herbaFitness

🔥 ÚJ ÓRA SZEPTEMBERTŐL A HERBAFITNESSBEN! 🔥

🏋️ FITSTART – az igazi KEZDŐ edzés!

Most kezded az edzést? Akkor ezt az órát neked találtuk ki! 💪

A FitStart kifejezetten azoknak szól, akik még csak most ismerkednek az edzéssel, és szeretnék biztonságosan, fokozatosan és jó alapokra építve elkezdeni a mozgást.

✨ Pedagógiai szemlélettel és nagy türelemmel tanítom meg:
• a legfontosabb gyakorlatokat
• az alapvető mozgásmintákat
• a helyes kivitelezést
• és azt, hogyan eddz magabiztosan és sérülésmentesen

🔥 A jól összeállított edzésben találkozik a funkcionális edzés, a súlyzós edzés és a zsírégetés, hogy minden kezdő vendég megtalálja benne azt, amire szüksége van.

📅 Minden pénteken
⏰ 16:30
📍 HerbaFitness

Ne számítson, hogy még soha nem edzettél – itt pontosan ott kezdünk, ahol Te tartasz! ❤️

👉 Szeptembertől indul az ÚJ FITSTART óra a HerbaFitnessben!

Kezdd el. Tanuld meg. Erősödj meg. 💪🔥

herbaFitness – Tudatos mozgás, tudatos életmód. Tudatos mozgás, tudatos életmód.

Kedves Vendégeink!
2026. július 20-26 között szabadságon leszünk! Pihenjetek, töltődjetek Ti is 💚🩷🙏🏼

🎉🏆 MEGVAN A NYERTES! 🏆🎉

Lezárult az 1 hetes nyereményjátékunk, és el sem hisszük, mennyien tippeltetek! 🤩 Köszönjük mindenkinek a részvételt, a lájkokat, a megosztásokat és a sok-sok kommentet! 💪🔥

A helyes megfejtés: Köredzés ✅

A helyes megfejtők közül a szerencse istennője a következő nevet húzta ki:

🥁🥁🥁

🎁 Alexandra F-Farkas 🎁

Hatalmas gratulálunk! 🎉👏 Téged és a választott edzőtársadat is várunk egy INGYENES herbaFitness edzésre! 💪👫

📩 Kérünk, írj nekünk privát üzenetben, hogy egyeztethessük a részleteket!

Aki most lemaradt, ne csüggedjen – hamarosan jövünk újabb játékkal! 🍀 Addig is találkozzunk az edzéseken! 🔥

Játszatok velünk 🥰

🏆🔥 NYEREMÉNYJÁTÉK A HERBAFITNESSBEN! 🔥🏆

Szerinted melyik órát tartja a képen látható edző a herbaFitnessben? 🤔💪

👉 Tippelj kommentben az alábbi lehetőségek közül:

🔹 Köredzés
🔹 Mélyizom erősítés
🔹 Spinning

📅 Játék időtartama: 2026.06.15. – 2026.06.21.

🎁 Nyeremény:
Egy általad választott herbaFitness edzésen való INGYENES részvétel másodmagaddal! Így nemcsak te mozoghatsz velünk, hanem magaddal hozhatod azt is, akivel a legszívesebben sportolnál. 💪👫

✅ A részvétel feltételei:

👍 Kedveld a herbaFitness oldalát!
🔄 Oszd meg ezt a posztot!
👥 Jelöld meg kommentben, kivel jönnél az edzésre!
💬 Írd meg, szerinted melyik órát tartja a képen látható edző!

📣 A helyes megfejtők között sorsoljuk ki a szerencsés nyertest!

Ne maradj le, tippelj és nyerj! 🍀🔥

🏆🔥 NYEREMÉNYJÁTÉK A HERBAFITNESSBEN! 🔥🏆

Szerinted melyik órát tartja a képen látható edző a herbaFitnessben? 🤔💪

👉 Tippelj kommentben az alábbi lehetőségek közül:

🔹 Köredzés
🔹 Mélyizom erősítés
🔹 Spinning

📅 Játék időtartama: 2026.06.15. – 2026.06.21.

🎁 Nyeremény:
Egy általad választott herbaFitness edzésen való INGYENES részvétel másodmagaddal! Így nemcsak te mozoghatsz velünk, hanem magaddal hozhatod azt is, akivel a legszívesebben sportolnál. 💪👫

✅ A részvétel feltételei:

👍 Kedveld a herbaFitness oldalát!
🔄 Oszd meg ezt a posztot!
👥 Jelöld meg kommentben, kivel jönnél az edzésre!
💬 Írd meg, szerinted melyik órát tartja a képen látható edző!

📣 A helyes megfejtők között sorsoljuk ki a szerencsés nyertest!

Ne maradj le, tippelj és nyerj! 🍀🔥

Edzeni akkor (is) kell, amikor "jól esik"...
De nem csak akkor, hanem mindig... Mindig?! Ugyan már! "Csak kezdd el, ne várj a pillanatra" és társai 😳🤔
Én is tudnék ilyen bölcs gondolatokat írni sőt...Mahatma reinkaronálódna, hogy engem olvashasson élőben 😂🫣
De szerintem ez nem így van... Ahhoz, hogy elkezd, igenis kell A PILLANAT☝🏻 Egy mondat, egy találkozás, egy döntés. Egy fotó, aki megdöbbent vagy éppen büszke vagy rá. A gyereked, aki már elég idős, hogy tudj mellette magadra is figyelni, a társad, akinek pont jól alakul a munka beosztása... Mert ahhoz, hogy elkezdj mozogni JÓL, táplálkozni JÓL, pihenni JÓL igenis kell valami. Nem elég, hogy "hát, se kedvem, se erőm, se időm, de most aztán jöhet a tudatosság"
Ha viszont megvan a PILLANAT, akkor ne várj semmire! Ha már elkezdted, gyere és folytasd!
Menni fog! Hajrá! 😉🏃🏼‍♀️💚