Fontana di Zumba

Tarts velem!

Strong Nation a Danzában! 😘🤚🏼

Minden héten kedden és pénteken 18:00-kor Újpest Városközpontban, a Burger King felett!

2026. augusztus 21-én pénteken vendégoktatóval várunk!

Gyere és eddz együtt Fontana di Zumba rekreációs sportoktatóval, Zumba trénerrel!

Ha szereted az erősítő, állóképesség javító, kiképzés jellegű edzéseket, ismerkedj meg a Strong Nation műfajjal nálunk!

🧐 Mi is az a Strong Nation?

Egy magas intezitású erősítő intervall edzés melyben kizárólag a saját testsúlyunkkal dolgozunk. A programban helyet kapnak a plyometrikus mozdulatok is, melynek köszönhetően gyors, robbanékony leszel!
Mielőtt legyintenél és azt mondanád “ Á nekem ez nem fog menni, nem vagyok rá képes “ .. Minden gyakorlat három különböző szinten kivitelezhető, így a saját tempódban , egyénre szabottan tudsz edzeni! Versenyzők számára elengedhetetlen az ilyen típusú edzés forma!!!
Miért fontos ez neked?
Mert minden alkalommal kizökkentünk a komfortzónádból... és ez miért jó?🤔
Mert szép hely a komfortzóna de ott nem fejlődik semmi, nincs változás, konkrétan helyben toporogsz!!!
Gyönyörű, definiált tested lesz ami méltó megjelenést ad -gyors, robbanékony leszel - az állóképességed magasan lesz!

Ne hagyd, hogy a nyár kizökkentsen a lendületből! ☀️💃
A Zumba nemcsak remek mozgás, hanem feltölt energiával, segít formában maradni, és garantáltan jókedvre derít. 😃
A nyári órákon is ugyanaz a felszabadult hangulat, vidám zene és közösségi élmény vár. Bár kicsit melegebb van, ...mert erősebbek vagyunk a légkondinál is!😉😎💪

Itt tudsz regisztrálni az órára: https://belvarosinoimozgasstudio.booked4.us/public/book
Csatlakozz, táncolj velünk, és tedd még élvezetesebbé a nyarad!
🌴✨
Legyen a sport a mindennapjaid része!

Ha azt hallod Honvéd, valószínűleg rögtön élsportolók, bajnokok és kemény edzések jutnak eszedbe. 🏆

Van egy jó hírünk: a Honvédban nem csak a hivatásos sportolóknak jut hely!

Képzeld! Itt Zumba óra is van! 💃🎶
Nálunk nem az számít, hány érmed van, hanem hogy szeretsz-e mozogni, nevetni és feltöltődni. Ide nem kell a legjobb formában érkezned – elég egy kényelmes cipő, egy üveg víz és egy kis jókedv.

Gyere, és tapasztald meg, hogy a bajnok hangulat mindenkinek jár! Lehet, hogy nem aranyérmet viszel haza, de egy óra után biztosan mosollyal az arcodon és rengeteg energiával távozol. 😉🎶

Csatlakozz a Honvéd Reki csapatához!

Legyen a sport a mindennapjaid része!

☀️ Nyáron se állj meg – táncolj velünk! 💃🌴

Sokan azt gondolják, hogy a nyár a pihenésről szól, pedig ez a legjobb időszak arra, hogy feltöltődj egy jó hangulatú Zumba órán! 🎶✨

💛 Mozogj úgy, hogy közben észre sem veszed, mennyit dolgozik a tested.
💛 Szabadulj meg a napi stressztől, és töltekezz pozitív energiával.
💛 Maradj f**t a nyaralások és a finom falatok mellett is.
💛 Találkozz egy szuper közösséggel, ahol mindig mosoly és jókedv vár.

Nem kell tökéletesnek lenned – csak gyere, érezd jól magad, és élvezd a zenét! 🌞

A nyár tehát nem a leállás ideje, hanem a feltöltődésé. Találkozzunk a Zumba órán, és táncoljuk végig a nyarat! 💃❤️

-----

Itt gyakran teltház van, de azért neked is szorítunk helyet!

Mit tegyél🤔, ha be szeretnél jutni egy teltházas órára?

✅ Regisztrálj mielőbb! ...de csak akkor, ha tényleg eljössz!
https://belvarosinoimozgasstudio.booked4.us/public/book
(A foglaló rendszerben 30 nappal előre be lehet jelentkezni.)
☝️még foglalható szabad helyek
- 07.23 / 6 hely
- 07.28 / 2 hely
- 07.30 / 8 hely

🤔 Ha jönnél, de ilyen távlatban nem tudod lekötni magad, inkább a várólistát válaszd!

✅ Iratkozz fel várólistára!
... akár a legközelebbi órára is! Hátha szerencséd lesz!
(Jelezd nekem privát üzenetben, vagy itt kommentben, hogy melyik órára nem sikerült már foglalnod, de szeretnél jönni! Mindig van lemondás!)

❗Mondd le a foglalásod, ha közbejön valami!
Járulj hozzá, hogy más is bejuthasson egy vérpezsdítő Zumba órára!
(Jelezz nekem privát üzenetben, hogy a várólistán sorbanállónak időben tudjak szólni!)

👟 🎽Tarts a munkahelyeden edzőcuccot, aznapra is lehet üresedés!😉

Egy csapat vagyunk, legyél te is csapattag!

Legyen a sport a mindennapjaid része!

Zumba órára is várlak, ha egy vérpezsdítő, felszabadító, jó hangulatot generáló, ugyanakkor aktív, kalóriaégető edzésre vágysz.

kedd, csütörtök: 17.00

Legyen a sport a mindennapjaid része!

💪 Csatlakozz csoportos óráinkhoz!

Itt minden óra érted van:
🔥 hatékony edzések
🧘‍♀️ tudatos mozgás
💃 jó hangulat
🌿 női közeg

És ami után azt érzed: „ezt jó volt megcsinálni.” 💪

Teljes órarendünkért kattints a linkre, ahol regisztrálni is tudsz az óráinkra:
https://belvarosinoimozgasstudio.booked4.us/public/book

🎀ÉRTÜNK HOZZÁD, TÖRŐDÜNK VELED!
🏠V. kerület, Akadémia utca 11.
📞+36 30 789 0862
💻www.edzes-noknek.hu

💃 Táncolj, töltődj fel, élvezd a ritmust!

A Zumba nem csak edzés – igazi életérzés!
Égess extra kalóriát, szerezz új barátokat, és mosolyogj végig minden órát.

Csatlakozz – a legjobb időpont a kezdésre most van!

-------

Itt gyakran teltház van, de azért neked is szorítunk helyet!

Mit tegyél🤔, ha be szeretnél jutni egy teltházas órára?

✅ Regisztrálj mielőbb! ...de csak akkor, ha tényleg eljössz!
https://belvarosinoimozgasstudio.booked4.us/public/book
(A foglaló rendszerben 30 nappal előre be lehet jelentkezni.)
☝️még foglalható szabad helyek
- 07.14 / 2 hely
- 07.16 / 6 hely
- 07.21 / 9 hely
- 07.23 / 8 hely

🤔 Ha jönnél, de ilyen távlatban nem tudod lekötni magad, inkább a várólistát válaszd!

✅ Iratkozz fel várólistára!
... akár a legközelebbi órára is! Hátha szerencséd lesz!
(Jelezd nekem privát üzenetben, vagy itt kommentben, hogy melyik órára nem sikerült már foglalnod, de szeretnél jönni! Mindig van lemondás!)

❗Mondd le a foglalásod, ha közbejön valami!
Járulj hozzá, hogy más is bejuthasson egy vérpezsdítő Zumba órára!
(Jelezz nekem privát üzenetben, hogy a várólistán sorbanállónak időben tudjak szólni!)

👟 🎽Tarts a munkahelyeden edzőcuccot, aznapra is lehet üresedés!😉

Egy csapat vagyunk, legyél te is csapattag!

Legyen a sport a mindennapjaid része!