Nada Yoga

Légkondi nélkül ennyi! :)

Egy kis érdekesség Sir David Attenborough 100. születésnapja alkalmából.

1963-ban David Attenborough Yehudi Menuhin hegedűművésszel dolgozott együtt a BBC Yehudi Menuhin és guruja című dokumentumfilmjén. A filmben Menuhin tanára, B.K.S. Iyengar szerepelt, és ritka bepillantást engedett a britt televízióban a jóga világába.

Ez egy pillanatkép a BBC műsorából, amely később az 2023-as Dipika magazin borítóján is szerepelt Simon Crisp cikkéhez.

Az interjú egy részletét itt találjátok:

https://www.facebook.com/watch/?v=1313677587343055

Hétfőn és szerdán délután 18 órakor, pénteken pedig reggel 8.15-kor velem jógázhattok.
Minden órán mindenki megtalálhatja a saját szintjének megfelelő gyakorlást, a kezdőtől a haladóig!
Minden órán helyet kapnak a légzőgyakorlatok, az álló-, ülő- és fekvő ászanák, valamint a egyensúlygyakorlatok. Az órákat relaxációval zárjuk, azt követően pedig egy kis teázásra is maradhattok, ha belefér az időtökbe!