Becher Kristof- Functional Movement Trainer

Egy jó és vidám reggeli edzés margójára. 💪🫶

X. THOR CUP
Maximálisan meg vagyok elégedve a csapat, a versenyzőink teljesítményével!
Brutál jók voltatok, mindannyian! (tőlünk volt a legtöbb versenyző 😬)
Döntőbe 2 srácunk is bejutott, Orosz Tomi és Orosz Laci.
Kriszta és Patríciának szintén sikerült döntőbe jutniuk. Anett 1 hajszállal maradt el a döntőtől. Patrícia pedig el is csípte a 3. helyet!!
Nagyon kemény mezőny volt, mindenki nagyot ment. Több versenyzőnknek ez volt az első ilyen megmérettetése, András, Julcsi, Tamás királyok vagytok!
Freund Tomi sajnos nem tudott elindulni, pedig piszkos sokat fejlődött az elmúlt időszakban. Nos, majd a csapatversenyen februárban…
Nagyon klassz szurkolótábor volt! 👏
Gratulálok kollégáimnak a szuper bíráskodáshoz és természetesen a versenyzők felkészítéséhez!

Semmi extra, mindennapi munka a csapattal. 💪
készített egy pár lesi fotót. 😀👍🏻

Tegnap 2-en is rajtoltak a PWB kupán a csapatunkból.
Berci és Ramon a tehetségkutató kategóriában indultak.
Szép versenyt nyomtak, Berci egy nagyon szép 15. helyen végzet, Ramon pedig 8. lett a mezőnyből, ami szerintem egy abszolút szép teljesítmény a srácoktól, új maxokkal és élményekkel mentünk haza. Öröm volt látni, hogy többen is képviselték a Thor Gym-et egy erőemelő versenyen, holott alapvetően nem a fő profilunk az erőemelés. :)

Nyílván, mint mindig, van mit javítanunk, de maximálisan elégedett vagyok ezzel az eredménnyel!
Örülök, hogy többen is benéztek a csapatból vagy online követték a versenyt, köszönjük a biztatást!
Gratulálok a versenyzőknek és a szervezőknek is, szép verseny volt!

Egy hónap múlva pedig irány a 10. Thor Kupa, ahol majd az egyéni versenyen is sokan indulnak csapatunkból.
.bolla

2020 nagyon jól indult. Gála, év edzője díj. Egy hatalmas buli a Thoros közösséggel együtt.

Azután azon kaptuk magunkat, hogy nem minden állandó és biztos. Gyorsan átálltunk közösen az online edzésekre, alkalmazkodtunk és megtanultuk kezelni az új helyzetet. A sportolóinkkal, a csapattal és az egész Thoros rendszerrel.
Úgy gondolom, hogy a helyzet negatívuma ellenére, egy hatalmas tanulás volt ez mindenkinek, és talán sokkal jobban értékeljük azt, amink van.
Az egészséget, szabadságunkat és a közösségünket.
Hálás vagyok a csapatomnak, hogy rugalmasan kezelték/kezelik a helyzetet és nem hagytak magunkra! Így mi is mindent megtettünk, hogy ne hagyjuk senkit sem magára, folytatódtak az edzések és volt némi közösségi élet is az online térben.
Számomra a 2020-as év nem azt sugallja, hogy töröljük el, hogy egy negatív év volt az egész. Sőt, nagyon sok területen fejlődést hozott, itt volt például a Szakmai Konferencia, hát volt izgulás rendesen, az ország legjobbjai mellett színpadra lépni nem volt könnyű feladat, viszont egy nagy ugrás volt a szakmai fejlődésemben.
Az FMT képzéseken való aktív rézvétel, Level I. és Level II-es modulban egyaránt. Ezt leírva rájövök, hogy szakmailag nem volt még ekkora kihívásban részem.

Hasonlóan, mint az edzésekben ezek a kihívások, ezek a teljesíthetetlenek tűnő feladatok visznek előrébb minket!
Ezen a ponton szeretném megköszönni a szakmai bizalmat és támogatást.
Szintén fejlődésnek tartom, hogy egy erős csapat alakult ki az elmúlt években. A kollegákkal a 2020-as évben még jobban összekovácsolódtunk, megtanultunk még jobban bízni egymásban és tanulni egymástól.

Edzés szempontjából is jó volt a 2020-as év, sikerült a szakmai fejlődés mellett újra megtalálni a rendszert az edzéseimben, ezt meg fogom tartani ebben az évben is. Hisz én is csak így vagyok kiegyensúlyozott.

Szerencsére a csapatunkban történő fejlődés nagyban motivál, hisz a sok nehézség ellenére is nagyszerű fejlődéseknek voltunk szemtanúi 2020-ban, sokan egyéni rekordokat döntöttek meg, sokan visszataláltak e nehéz időszak után még nagyobb motivációval felvértezve.

Várom a 2021-et, minden nehézségével együtt, biztos vagyok benne, hogy nagyszerű év lesz! Majd újra együtt a teremben, újra a megszokott keretek között fogunk edzeni a fejlődésért!
Újra találkozni a megszokott arcokkal, újra mennek majd a csapatban az ugratások. 🙂

Már nagyon várom! Csak előre!

Zárógondolatként: őszintén remélem, hogy az emberek többsége végre látja, hogy a mozgás, az edzés, az egészségre való figyelés a lehető legjobb befektetés.

Mellékesen erősnek lenni, jól mozogni és még jól is nézni ki, egy nagyon kellemes állapot, amit kár lenne kihagyni.😏😉
Thor Gym

Véget ért egy újabb 2 hónapos ciklus, Beavatás és Athletic Body vizsga, remekül helytálltak a csapatok!
Jöhet a következő fázis! 💪🏋️‍♀️🏋🏻‍♂️

->Athletic Body->UST


@ Thor Gym

A Thor B'day ünnepségén átvehettem az "Év edzője" díjat.

Nagyon köszönöm a tanítványaimnak, kollégáimnak az állandó fejlődést biztosító szakmai körnek, ennek a nagyszerű Thor közösségnek!

Köszönöm , jó ennek a dinamikus fejlődésnek részese lenni.

Továbbra is ugyanúgy fogok igyekezni fejlődni és tanulni.

Kellemes ünnepeket kívánunk és mozgásban gazdag új évet! 🎄💪

(A millió burpee természetesen csak poén😉)

A 2019-es év utolsó Beavatás és Athletic Body vizsgája!
Ismét nagyon sok ügyes és jó fej emberek kerültek a csapatba, várom a folytatást! 😊💪 'steam @ Thor Gym