Benkő Mátyás Személyi Edző

Szombat 12:00 nyílt nap!
Bp9ker Soroksári út 110
A csapat vegyes lesz Kezdők, haladok, profik
Gyertek!
Rasta Trainer

‼️ 🔥 Unod már az egész napos ülést a munkahelyeden?! 🔥‼️
A konditeremben is csak ülő gyakorlatokat végzel a gépeken? Teljesen át akarod mozgatni a tested?!
👉 Én a funkcionális / saját te**es edzést ajánlom,
de ha nagyobb célokra vágysz, abban is segíthetek!! 👈
💪 Várlak Téged is kiscsoportos, street workout edzéseimen! 💪

Hogy mi is ez?
-Saját testsúlyos / funkcionális edzés
-Kiscsoportos órák
-Mobilitás fejlesztése izmaid rugalmasságáért
-Extrém gyakorlatok elérése az alapoktól!

--------------------------------------------------------
Árak:
Open Gym: 1.000 Ft
Kiscsoportos:
1 alkalom: 3.000 Ft
8 alkalmas bérlet: 20.000 Ft
12 alkalmas bérlet: 24.000 Ft

Edző: Rasta Trainer

Helyszín: Bp. 9. ker. Soroksári út 110. Valhalla Gym - Lurdytól pár percre / Boráros tértől 10 percre!

Írj vagy hívj a 70/6013645 számon!

Jelentkezz edzéseimre!
70/6013645

Egy Raszta FÜGGŐSÉGE!! +45kg pull-ups!! Rasztaként, milyen az életem? Ha kíváncsi vagy kövess! Te is szeretnél izmos és erős lenni és mellette király trükköket megtanulni? Jelentkezz edzéseimre! te...

https://youtu.be/hkJfaeVDJfA

Egy Raszta FÜGGŐSÉGE!! +45kg pull-ups!! Rasztaként, milyen az életem? Ha kíváncsi vagy kövess! Te is szeretnél izmos és erős lenni és mellette király trükköket megtanulni? Jelentkezz edzéseimre! te...

Intervallum edzés - a legjobb zsírégető edzés? Monoton aerob, vagy intenzív kardió? Melyik jobb zsírégető módszer? Nos, van valami, ami mindkettőnél jobb: ez pedig az intervallum edzés! De mi fán terem, és hogy kell végezni?

Elkészültek az új szórolapok :) Remélem minnél több sportolni vágyohoz eljut és segíthetek sokaknak! Kérlek osszátok az oldalamat minnél többen, köszi ;)

Elkészültek az új szórólapok :)
Remélem minél több sportolni vágyóhoz eljut és segíthetek sokaknak! Kérlek osszátok az oldalamat minél többen, köszi ;)