Cegléd Kettlebell Club

A Shinkyokushin Európa Bajnokság első napját ezen a linken tudjátok követni.
Sajnos nincs külön - külön minden tatamiról, de reméljük fogtok látni minket is!

A mai nap jól indult, Eszter és Zsombi is tudtak pihenni. A reggeli szuper volt. Nem soká indulunk a csarnokba, Zsombi küzd ma, Eszter pedig átmozgat a verseny előtt.
Szurkoljatok!

European Karate Championship for Cadets, Juniors and Youths More information and Live updates on https://eko.kumitetechnology.com/en/tournament/26/live-updates/

Holnap Knock-down kyokushin Magyar Bajnokság Szolnokon!
11 től küzdelem selejtezők. Gyertek szurkolni, jó bunyók lesznek!

https://www.facebook.com/eromucegled/posts/607090249345241:0

https://www.facebook.com/eromucegled/posts/604684359585830:0

https://www.facebook.com/eromucegled/posts/604684359585830:0 https://www.facebook.com/eromucegled/posts/604684359585830:0

Like- old kérlek az új oldalunkat is!

https://www.facebook.com/eromucegled/posts/602147483172851

Kettlebell Warrior az ERŐMŰBEN!

A Kettlebell Warrior teszt Nekik már megvan

Sziasztok!

Mivel egyre többen jelzik, hogy nem találnak ránk facebook-on így létre hoztam egy új oldalt!

https://www.facebook.com/eromucegled

Amennyiben továbbra is olvasnál rólunk, edzéseinkről, hasznos edzéssel kapcsolatos tippekről akkor kattints a LIKE gombra

Köszönettel
Gál Csaba

ERŐMŰ - a funkcionális edzőterem StrongFirst rendszerű kettlebell edzések - Kyokushin karate oktatás, övvizsga- és versenyfelké

Mikor a város még alszik , de Te már túl vagy az első edzéseden!
Nagyon jó érzés, egész napra felpörget!

Próbáld ki Te is!

Kellemes hétvégét!

Már 600-an vagyunk! Köszönöm Nektek!
Tovább a 700 like-ig :))

Ne felejtsétek el szerdán és csütörtökön mind a három csoportnak Kettlebell Warrior level I. vizsga .

Követelmények :
1-1 török felállás
10-10 clean and press
20 goblet squat
100 szakitas

Limit idő 12 perc
Fiúk 16. - hölgyek 8 kg.

Péntek este... Így is lehet mulatni :)