15/06/2019
🔄EMOM 9'🔄
▪️20 Kettlebell Orosztwist 20kg
▪️30mp Assault Bike
▪️20mp Egy lábas falnál ülés/láb
✉️[email protected]
📞06/20 912 1560
Bence Osvath
Megosztás
Bence Osvath, Edző/coach, Komáromi u. 8, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.
15/06/2019
12/06/2019
Fókusz a tempón⌚
Szegmens felhúzás
5, 5, 5, 5
Tempo 3131
▪️3 pozícióban megtartás 1mp-re
▪️1mp tartás
▪️3mp excentrikus szakasz
▪️1mp tartás
📞06/20 912 1560
✉️[email protected]
08/06/2019
⬆️🆙⬆️
Előlguggolás alsó pozícióból indítva
5x60kg
5x70kg
4x80kg
4x90kg
▪️3mp excentrikus szakasz
▪️3mp pihenő ismétlések között
✉️[email protected]
📞06/20 912 1560
04/06/2019
⚠️CrossFit Budapest⚠️
31/05/2019
NPR Overhead Squat @💯kg
29/05/2019
4️⃣Kör:
▪️5/láb Cossack Guggolás
▪️5 Ülésben nyomás tarkoról szalaggal
▪️2perc pihenő
✉️[email protected]
📞06/20 912 1560
28/05/2019
CrossFit Budapest az a hely, ahol Te vagy a FONTOS❗
Június 1️⃣étől 11:00-kor a CrossFit Budapest újra megnyitja kapuit. A Megújult arculat, jól felszerelt box, kiváló közlekedés, extra környezet és profi edző gárda...😉
✉️[email protected]
📞06/20 912 1560
26/05/2019
BeFitDude👀
25/05/2019
Próbáld ki Te is egy felsőtest edzésed előtt💪🏼
💥ScapularStability💥
4 kör:
20mp Kézállásban tartás fallal szemben
15mp Húzodzkodásban tartás
30mp L-Sit gyűrűn
10m Hátrafelé oroszlán járás
📞06/20 912 1560
✉️[email protected]
24/05/2019
⏫Push Push Push⏫
4️⃣Kör:
3 Fekvenyomás szűken
6-6 45fokos váltottkarú fekvenyomás kezisúlyzóval
2perc pihenő
📞06/20 912 1560
✉️[email protected]
Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Budapest városában?
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.
Helyszín
Kategória
Weboldal
Cím
Komáromi U. 8
Budapest
1162