Life1 Fitness Nyugati

🌙 Egy hét múlva start!

Jövő héten rajtol a Generali Night Run Life1 Fitness fejlámpás 11 km – mi pedig távnévadóként ott leszünk veletek a rajtnál! 🔦🏃‍♀️🏃‍♂️

A futás nem csak a kilométerekről szól, hanem arról is, milyen alapokra építed. A Life1 Fitness csoportos edzései segítenek abban, hogy stabilabb és hatékonyabb legyen a mozgásod, fejlődjön a teljesítményed, és még magabiztosabban fuss.

Találkozunk jövő héten a rajtnál – és az év során a funkcionális órákon is! 💪
👉https://nightrunbudapest.com/

Ismerd meg Tar Edit csoportos oktatónkat!
Mire számíthatsz óráimon: Ami nagyon fontos, az egészség védelme, a kornak, és edzettségi foknak megfelelő mozgás. Párosuljon ez egy jó hangulatú, pörgős órával. Fontos a kommunikáció, az egészségi és érzelmi állapotról.💚

Nekem az edzéstartás: Nagyon sokat jelent. Benne tart a fitnesz vérkeringésében, emberi kapcsolatokat épít. Nincs nagyobb elismerés számomra,mint amikor egy régi, 10-15 éve hozzám járó vendég mondja, hogy mennyit jelentett, jelent neki az együtt eltöltött edzés. Milyen jól érezte magát, mennyit fogyott, izmosodott, nevetett velem.🫶

Zsírégető: szerda 20:00
Dance step haladó: szombat 18:00

Ünnepi nyitvatartás:
Augusztus 20. 8:00 - 22:00
Augusztus 21. 8:00 - 22:00
_______________________________________
Holiday opening hours:
20TH OF august 8:00 - 22:00
21st of august 8:00 - 22:00

🎉 Kisorsoltuk a Sziget Fesztivál nyereményjátékunk nyerteseit! 🎉

Lezárult a LIFE1 Fitness nyári nyereményjátéka és kisorsoltuk a szerencsés nyerteseket! 🥳 A nyereményeket át is adtuk, így vendégeinknek semmi sem állhatott az útjukba, hogy belevessék magukat a Sziget Fesztivál forgatagába. 🎶

🤘🔥Nyertesek🤘🔥
Páros Sziget napijegy: S. Soma, Cs. Péter, R. Dorottya, N. Cz. Eszter, D. Barnabás
5 napos Sziget Fesztivál bérlet: José L, M. Veronika, O. Gabriella

Köszönjük mindenkinek, aki velünk játszott! ❤️

Ismerd meg Kéki Imre személyi edzőnket!

Testnevelő tanár, oktató, edző és édesapa. Volt ifjúsági válogatott atléta, aki a mozgás szerelmese, legyen szó egyéni, csapat-, extrém sportról hobbi és profi szinten egyaránt. Akár a testzsírszázalék csökkentése, izomtömeg növelése vagy a rehabilitáció a cél, edzéseim mindig személyre szabottan preventívek és változatosak. Kiemelt figyelmet fordítok a törzsizmok erősítésére, a mozgástartomány és az állóképesség növelésére, hogy a test készen álljon a mindennapi kihívásokra.

Beszélt nyelvek: magyar, román, angol

Végzettségeim:
🟡 Testnevelő tanár-Atlétika edző (TE)
🟡 KAATSU Specialista
🟡 Kettlebell oktató
🟡 Functional Movement Screen Level 1
🟡 Sportrehabilitációs tréner
🟡 Gerincedző
🟡 TRX edző
🟡 Sporttáplálkozási tanácsadó
🟡 Funkcionális köredzés alapjai

Elérhetőségek:
[email protected]
+36-70-558-3720

Kedves Vendégeink!
Szaunáink újból üzemelnek!
Köszönjük a türelmeteket!
________________________________________
Dear Guests,
our saunas are operating again!
Thank you for your patience!

📢Kedves Vendégeink!

Az aktuális országos energiahelyzetre való tekintettel a klubunkban 2026. augusztus 03-tól a szauna működését határozatlan időre szüneteltetjük!

A szaunák működtetése az edzőterem egyik legnagyobb energiaigényű szolgáltatása. A döntés célja, hogy felelősen hozzájáruljunk az energiafelhasználás csökkentéséhez, miközben biztosítjuk edzőtermünk zavartalan működését. Tudjuk, hogy a szauna sokatok számára fontos része a kikapcsolódásnak, de bízunk benne, hogy megértéssel fogadjátok ezt az átmeneti intézkedést. Amint a helyzet lehetővé teszi, a szaunát üzembe helyezzük és tájékoztatunk benneteket.

Továbbra is a megszokott nyitvatartással várunk benneteket edzeni!

Köszönjük megértéseteket és bizalmatokat!

A Life1 Fitness csapata
_____________________________________________

📢 Dear Guests,

due to the current national energy situation, we would like to inform you that the operation of the sauna in our club will be suspended from August 3, 2026, until further notice.

Operating saunas is one of the most energy-intensive services in our fitness club. The purpose of this decision is to responsibly contribute to reducing energy consumption while ensuring the continued smooth operation of our club. We understand that the sauna is an important part of relaxation and recovery for many of you, and we appreciate your understanding of this temporary measure.

As soon as the situation allows, we will resume sauna operations and keep you informed.

We continue to welcome you during our usual opening hours for your workouts!

Thank you for your understanding and continued trust.

The Life1 Fitness Team

🌴 A nyári fieszta hangulata a Life1 Fitnessben is folytatódik! 💃☀️

Készülj egy igazi latin bulira, mert Kabai Petra ismét egy pörgős, energikus Salsa Fitness órával vár Benneteket! 🔥

Mozogj, táncolj, töltődj fel, és élvezd a nyár legjobb ritmusait egy szuper közösségben! 💛

🎉 NYEREMÉNYJÁTÉK! 🎉
🔥 Eddz a LIFE1 Fitnessben és nyerj felejthetetlen fesztiválélményt!
🎁 Nyeremények:
🎫 5 db páros Sziget Fesztivál belépő
🎟️ 3 db 5 napos Sziget Fesztivál bérlet

🎉 NYEREMÉNYJÁTÉK! 🎉

🔥 Eddz a LIFE1 Fitnessben és nyerj felejthetetlen fesztiválélményt!

🎁 Nyeremények:
🎫 5 db páros Sziget Fesztivál belépő
🎟️ 3 db 5 napos Sziget Fesztivál bérlet

A részvétel egyszerű:
✅ Vásárolj a LIFE1 Fitnessben bérletet* a játék időtartama alatt, és máris esélyes vagy a nyeremények egyikére!

📅 Játék időtartama: 2026. július 7. – augusztus 5.
🎉 Sorsolás: 2026. augusztus 6.

A nyereményjátékban résztvevő bérletek: havi bérlet, 3 havi bérlet, 10 alkalmas bérlet, láncbérlet és éves bérlet.

További információ: https://life1.hu/nyeremenyjatek/

Ismed meg Völgyes Flávia csoportos oktatónkat!

Mire számíthatsz óráimon: Az óráimon legfontosabb feladatomnak tekintem megteremteni és tartani azt a teret, ahol a vendégek letehetik a vállukról az egésznapos stresszt, ahol magukra figyelhetnek, ahol kapcsolódhatnak saját magukkal. Az energiák érzékelhetően megváltoznak egy óra alatt a teremben. Az arcvonások és az idegrendszer is kisimulnak. 🧘

Nekem az edzéstartás: Az óratartás számomra több, mint testedzés. A body and mind óráknak csak egy ici-pici szelete a fizikai test edzése. A gyakorlás végi relaxáció alatt/után kezdődik csak az igazi csoda. Ezt szeretném megismertetni a vendégekkel. 🌿

A Nyugati termünk felújítását követően Flávia a következő dőpontban vár majd Benneteket: Pilates: csütörtök 19:45

(Addig is a Váci 35 termünkben látogathatjátok pilates és jóga óráit.)