Stresszes vagy? Gyere edzeni! Kell egy óra szórakozás? Van pár plusz kilód? Energiát akarsz?
Ti mondtátok :)
-Sólyom Enikő, - feltételezem - táncolva jött a világra.
-Te tudtad azt elérni nálam, hogy megszeressem a testmozgást, az egészséges életmódot.
-Azt gondolom rólad, hogy értesz, ahhoz, amit csinálsz, és közben
élvezed is. Nagyon széleskörű a tudásod.
-olyan édesen , könnyeden fáraszt le bennünket hogy észre sem
vesszük csak másnap
-Sok éves tapasztalatával
ott segít, ahol a legink
30/08/2022
Nyakunkon a Szeptember!
Ideje átgondolni, mi is az, amin változtatnál, hiszen ez az időszak tökéletes az átalakulásra, a megújulásra, hogy aztán tavasszal megmutasd új önmagad.
Ha szeretnél változtatni fizikailag vagy lelkileg, nagy örömmel segítek.
A jövőd csak Rajtad múlik.
22/08/2022
Jelentem, megkezdődött a felkészülés.....
Amúgy imádom, hogy a testem abszolút emlékszik, és ezért sokkal jobban motivál a fejlődésben.🥰
Egyelőre mindenevő vagyok, bár fölös kilókat nem szedhetek fel...csak aktív izomzatot.
Az elmúlt 2 év nagy változásokat hozott szinte mimdenki számára. Anno azt gondoktam, hogy biztosan meg van az oka, hogy velem semmi.....teljesen jol vettem a Covid elejét, nem pánikoltam, nembtudodtt semmi kimozdítani a belső békémből....azt gondoltam, biztosan azért, mert azt csinálom, amit kell, ott vagyok, ahol kell, és teljes nyugalommal néztem a jövő felé.
Nos...a mai fejemmel azt mondanám inkább, hogy az az időszak a pihenésről, a felkészülésről, az alapozásról szólt..és én ezt is csináltam, bár nem volt tudatos.
Egy előkészület a mostani időszakra.
❤
24/07/2022
Élsportoló vagy és szeretnél hatékonyabban, sérülés mentesen edzeni, szeretnél jobban teljesíteni, vagy épp rehabilitáció után vagy és szeretnél biztonsággal visszatérni az élsporthoz?
Várlak szeretettel, több mint 26 év tapasztalattal, folyamatos képzések által szerzett tudással.
Keress bizalommal!
Megosztásokat is köszönöm!🙏🥰
Fotók: Pinterest
31/03/2022
Szeretettel várlak Titeket!😁
02/03/2022
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=433505355238702&id=100057377234250
Új óratípussal találkozhattok a Lake City Gymben.
Jövő hét szerdán 19:00 órakor bemutató órát tartunk - Sólyom Enikővel.
Bejelentkezés: +36707097241
29/01/2022
Magamról:
Sólyom Enikő vagyok, amióta az eszemet tudom, a testmozgás az életem. Ezen az úton haladtam tovább és úgy néz ki, hogy még nem értem a végére.
Életfeladatomnak tartom, hogy tudatosítsam a vendégeimben az Élet értékességét, segítve őket a mindennapok csodái megélesében.
Ha úgy érzed, hogy elakadtál, hogy változtatnál, de nem látod hogyan, vagy ha csak jól szeretnéd érezni magad a bőrödben, akkor fordulj hozzám bizalommal.
Mottóm:
„Az Élet most zajlik, és a Most lélegzetelállító! „
Mo Gawdat
07/10/2021
Remélem, mindenkit meggyőztek..😊😊
Megvan a kísérlet eredménye: lassul vagy meg is állhat a daganat növekedése annál, aki mozog Ágynyugalom helyett a testgyakorlást ajánlja a rákos betegeknek egy ausztrál egyetem kutatása.
Ma reggel így kezdtük a közös tornánkat a Mókustelepen.😊
Igen, egy évesek lettünk😍
12 hónap, heti 3 edzés, es meg nincs vége.
Persze egyik szemem sír, amásik nevet, hiszen hihetetlenül jó érzés egy olyan csapat vezetője lenni, ahol többen meg em is ismerik egymást, de mégis össze tudtak kovácsolódni.....és hát a mostani helyzetre még akkoriban nem is gondoltunk....de remeljük, nem tart már sokáig a bezártság, es egybe azt is, hogy ez a kis csapat megmarad egy más minőségben..esetleg egy jo kis edzőtábor keretein belül.😍😍😍😍🎂🍾
Nagyon hálas vagyok Nektek, Értetek!💖
Mókusfőtörzs.😊🐿