Lassán Evelyn lovasedző - Equipro Akadémia

🌞 Kánikula? Keresünk egy jó időpontot, de a lovaglás nálunk ilyenkor sem áll meg. 👍🐎
❄️ Télen már írtam egy posztot, hogy miért érdemes szélsőséges időjárásban is lovagolni, de most nézzük a nyári hőséget. 🔥

🌅 A megfelelő óvintézkedések mellett a nyári melegben végzett lovaglásnak is lehetnek előnyei:

✅️Fenntartja a ló kondícióját. A rendszeres, de mérsékelt mozgás segít megőrizni az állóképességet, az izomerőt és a hajlékonyságot.

✅️Mentálisan is jót tesz. Sok ló igényli a rendszeres foglalkozást, ami csökkentheti az unalmat és segíthet a kiegyensúlyozott viselkedés fenntartásában.

✅️Segíti a hőséghez való fokozatos alkalmazkodást. Ha a ló egészséges, és a terhelést fokozatosan növelik, idővel jobban alkalmazkodhat a melegebb időjáráshoz.

✅️Lehetővé teszi a folyamatos képzést. Nem esik ki hosszabb időre az edzés, így könnyebb fenntartani a már megszerzett tudást és fejlődést.

‼️Fontos azonban, hogy a cél ne az legyen, hogy a ló ugyanúgy dolgozzon a hőségben, mint hűvösebb időben. A munkát mindig az időjáráshoz kell igazítani: rövidebb edzések, alacsonyabb intenzitás, gyakori pihenők, megfelelő folyadékellátás és hűtés mellett. A ló egészsége és jólléte mindig fontosabb, mint az edzésterv betartása❗️❗️❗️

✳️️Hogyan lehet biztonságos a lovaglás nyáron is?

‼️Néhány fontos szabály❗️:

✅️A legjobb időpont a kora reggel vagy a késő este, amikor hűvösebb az idő. A déli, 11–17 óra közötti időszakot érdemes elkerülni.
✅️Mindig legyen elegendő víz. A lovas igyon rendszeresen, és a ló számára is biztosíts friss ivóvizet a lovaglás előtt és után.
✅️Csökkentsd a terhelést. Nagy melegben inkább könnyű tereplovaglást vagy laza munkát végezz, ne intenzív edzést.
✅️Figyeld a ló állapotát. Erős zihálás, levertség, bizonytalan mozgás vagy a túlzott izzadás, illetve az izzadás hiánya figyelmeztető jel lehet.
✳️Hűtsd le fokozatosan a lovaglás után. Sétálj vele, majd hűvös (nem jeges) vízzel locsold le, különösen a nyakat, mellkast és lábakat. Meleg időben a vizet érdemes le is húzni róla, majd szükség szerint újra hűteni.
✅️Viselj megfelelő felszerelést. Könnyű, jól szellőző ruházat és mindig megfelelően illeszkedő kobak ajánlott.
❎️Nagyon magas páratartalom mellett, sokszor a legbiztonságosabb döntés a lovaglás elhalasztása.❗️
❎️A túlmelegedés tünetei lovasnál: szédülés, fejfájás, hányinger, zavartság. Ha ezek jelentkeznek, azonnal hagyd abba a lovaglást, menj árnyékba, igyál folyadékot, és szükség esetén kérj orvosi segítséget.
☝️ Legjobb ilyenkor, ha tapasztalt edzővel lovagolsz, aki fel tudja mérni azt, hogy milyen a ló és lovas állapota. 👍
❤️ A videóban Rita és Róka edzéséből láthattok egy rövid összefoglalót. 🐎
Rita Papp

Róka és Hanga! 🥰🐎
💯 Hanga tegnap reggel nem kakaóval a kezében kuckózott a meleg szobában, hanem a hűvösebb idő ellenére is a lovardában kezdte a napot. 🙏
Hanga először ült Rókán, és hihetetlenül büszke vagyok rá, mert nagyon ügyesen lovagolta. Ez a kicsi lány 1 éve a tanítványom és hideg, szél, hóesés, és még a hőség sem tántorítja el attól, hogy lóra pattanjon. Kitartóan jön, és még akkor is készen áll egy lovas kalandra, amikor borús az ég, vagy zuhog az eső. 🌧🐎
Kitartás+ szorgalom = siker!
Equipro Akadémia 💯🐎

🐎🌸 Múlt hétvégén egy jóhangulatú Caprilli felkészítő edzőtábort tartottam, a helyszín Csömör. 🐰
🌸 A lányokkal 2 hónapja kezdtük felépíteni azt a munkát, aminek egy állomását látjátok a videóban.
🌸 Az általam megalkotott Equipro Akadémia módszer szerint, az együttműködés és megértés alapú lovaglás mentén tudnak a lovasok fejlődni.
🌸 Ez a módszer több, mint lovasóra, egyfajta szemlélet, ami a lovak tiszteletén és a helyes kommunikáción alapul.
🌸 Ez az a szemlélet, ami minden lovast magasabb szintre emelhet.

🏇 Kellemes Húsvétot mindenkinek. 💗🌸🐰
💫Kis betekintő az edzőtáborunkba. Hosszabb, ugrós videóval még jövök, addig is egyetek sok sonkát, hogy legyen erőtök lovagolni. 🍠🍴💪

🏇 Elindult a Carpilli2 fepkészítő tábor. 7 lelkes lovasom szeretne idén Caprilli vizsgát tenni. 2 hónapja kezdtük a csapattal, van aki még életében nem ugrott, így az alapokról jöttünk fel. 🫣☺️A tegnapi edzések egy részletét látjátok, ahol Kata Tüzessel ugrik pályarészletet. 🥰
Kata rengeteg hibával érkezett hozzám, de szorgalmasan dolgoztunk azon, hogy egyre jobb és stabilabb legyen a lovaglása. 🙏 Tegnap be is mutatta, mennyite sokat fejlődött a kitartásának köszönhetően. ❤️👍🏇

💫 Az a fránya komfortzóna! 🙅‍♀️

🏇 A lovaglásban – akárcsak az életben – a komfortzóna egy biztonságos, de alattomos hely. Ott minden ismerős, kiszámítható és kényelmes. De fejlődni? Ott nem lehet. 🙅‍♀️🙅‍♂️
💣 Ha mindig csak azt vállaljuk be, ami már jól megy, akkor ugyanazt a kört lovagoljuk újra és újra – szó szerint és átvitt értelemben is. ☝️
💫 Az igazi fejlődés akkor kezdődik, amikor vállava a kihívásokat, új szinteket keresünk.
💫 Minden új szint eleinte kényelmetlen. Lesz benne bizonytalanság, hiba, talán egy kis félelem is. De pontosan ezekből a pillanatokból születik az önbizalom, az összhang és az a büszkeség, amit a végén érzünk. 🙏👍
💫 Hagy magyarázzam ez el Laura példáján.
💫 Laura sok-sok kérdéssel és blokkal a fejében érkezett hozzám egyéni órára.
💫 Miután első alkalommal olyan lovat adtam neki, akivel nagyonis komfortosan érezte magát, sikerült elengednie jópár feszültséget. 🏇 Ezen az alkalmon felmértem a lovas tudását, és megbeszéltük, hogy mi a célja, de már akkor tudtam, hogy következő alkalommal ki lesz a partnere. 🫣😇
💫 Elérkezett a következő lovasóra napja és Laura mikor megérkezett, már messziről látta, melyik lovat készítem neki. 🫤 Olyan, akitől egy kicsit tartott, bekapcsolt egy régi séma.
💫 Láttam rajta a vívódást. A komfortzónája ott maradt a kocsiban... Most dönthetett: visszalép, vagy kipróbál valami újat. 🙈🏇
💫 Felszállt. Az első körökben még érezni lehetett a feszültséget. Sok gondolat a fejében, feszes karok és derék, kissé felhúzott sarkak. Elkezdtük a munkát és elindult valami. Elkezdett figyelni. Érezni. Kommunikálni.
💫 💙 Az ügetés egyre egyenletesebb lett. A ló reagált. Egy feladat sikerült. Aztán még egy. A bizonytalanság helyét lassan átvette az összhang. 🙏💙
💫 Az óra végén Laura már mosolygott. Nem azért, mert minden tökéletes volt – hanem mert túllépett azon a határon, amit reggel még falnak érzett. 😅💙🏇
💣 A komfortzóna megnyugtat. 🫣
🧡 A kihívás fejleszt. 😍
🏇 Te melyiket választod ma a nyeregben? 🐎✨

🐎 Lovaglási lehetőség Gyömrőn! 🙏 Bővül a helyszínek száma, ahol eléritek óráimat. 🥰
Hétköznap délelőtti lovasoktatás – amikor a fejlődés nyugalomban születik. 🤗
💢 Szeretnél stresszmentes, inspiráló környezetben fejlődni a lovaglásban?
💢 Munkád, tanulmányaid egyéb dolgok miatt jobb lenne a hétköznap délelőtt számodra?
☝️ Hétköznap délelőtti lovasoktatásaim ideálisak azok számára, akik elkerülnék a zsúfoltságot, és valóban a tanulásra, kikapcsolódásra szeretnének koncentrálni.🐎
✨ Nyugodt, csendes környezet – kevesebb zavaró tényező, több fókusz
✨ Kiváló infrastruktúra – rendezett istálló, jól karbantartott pályák
✨ Minőségi edzések – személyre szabott figyelem, szakmailag felépített órák
✨ Látható fejlődés – biztos alapok, tudatos képzés, magabiztosabb lovaglás
☝️ Legyél kezdő vagy haladó, nálam a cél a harmonikus együttműködés ló és lovas között – stabil alapokra építve.
🐎 Válaszd a délelőtti nyugalmat és tapasztald meg, mennyit számít, hogy csak rád figyelek.
Jelentkezés privát üzenetben, vagy telefonon 06309640720

🌳🏵Lassacskán, de közeleg a tavasz, ma szuper lovasidő van, de pár napja még nem volt ez elmondható. 🫣
Bizony, 2 napja még hózivatarban lovagoltam. ☁️❄️☃️ Én fanatikus vagyok, mindig is lóra ülök, ha esik, ha fúj. 🙈
❗️Természetesen először mindig felmérem a körülményeket ló/ lovas biztonsági szempontokból is!!❗️
☝️ De miért is jó, ha minden körülmények között dolgozunk lovainkkal?
📝 Vegyük csak sorra.
👍 Egy lóval való munka akkor igazán eredményes, ha nemcsak ideális körülmények között történik. Az eltérő helyzetekhez és környezetekhez való hozzászoktatás kulcsfontosságú a ló testi és mentális fejlődése szempontjából. 💪
👍 A különböző körülmények – például változó időjárás, más-más talaj, új helyszínek vagy váratlan ingerek – segítenek abban, hogy a ló magabiztosabbá és kiegyensúlyozottabbá váljon. 👍 Ha egy ló csak megszokott környezetben dolgozik, könnyen bizonytalanná vagy feszülté válhat idegen helyzetekben. A sokoldalú munka ezzel szemben növeli az alkalmazkodóképességét és csökkenti a stresszreakciókat. 💪
👍 Fontos szempont az is, hogy a lovas és a ló közötti kapcsolat erősödik, amikor együtt küzdenek meg új kihívásokkal. A ló megtanulja, hogy különféle körülmények között is bízhat az emberben, a lovas pedig jobban megérti a ló reakcióit és szükségleteit. 🙏🐎
📝 Összességében mindenféle körülmények között dolgozni egy lóval nemcsak a teljesítményt javítja, hanem biztonságosabbá, kiegyensúlyozottabbá és megbízhatóbbá teszi a közös munkát, legyen szó sportolásról, tereplovaglásról vagy mindennapi használatról.
☃️✌️ Én sem hagyhattam ki az alkalmat, hogy elővegyem Rókát és Bátort a havazásban, mindketten nagyon ügyesek voltak és bár szétszurkálta az arcomat a hó és pár másodperc videózás alatt jéggé fagytak az ujjaim, de azért hoztam nektek egy kis szösszenetet róla. 😊🐎💙