? Akár családdal is? Ismét kaptunk ingyen jegyeket! 👨‍👩‍👧‍👦
Írjatok nekem privátban péntek estig! 🙏🏻💫
Tímea Fodor
Serenity Flow

Nagy örömmel osztom meg Veletek, hogy nemrég megkeresett Horthy Andrea, és bekerültem a Nemzeti Cirkuszművészeti Központ és a Nemzeti Művelődési Intézet közös mentorprogramjába. 🤍✨

Ez számomra- a Serenity Flow számára egy különleges lehetőség, amelynek keretében három inspiráló élményben lehet részünk május végéig:
– cirkuszlátogatás 🎪
– fejlesztő workshop az Artistaképzőben
– és egy artista bemutató megtartása a Nagykovácsi Papayamama stúdió-ban

Ezért most szeretettel hívlak Benneteket:
📅 Május 1-én
🕒 15:00 és 17:00 órakor
Aerial légtorna bemutatót tartanak a Papayamamában, gyere csodáld meg őket! 🪂✨

Ha szeretnél nemcsak nézelődni, hanem kipróbálni is egy zsánet (pl légtorna, akrobatika, tánc...stb), írj nekem privátban! 🤍

És még egy izgalmas program:
Kinek lenne kedve szombaton cirkuszba jönni a Mirázs című előadás-ra? 🎪
Ha csatlakoznál, írj nekem bátran!

Nagyon hálás vagyok ezért a lehetőségért, és örülnék, ha minél többen részesei lennétek ennek az útnak. 💫
🧘🏻‍♀️ Tímea Fodor

🌙 Újhold, böjt… és egy kis megállás a világ zajában

Ahogy ma este véget ér a Ramadán, egy különleges pillanatban vagyunk…🌑 Újhold van — az új kezdetek ideje.
(Az utolsó böjtnap: március 19.
Az ünnep (Ramadan Bayram / Eid al-Fitr) kezdete: március 20. (péntek) )

Egy olyan időszak után,
amikor a világban annyi feszültséget érzünk… amikor a tavasz is mintha késne, és a hideg még mindig velünk maradt…
Mintha minden egy kicsit elhúzódna.
Egy ciklus vége és egy új kezdete.

Az elmúlt években több helyen is átélhettem ezt az időszakot:
Tomi fiammal Abu Dhabiban, Andi barátnőmmel Isztambulban… és Észak-Cipruson.

Mindenhol más volt.
De a lényeg ugyanaz maradt:
✨ a naplemente utáni csend…
✨ az első falat értéke…
✨ az együtt töltött esték melege…

És közben eszembe jut:
hamarosan a keresztény világban is véget ér a böjt.
(A nagyböjt hivatalosan nagyszombaton, április 4-én ér véget. A húsvét (ünnep kezdete): április 5. (vasárnap))
Más formában…de ugyanazzal az üzenettel:

🌿 lelassulni
🤍 befelé figyelni
🙏🏻 megtisztulni

Talán most, ebben a kicsit nehezebb, bizonytalanabb időszakban még fontosabb ez az üzenet:
Amíg a külső világ dolgait nem is tudod uralni, de a testedet igen!

🌑 Újhold.
🌙 Egy ciklus vége.
✨ Egy új kezdete.

Boldog Bayramot mindenkinek,
és egy békésebb, melegebb időszakot kívánok – kívül és belül is 🤍

A privát Aerial Yoga óra egy bensőséges, nyugodt tér, ahol minden figyelmem Rád irányul. ✨
Lehetőséged van a saját tempódban haladni, biztonságosan fejlődni, és mélyebben kapcsolódni a testedhez.

Az óra során végig melletted vagyok, segítek, pontosítom a mozdulatokat, és támogatlak abban, hogy magabiztosan fedezd fel ezt a gyönyörű, légies mozgásformát. 🧘🏻‍♀️
Nincs sietség – csak jelenlét, figyelem és a lebegés felszabadító élménye.

A gyakorlást nyújtással és relaxációval zárjuk, hogy a tested teljesen ellazuljon, az elméd pedig megpihenjen.🤍

Szeretettel várok mindenkit, aki privát óra keretében szeretné megismerni vagy elmélyíteni az Aerial Yoga élményét, egy személyes és támogató környezetben.

Köszönöm a bizalmat🙏🏻

Ünnepeljük a fényt, a Nap melegét, a Tavasz ébredését. ☀️🌱
Ünnepeljük az új energiákat, a bennünk születő erőt és a mozdulat szabadságát.

Várjuk együtt a Tűz Ló évét 🔥🐎
— a bátorság, a megújulás és a felemelkedés idejét.

Engedjük, hogy ez az év emlékeztessen arra, milyen erő, könnyedség és ragyogás él bennünk. ✨🧘🏻‍♀️🙏🏻