09/06/2026
Amikor a kitartás erősebb, mint a kifogások. 🥹
Egy nagyon kedves személyi edzettem 1,5 éves eredménye. 🫶🏻
Ez a változás nem egy divatdiéta, nem egy 30 napos kihívás és nem egy gyors megoldás eredménye. Hanem:
✔️ következetes edzések, heti 2-3x
✔️ tudatosabb döntések a mindennapokban
✔️ kitartás a nehezebb időszakokban is
✔️ hosszú távú szemlélet
✔️ valódi életmódváltás
Voltak könnyebb és nehezebb időszakok, de a rendszeresség végig megmaradt. Az eredmény nem egyik napról a másikra született, hanem apró lépésekből, amelyek idővel hatalmas változássá álltak össze.
Nem a mérlegen látott számokat kell minden nap figyelni, nem kell rohanni, és nem kell azonnali eredményeket várni. A lényeg, hogy mindig tegyél egy újabb lépést a célod felé.
A siker titka nem a tökéletesség, hanem a következetesség. Kezdd el, maradj kitartó, és adj időt magadnak – az eredmények jönni fognak. 🙏🏼
A munka nem áll meg, köszönöm a bizalmat, büszke vagyok! ❤️
29/04/2026
Újabb felejthetetlen élménnyel gazdagodtunk az A38 Procycling maratonon..és még mindig a hatása alatt vagyok. 🙌
Szinte leírhatatlan, mennyit jelentett, hogy ennyien eljöttetek, kedves vendégeim! 🥹
Azt érezni, hogy együtt élhetjük meg ezeket a pillanatokat, számomra igazán különleges és megérintő volt. ❤️
Az az energia, az a közös rezgés, az összetartás… ezek azok az emlékek, amik nem csak napokig maradnak velünk, hanem hosszú ideig elkísérnek. 🪽
Hálás szívvel köszönöm mindenkinek, aki ott volt, aki mosollyal, jelenléttel vagy akár csak egy pillantással hozzátett ehhez az eseményhez. ❤️
Külön köszönet a szervezőknek a bizalomért – hatalmas megtiszteltetés volt részese lenni! Procycling Hungary
Várjuk a következőt!🥳
01/03/2026
Pár pillanat a múlt heti extra 90 perces óráról.🫶🏻
Kedves csapat, fantasztikusak voltatok, hálás vagyok! 🔥
21/02/2026
Tekerj a cápák között, és egy fantasztikus csapat. 🦈
Köszönöm kedves vendégeim, hogy ilyen szép számmal eljöttetek erre az igazán különleges eseményre!
Én még mindig a hatása alatt vagyok. 😍
Köszönöm a legjobb team-nek, a Procycling Hungary -nak a meghívást és a bizalmat.🫶🏻
Folytatjuk!😎
30/12/2025
🩵Hála & köszönet🩵
Szeretném megköszönni a személyi edzettjeimnek, hogy bizalmat szavaztok nekem, és nap mint nap együtt dolgozhatunk a céljaitokon. Rengeteget jelent számomra, hogy emellett döntötök és hozzám jártok.
Ugyanilyen hálás vagyok a csoportos óráim résztvevőinek is, akik az én óráimat választják, energiát, jókedvet és motivációt hozva minden egyes edzésre.
Ti vagytok azok, akik igazán értelmet adtok ennek az egésznek. 🥹🥰
Együtt megyünk tovább előre, új célok felé – és remélem, jövőre is rengeteg közös edzés vár ránk! 🔥💪🏼
Köszönöm 2025! Sokat adtál.🫶🏻
Boldog új évet kívánok mindenkinek!🥂
28/12/2025
Elmondhatatlanul köszönöm a mai extra órát IS, drága vendégeim! 🫶🏻
Büszke vagyok rátok, hogy az év utolsó 90perces óráját is hatalmas lendülettel toltátok le mind az 55-en!🏋🏼♀️
Folytatjuk jövőre is..🥳
myteam fitness fitnesstrainer
24/12/2025
Kedves Vendégeim,
Boldog karácsonyt kívánok mindenkinek! 🎄🥂
21/12/2025
Kedves Vendégeim!
December 24, 25 és 26-án nem lesznek óráim, azonban előtte, és utána tudtok jönni a rendes órarend szerinti órákra.🎄
27-én már leszek, és 28-án pedig bevesszük a Club Royalt és méltóképpen elbúcsúztatjuk a 2025-ös évet!🪩🥂
Ne felejtsetek el foglalni az eseményre!😎
Várlak Benneteket szeretettel! 🥳
17/12/2025
Kedves vendégeim!
Többen kértétek, így szeretném az aktuális órarendemet megosztani veletek.
Nyugodtan mentsétek el, és használjátok kedvetekre!
Várlak Bennekteket szeretettel bármelyik órámon!🤗
17/11/2025
Ismét egy fantasztikus rendezvényen vagyunk túl.✨
Ezt az élményt egyszer mindenkinek át kell élnie, aki egy kicsit is szeret tekerni!🪩
Hálásan köszönöm a Procycling Hungary -nak a szervezést, a bele tett energiát, és Csaba Etele Gerván pedig a bizalmat hogy órát tarthattam! 🚴🏻♀️
Kedves vendégeim! Ti vagytok ezeknek a felejthetetlen napoknak a lelke, nélkületek ez nem valósulhatott volna meg, hálás vagytok Nektek, hogy ennyien velem/velünk tartottatok. 🩷
Nem beszélve arról, hogy mennyire élvezitek ezeket a maratonokat, felrobbant az A38, brutál jók voltatok!🥳
Ölelés 🫶🏻