A Fitness Újbuda

Szeretettel várlak a Mini & Mommy órákon, ahol kisgyermekeddel együtt mozoghatsz egy támogató, barátságos közösségben.

Az edzések célja a szülés utáni regeneráció, a core izmok és a stabilitás fejlesztése, valamint a teljes test fokozatos erősítése. Azokat az anyukákat várom, akik szeretnének tenni magukért, fejlődni és újra magabiztosnak, erősnek érezni magukat.

Gyere el az első, INGYENES órára 2026.06.17-én!

📍 Helyszín: A Fitness Újbuda (1116 Budapest, Nándorfejérvári út 40/A)
⚠️ Az óra ingyenes, de a részvétel regisztrációhoz kötött!
👉 Regisztrálj az órarendben: www.afitness.hu/ujbuda

👶 Korosztály: 2 éves korig
🩺 Anyukák: Csak az orvosod engedélyével vehetsz részt az órán!

A gyerekeknek egy kis játszósarkot is kialakítok, ezért hozzátok magatokkal a kedvenc játékukat, hogy ők is jól érezzék magukat. 🧸👶🏻

Hozz magaddal:
💧 vizet
🧺 törölközőt
😊 és egy nagy adag jókedvet!

Várlak szeretettel, hogy együtt építsük vissza az erőt, a stabilitást és az önbizalmat – anyaként is! 💪💕
Lilla

Mini & Mommy – regeneráció és erősödés anyukáknak 🤍

Szeretettel várlak a Mini & Mommy órákon, ahol kisgyermekeddel együtt mozoghatsz egy támogató, barátságos közösségben.

Az edzések célja a szülés utáni regeneráció, a core izmok és a stabilitás fejlesztése, valamint a teljes test fokozatos erősítése. Azokat az anyukákat várom, akik szeretnének tenni magukért, fejlődni és újra magabiztosnak, erősnek érezni magukat.

Gyere el az első, INGYENES órára 2026.06.17-én!

📍 Helyszín: A Fitness Újbuda (1116 Budapest, Nándorfejérvári út 40/A)
⚠️ Az óra ingyenes, de a részvétel regisztrációhoz kötött!
👉 Regisztrálj az órarendben: https://afitness.booked4.us/public/book?CalendarId=3&Culture=hu

👶 Korosztály: 2 éves korig
🩺 Anyukák: Csak az orvosod engedélyével vehetsz részt az órán!

A gyerekeknek egy kis játszósarkot is kialakítok, ezért hozzátok magatokkal a kedvenc játékukat, hogy ők is jól érezzék magukat! 🧸👶🏻

Hozz magaddal:
💧 vizet
🧺 törölközőt
😊 és egy nagy adag jókedvet!

Várlak szeretettel, hogy együtt építsük vissza az erőt, a stabilitást és az önbizalmat – anyaként is! 💪💕 Lilla

✨Hamarosan délelőtti Pilates órák! ✨

Szeretnél egy kis feltöltődést a nap elején?

A délelőtti órákon a tudatos mozgás, az erősítés és a kikapcsolódás kapja a főszerepet.

🧘‍♀️ Light Flow Pilates
🧘‍♀️ Mat Sculpt Pilates
🧘‍♀️ Core & Lower Body Pilates

Várlak szeretettel az óráimon!

– Szofi 🤍

A mai (06.10) pilates óra betegség miatt elmarad!
Megértéseteket köszönjük!

Kedves leendő vendégeim! 🤍
Örömmel osztom meg veletek, hogy jövő héten elindulnak az óráim az A Fitness Újbuda termében! ✨
💪 POWER LOOP
első óra: 2026 június 16. kedd�📅 Kedd & Csütörtök�🕔 17:00

👩‍👧 MINI & MOMMY
első ingyenes óra: 2026 június 17. szerda�📅 Június 16. és 17.�🕗 Szerda 08:00
Ha szeretnél egy jó hangulatú, motiváló közösségben edzeni, vagy anyukaként a kisgyermekeddel együtt mozogni, szeretettel várlak! 🌸
📍 Helyszín: A Fitness Újbuda
Jelentkezés/foglalás a terem oldalán lehetséges:
https://afitness.booked4.us/public/book?CalendarId=3&Culture=hu

Amennyiben bármivel kapcsolatban kérdésetek van üzenetben tudtok keresni instagram/facebook oldalaimon.
instagram: lillalifts
facebook: Pankaczi Lilla

Alig várom, hogy találkozzunk! 🫶

Ne csak a nyár miatt kezdj el edzeni! ☀️💪
A mozgás nem néhány hétre szól, hanem egy befektetés az egészségedbe, a közérzetedbe és az önbizalmadba. Az igazi cél nem az, hogy nyárra jól nézz ki, hanem hogy egész évben jól érezd magad a bőrödben. ✨
Ha szeretnéd ezt elérni, jelentkezz hozzám személyi edzésre, privát üzenetben vagy a képen látható telefonszámon! ❤️

✨ Gerinctorna Sacival – minden kedden 17:00-kor!
Lassabb tempó, tudatos mozgás, egészségesebb gerinc. Csatlakozz hozzánk! 🧘‍♀️💚

https://www.afitness.hu/ujbuda/orarend/