Légzésfókusz

De, meg tudod. Sokkal több van benned, mint hinnéd. Ha nem hiszed el, gyere és tapasztald meg. Évek-évtizedek óta működő félelmeket és korlátozó hiedelmeket vagy képes feloldani, és végre kitágíthatod az élettered. Ha időt és lehetőséget adsz az idegrendszerednek, hogy megtapasztalja a biztonságot.

Tapasztald meg június 21-én online. Hagyd itt kommentben, hogy „BIZTONSÁG”, és küldöm a részleteket.

🤨„Én az ilyenekben nem hiszek…” – szerencsére nem is kell. A légzésed ígyis-úgyis működik.😉

+infó: Bővítettem a portfólióm, így júniustól babaváró légzésre is várlak benneteket! Júniusban egyszer online, és egyszer élőben, Cegléden.
Jelentkezni a bioban lévő linken tudsz. Oszd meg valakivel, akinek most jól jönne!

Én is teljesen flowba kerültem. A tegnapi Határaink felállítása légzésterápiánktól és hangfürdőnktől, úgy, hogy facilitátori szerepben voltam.
És mit ad Isten, ahogy elköszöntem Dóritól, máris egy olyan helyzet talált rám, ahol nekem is a határaimm van dolgom. 😀
Na de vissza a flowba… Egy női körben találkoztunk azzal az énünkkel, aki nem mert nemet mondani. Aki azt tapasztalta, az a biztonságos, ha másokhoz igazodik. Aki nem mert kérni, ha szüksége volt valamire. Aki elnyomta a saját érzéseit, a saját szükségleteit… lekapcsolódott a testéről és annak jelzéseiről… és aztán végre engedtük megtapasztalni, milyen az, amikor megérkezünk a testünkbe és a pillanatba. Amikor kiáramlik belőlünk ez a fájdalom, csalódottság, megmagyarázhatatlan rossz érzés. És végre igazán – szó szerint – fellélegezhetünk.

Ennek a folyamatnak a gerincét Dóri vitte, én kísértem, és nagyon különleges élmény volt.
Csak ültünk utána az autóban ezzel a lebegős, megkönnyebbüléssel és hálával kevert boldogsággal, ami bevitt a flowba. Azóta is benne vagyok.
A sorozat harmadik része a Határaid a családban lesz, ahol a generációkon átívelő családi mintákkal és a határaid képviseletével fogunk dolgozni.
Ha érdekel, akár csoportban, akár egyéniben, dobj egy üzit. 😉

🤍Ki fog érted tenni valamit, ha nem te magad? Mikor, ha nem most? Engedd meg magadnak ezt a két órányi idegrendszeri élményt, és szabadítsd fel a benned lévő erőt! Nagy szeretettel várunk -val a -ban vasárnap 17:00-kor. Jelentkezni a bioban lévő első linken tudsz. ✨