Sziasztok Akrósok!��
Az elmúlt másfél évben egy olyan projekten dolgoztam, amit már régóta szerettem volna összerakni: ez lett a Final Form applikáció.És bár most nem állunk ott egymás mellett a teremben, nem akarlak titeket sem edzés nélkül hagyni.
A tréning, illetve a gyakorlatok, amiket anno az erősítő blokkjaiban csináltunk – nos, azok most visszaköszönnek az appon belül is.
Szóval ha hiányzik ez az élmény, és szívesen edzenél újra velem, akár otthon, akár útközben, csak töltsd le az appot, és indulhat a menet.
Nem kell más hozzá, csak te + a telefonod.��Az app tartalmazza: ��✅ Saját testsúlyos edzések minden szinten – Ultra kezdőtől egészen a profi szintig
✅ Teljes testre, felsőtestre vagy lábra fókuszált programok
✅ Étkezési videósorozat + receptgyűjtemény
✅ Külön edzésprogramok nőknek és férfiaknak
✅ Mentalitás szekció a teljesítményed mentális támogatására
✅ Fejlődési napló a haladásod nyomon követéséhez
✅ Beépített Spotify lejátszási lista — ismerős zenékkel a 115 edzésekről
✅ Zárt prémium Facebook csoport — ahol közvetlenül kérdezhetsz tőlem�
📲 App Store: https://apps.apple.com/hu/app/final-form-program/id6744123286
📲 Google Play: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.finalformprogram.app
Ebben az appban minden benne van, amire szükséged lehet, mostantól a zsebedben.��Találkozunk bent. 💪
Adg Akrobatika/ Deres Ádám
Megosztás
Akrobatika oktatás - Erősítés - Rekreáció - Gyakorlási lehetőség táncosoknak, artistáknak, street workout-osoknak, különböző harcművészetet űzőknek
Kinek ajánljuk foglalkozásunkat?
• Mindenkinek, akinek a bakancslistáján szerepel a szaltók vagy más akrobatikus elemek elsajátítása;
• aki szereti a mozgást és kipróbálna egy nem mindennapi, izgalmas mozgásformát;
• aki jobb közérzetre, fizikumra, egészségi állapotra vágyik;
• táncosoknak, artistáknak, különböző harcművészetek gyakorlóinak, fitness/ aerobik versenyzőknek, akik szeretnének jó han
19/02/2023
Sziasztok! Elkészült a YouTube csatornám, ahol innentől kezdve folyamatosan érkeznek az edzéssel, táplálkozással, és életmóddal kapcsolatos tartalmak!
Az első alkalomra egy bemutatkozó videót készítettem, hogy jobban megismerhessetek engem, illetve a filozófiámat!
Tartsatok velem!
https://www.youtube.com/watch?v=hmje5ECokM0
Sziasztok!
Egyre több üzi érkezett Tőletek, legfőképp az elmúlt napokban, az akrobatika edzésekkel kapcsolatosan.
Mikor kezdődnek, ezen a héten vasárnap lesz-e ?!
Az elkövetkezendő időszakban még biztosan nem lesznek akro edzések, mert nem tudom az órákat összehozni a jelenlegi terveimmel.
Tudom, hogy ez egyáltalán nem menetrend és terv szerinti, emiatt ne haragudjatok, az élet most felülírja ezt.
Ha lesznek edzések, előtte minimum egy héttel már fogok szólni itt az oldalon!🙏🏽
19/06/2022
Sziasztok!!
Villàm emlèkeztető!!
Ne feledjétek, hogy nincs több akrobatika edzés nyáron, hiszen elkezdődött a nyári szünet!
Legközelebb szeptemberben találkozunk, miután mindenki kipihente magát!🙌🏾❤️
Kellemes nyarat és jó pihenést kívánok mindenkinek!💪🏾🤗
20/05/2022
Sziasztok Akrósok!
Kérlek Titeket, hogy szóljatok egymásnak is, mivel ezen a hétvégén (05.22) az edzés kivételesen ELMARAD, ugyanis nem leszek Pesten!
Jövőhéten megszokott időpontban megyünk tovább!❤️
01/05/2022
Sziasztok! Azt szeretném kérni, hogy minden akrós aki huzamosabb ideig tervezi az edzések látogatását, a gördülékeny beengedés miatt legyenek kedvesek belépőkártyát igényelni.
Ha már van, és nem működik, akkor pedig egy nevet és egy kártyaszámot írjatok ide kommentben kérlek Titeket!
Ennek a kártyának 1000 Ft a letéti díja, amit ezt követően visszakaptok, amikor már nincs szükségetek rá!:) (akik előző alkalommal már feliratkoztak, illetve kártyájuk újraaktiválását kérelmezték már megvannak)
16/04/2022
Sziasztok!
Holnapi napon az akro edzés szokásos időpontban, és helyszínen meg lesz tartva!
Viszont! Hogy egy picit ünnepi legyen az edzés, a traininget lenyomjuk, icipici átmozgató erősítés, és mindenki mehet rá egyből az elemekre! Nem nyúzlak szét Titeket előtte!
🥚🐰
Holnap találkozunk💪🏾❤️
Sziasztok!!!
Gyors visszacsatolás és megerősítés! Holnap végre már LESZ AKRO!
Minden a szokásos rendben és időpontban megy tovább!🙌🏾🔥
Találkozunk!!
Sziasztok!
Többen jeleztetek, hogy nem tudtok jönni akróra, vagy elhozni a gyerekeket a holnapi választások miatt! Ezt természetesen megértjük, hiszen nagyon fontos eseményről van szó!
A holnapi nap az edzés emiatt elmarad, azonban jövő héten muszáj dolgoznunk, úgyhogy ott már nincs alibi!
Közben egy nagyon fontos változás érent majd Titeket,Minket!
Patrik az elkövetkezendő hónapokban nem tartózkodik itthon egy nagyszerű lehetőség miatt, (erről majd részletesen az órán beszélünk) ezért egyelőre én viszem egyedül tovább a társaságot!
Kérlek Titeket szóljatok egymásnak!
Jövőhéten április 10 èn találkozunk!❤️
26/03/2022
Figyelem!!!!
A holnapi edzés sajnos elmarad! Kérlek szoljatok egymásnak is!
Köszönjük a megértéseteket!
Sziasztok!! Nagyon fontos info!
Jogosan fogalmazódott meg a kérdés, hogy a hosszú hétvége alatt lesz-e edzés!
És a válasz: NANÁ, HOGY LESZ!🧨
Megszokott időben és helyen találkozunk!:)
😎😎⚡️
26/02/2022
A múlthét óta szépen lassan kezd kihűlni a tornásztalaj, ezért ideje visszatérni!
Holnap kérdés nélkül találkozunk, és pörgünk tovább a megszokott módon!🔥
Edzés: 14:00-16:00-ig a Honvéd tornaszakosztályán.
Vezetett edzés mellett szabadedzésre is lehetőség van!
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Helyszín
Kategória
a vállalkozás elérése
Telefonszám
Weboldal
Cím
Dózsa György út 53
Budapest
1134
Nyitvatartási idő
| 14:00 - 16:00 |