Csoportos órák Gerivel

Sziasztok!
Az esti online core linkje. 18.00-kor kezdünk.

meet.google.com

Sziasztok!
Elnézést kis késéssel, de fent van a heti órarend. Remélem találkozunk!
Üdv:
Geri

Sziasztok!
A 20-ai héten nem lesz edzés, (amit már sokan tudtok) mert edzőtáborban vagyunk. De a következő héten nyomjuk tovább rendületlenül!
Üdv:
Geri

Sziasztok!

Felmerült az igény, hogy a terem méretkorlátai miatt a core edzésre online is be lehessen csatlakozni. A mai lesz a tesztüzem és ha működik a dolog a jövőben ez is bent lesz az órarendben, mint opció. Természetesen a kamera csak engem venni a személyesen jelenlévőket nem. A múltban is volt már hasonló órám és akkor gond nélkül működött.

A linket mindig itt fogom kitenni:

Üdv:
Geri

meet.google.com

Sziasztok!

Aki kicsit mozogna az ünnepek végén, azzokkal ma 17.30-kor találkozunk a Szt. István parkban.

Üdv:
Geri

Sziasztok!

Szerencsére esőt már nem mondanak délutánra, de a szél azért fújdogál. Öltözzetek rétegesen és melegen! Fázni nem fogunk edzés közben! 😉

Üdv:
Geri

Sziasztok!

Hétvégén óraátállítás, tehát irány a szabadba edzeni. Ezentúl hétfőnként is találkozhatunk, szabadtéri köredzés is felkerült a naptárba. 💪

Várok Mindenkit szeretettel!

Geri

Sziasztok!
Tegnap felkerültek a jövő heti edzések, tudtok foglalni.
Üdv:
Geri

Sziasztok!

A héten lezajlottak az első órák, és nagyon kíváncsi vagyok a Ti visszajelzéseitekre.
Az első tapasztalatok alapján egy órán a 4–5 fős létszám az, ami ebben a teremben kényelmesen, jól működik, ezért a jövőben ez lesz a maximális létszám.

Többen kérdeztétek, hogy ez a terem átmeneti-e, illetve keresek-e nagyobbat. A tavalyi év tapasztalatai alapján (118 alkalomból mindössze 18 alkalommal volt 5 főnél több egy órán) nem tartom indokoltnak egy nagyobb terem bérlését – ez a tér pont azt tudja, ami a kis csoportos edzésekhez kell: fókuszt, figyelmet.

Természetesen teljesen megértem, ha valakinek ez a forma vagy ez a tér nem komfortos. Ha úgy érzitek, hogy ebben a teremben nem szeretnétek tovább edzeni, kérlek írjátok meg nekem privátban, és a már megvásárolt bérletek fennmaradó részét természetesen visszafizetem.

Nagyon fontos számomra, hogy jól érezzétek magatokat az órákon, ezért tényleg örülök minden őszinte visszajelzésnek.

Illetve abban gondolkodjuk együtt, hogy ha már jobb idő lesz, nyitottak vagytok-e hétfőnként szabadtéri Szt. István parki köredzésekre? A múltban már több alkalommal tartottam ott jó hangulatú edzéseket.

Az új időpontokat minden héten péneken fogom kitenni. 24 órával előtte még le tudjátok mondani. 24 órán belül, ha valaki nem tud jönni kérem jelezze nekem és én kiveszem a rendszerből. Így, aki esetleg várólistán van be tud még jelentkezni.

Üdv:
Geri

Sziasztok!

Ha sok volt a sonkából, akkor délután várlak egy kis átmozgatásra!
17.30-kor kezdünk.

Üdv:
Geri