Kondigépek, fitneszfelszerelés, sporteszközök, edzés- és életmód tippek, étrendek, mindenkinek, akinek fontos az egészsége, állóképessége, megjelenése.
Az m-tech márkanév elsősorban otthoni amatőr és félprofesszionális felhasználási célú fitnesz- és testépítő gépeket, felszereléseket jelöl. Márkánk missziója elérhetővé tenni az otthoni egészségmegőrző, rekreációs, kondicionáló sportot kiváló, többfunkciós edzőgépekkel, sokoldalú fitneszfelszerelésekkel. Oldalunkon szeretnénk segítséget adni az otthoni konditerem felszereléséhez, berendezéséhez. E
dzéstervekkel, étrendekkel, életmód-ötletekkel is szeretnénk segíteni kedvelőinket, látogatóinkat, akiknek természetesen a személyes kapcsolatfelvételre is lehetőséget biztosítunk, várjuk hozzászólásaikat, javaslataikat.
És Te mivel fogod ledolgozni a Karácsonyi bejglit?
http://www.megafit.hu/m-tech-cdf-81181-huzodzkodo-tolodzkodo-allvany-ferdepaddal
Alig foglal nagyobb helyet egy átlagos fotelnél mégis sokféle gyakorlat végezhető rajta. A húzódzkodás és a tolódzkodás a leghatékonyabb erőfejlesztő gyakorlatok közé tartoznak. Mivel a terhelést a saját testsúly biztosítja, ezek valóban funkcionális edzést tesznek lehetővé, emellett megfelelő módon végrehajtva kímélik az ízületeket, szalagokat is, ami bizony rendkívül fontos szempont.
21/10/2015
Pörgős edzés homokzsákkal
A világon talán nincs is olyan ember, akinek soha ne kellene felemelni és odébb vinnie egy nehéz csomagot vagy zsákot. A cipekedés azért olyan nehéz, mert csomagjaink jellemzően nehezen stabilizálhatók. A homokzsák is pont ilyen: ide-oda húz benne az elmozduló homok. Egy homokzsák nem csak árvízvéde…
Újra divat a súlyemelés!
A cross-funkcionális edzésformák térhódításával a súlyemelés ismét nagy divat lett, talán nem is teljesen véletlenül: felkészít testünket a hétköznapi terhelésekre, mozgásokra és nem utolsó sorban megtanít a helyes mozdulatokra. Ráadásul nem is gondolnánk, hogy szinte a nap minden órájában végzünk a…
25/09/2015
Tornázzunk a babánkkal
Szülés után a nők döntő többsége arra vágyik, hogy lapos hassal és feszes popsival induljon haza a kórházból. Mivel azonban ez sajnos nem mindenkinek adatik meg, ezért a gyermekágyi időszak letelte után a legtöbben lehetőségek után kezdenek kutatni, hogy hogyan tudnának mozogni legalább kétnaponta.…
Ahol az élsport kezdődik, ott ér véget az egészség?
Valamit valamiért. Nemcsak a rendszeres versenyek de az edzések is nyomot hagynak a profi sportolók szervezetében: vannak, akik életük végéig nyögik az élsport terhelésének maradandó következményeit. De vajon mekkora árat fizetnek a versenysportolók a sikerért? Igaz, hogy ahol az élsport kezdődik, o…