Bárdosi Ildi - Edző

Anyaként nem az a kérdés, hogy elkapnak-e…
hanem hogy ki talál meg minket előbb: a Balázsék, vagy a gyerekek. 😂🏃‍♀️💨

Köszönjük, ha segítesz nekünk, köszönjük az eddigi felajánlásokat🌺

Sándor Bárdosi 💕

Börtönbe kerültem… de még van remény! 😜💕

A Most Wanted – A Hajsza forgatásán menekülünk, és minden segítség számít!

Azt add, amit te is szívesen kapnál. ❤️

Ha útközben megdobnál minket egy falat étellel, egy fuvarral, egy szálláslehetőséggel vagy bármilyen segítséggel, azt hatalmas hálával fogadjuk.

Már most rengeteg szeretetet kaptunk, és szeretnénk szívből megköszönni az eddigi felajánlásokat. Ti vagytok a legjobbak! 🙏

Ígérem, megjavulok… vagy legalábbis megpróbálok! 🌺

Találkozunk augusztus 12-17 között 🥰🌺

Csavargók💕♾️ Sándor Bárdosi

Vannak dolgok, amelyek valóban építenek bennünket.

✨ Ne bánts másokat, mert attól nem leszel több.
🌿 Pihenj, hogy legyen erőd feltöltődni.
📚 Tanulj, hogy minden nap egy kicsit értékesebb emberré válj.
❤️ Szeress, mert szeretni jó, és szeretve lenni még jobb.

És ne akarjon mindenki szeretni.
Elég, ha azok szeretnek, akik igazán ismernek. Mert aki valóban ismer, az nem a tökéletességedet szereti, hanem téged – a hibáiddal, az erőddel és a szíveddel együtt.

🤍 Ez bőven elég.

Augusztus 12-én indul a Most Wanted – A Hajsza forgatása, ahol mi is a menekülők között leszünk.

Ez egy különleges kaland lesz számunkra, tele kihívásokkal, váratlan helyzetekkel és rengeteg érzelemmel.

Hálásan köszönjük a felajánlásokat, amik már most is érkeznek🥰🌺

Mi önmagunkat szeretnénk megmutatni: a hibáinkkal, az erősségeinkkel, a küzdelmeinkkel és a kitartásunkkal együtt.

Köszönjük mindenkinek, aki velünk tart ezen az úton – akár drukkolóként, akár kíváncsi nézőként. Reméljük, hogy a műsor végére nemcsak egy izgalmas versenyt láttok majd, hanem embereket is, akik a legjobb tudásuk szerint próbálnak helytállni.

Találkozunk augusztus 12-én! 🤍

Augusztus 12. es 17. között segíts nekünk a menekülésben, várjuk a tippjeiteket!

Tegnap a Nyár 26 műsor vendége voltam, ahol Balogh Tomival beszélgettünk az edzésről, a táplálkozásról és arról, hogyan maradhatunk motiváltak a mindennapokban. ☀️💪

A nyár az egyik legjobb időszak arra, hogy minél többet mozogjunk a szabadban. Használjátok ki a hosszú nappalokat: sétáljatok, fussatok, biciklizzetek vagy eddzetek a friss levegőn!

Az étkezésben is érdemes kihasználni ezt az időszakot: fogyasszatok minél több friss, idényzöldséget és gyümölcsöt. A sok mozgás, a tápláló ételek és egy kis napsütés együtt nemcsak a testünknek, hanem a lelkünknek is rengeteget ad. 🌿🍓☀️

Élvezzétek a nyarat, töltődjetek fel!🙌🏼

✨ Az évek múlását nem megállítani kell, hanem megtölteni élményekkel, szeretettel és értékekkel.
Köszönöm a rengeteg köszöntést, és a sok pozitív energiát, el is raktároztam egy újabb évre💕

Szeretem az idő múlásával járó bölcsességet.
Ma már egyre inkább azt érzem, hogy az igazi siker nem a tárgyakban vagy a teljesítményben mérhető, hanem az emberi értékekben, a szeretetben, a barátságokban és abban, hogy milyen közösséget építünk magunk köré.

Minden nap igyekszem úgy élni, hogy értéket teremtsek ebben a rohanó, sokszor személytelen világban.

És ha valamit kívánhatok ezen a születésnapon, akkor csak annyit: maradjak mindig hű önmagamhoz, azokhoz az értékekhez, amelyekben hiszek, és legyen még sok okom hálát adni az életért.

Köszönöm az életemben lévő embereket, a családomat, a barátaimat és mindazokat, akik velem tartanak ezen az úton. ❤️

A 35 fokban is betakaróznak, értem, hogy olaszok, na de na…😳🤣💕🥵
(Igen, jól olvasod, ők magukat takarják be🫣🫢)