Gali Mónika - coach

A mai napom ismét a továbbképzésről szól, az AI-KIDO - haladó AI tréningen fejlesztem a tudásomat. A nap első munkája - ÉN a HŐS! Mit szóltok hozzá? Mit láttok ezen a képen ami ÉN vagyok!! :) Írd meg kommentben!
,

Minden ember más képességekkel, más gondolkodásmóddal és más értékrendszerrel működik.
És ez így van rendjén!
A probléma ott kezdődik, amikor olyan szerepben próbálunk működni — akár vezetőként, vállalkozóként vagy közösségi emberként —, amely valójában nincs összhangban a személyiségünkkel, a szemléletünkkel vagy a valódi motivációinkkal.
Ilyenkor kezd el szétesni:
egy közösség, egy szervezet, egy település, vagy akár egy teljes térségi együttműködés is.
Ez hatással van a TE életedre is!
Miért fontos, hogy ki milyen szerepben van jelen a társadalomban?
Miért nem működik sokszor a közösség - a közszféra fejlesztése?
És hogyan lehetne valódi együttműködésekre épülő, élhetőbb térségeket létrehozni?
Erről írtam legújabb blogcikkemben.
Lehet, hogy több kérdésedre is választ fog adni, mint elsőre gondolnád.
, , , , , , , , ,

✨ Ilyen volt a „Kinek a karrierjét éled?” előadás ✨

Az este során felsővezetők, vállalkozók és középvezetők együtt álltak meg egy pillanatra…
nem azért, hogy még többet teljesítsenek,
hanem hogy végre ránézzenek:

👉 valóban a saját életüket és karrierjüket építik-e.

És ami számomra különösen erős volt:
nagyon őszinte, mély és mégis felszabadító beszélgetések születtek.
Sok nevetéssel.
Sok felismeréssel.
Sok „basszus… ez tényleg rólam szól” pillanattal.

💡 Az este során együtt dolgoztunk:
🔹 a lojalitás háromszöggel
🔹 a vezetői energiahiány valódi okaival
🔹 a hozott minták és belső elvárások felismerésével
🔹 a döntési fáradás és a kiégés új megközelítésével
🔹 valamint az ÉLEN-modellel, amely egy új belső rendszer felépítéséhez ad kapaszkodót.

Az egyik legerősebb felismerés talán ez volt:

👉 Nem motivációhiányban élünk.
👉 Hanem energiahiányban.

És amikor valaki végre megérti,
hogy nem még több önfegyelemre van szüksége,
hanem egy új működési rendszerre,
akkor valami nagyon fontos elindul benne.

✨ Az ÉLEN-modell pontosan ehhez adott egy gyakorlatias, azonnal használható struktúrát: nem reagálni… hanem vezetni önmagunkat.

A visszajelzések alapján a résztvevők:
✨ megkönnyebbültek
✨ inspirálódtak
✨ új nézőpontokat kaptak
✨ és már másnap alkalmazható eszközökkel mentek haza.

🙏 Köszönöm mindenkinek a nyitottságot, az őszinte megosztásokat és azt a különleges energiát, amit együtt teremtettünk az este során.

🌿 Mert néha egyetlen jó kérdés is elég ahhoz, hogy az ember újra a saját iránytűjére találjon.

További programok és információ:
🌐 www.galimonika.hu

Kinek a karrierjét éled?
A coaching hónapban hetente 2 alkalommal vehettek részt ingyenes workshopokon.
Érdekesebbnél érdekesebb témákkal várunk titeket.
A programra itt tudsz jelentkezni:
https://docs.google.com/.../1FAIpQLSenc3l.../viewform...

Gali Mónika vagyok, coach és közösségfejlesztő, több mint 25 éves vezetői és szakmai tapasztalattal.
Pályám kezdete óta folyamatosan kutatom, hogyan lehet az egyének és közösségek teljesítményét hatékonyan növelni úgy, hogy közben fenntarthatóan, stresszmentesen működjenek.

Munkám során több területen szereztem tapasztalatot – testnevelés, közösségfejlesztés, turizmus, marketing és kommunikáció, valamint projekt- és vállalkozásfejlesztés.
Tapasztalataim során rájöttem, hogy a vezetői működés hatékonyságának kulcsa nem csupán a motivációban vagy az időgazdálkodásban rejlik, hanem abban, hogyan tudjuk a belső energiánkat és erőforrásainkat tudatosan menedzselni.

Az ÉLEN programjaim és coaching eszközök segítségével támogatom a résztvevőket abban, hogy:
• megértsék a stresszt és a félelmeket
• növeljék a teljesítményüket és hatékonyságukat
• tudatosan alakítsák az életüket és döntéseiket a saját belső energiájukra támaszkodva

Téma: „Kinek a karrierét éled?” – Hogyan ismerd fel, hogy a saját karrieredet és életedet éled-e, vagy mások elvárásainak próbálsz megfelelni, és hogyan állítsd vissza az egyensúlyt vezetőként.

Azért választottam a „Kinek a karrierét éled?” témát, mert látom, hogy a vezetőkre hatalmas nyomás nehezedik: az energiájuk könnyen elfolyik a túlterheltség, a hozott minták és a rengeteg információ miatt, és egy idő után egyre nehezebb tudatos döntéseket hozni.
Szeretném megmutatni, hogyan lehet egy stabil, fenntartható vezetői energiarendszert építeni az ÉLEN modell segítségével.
A célom nem az, hogy többet csinálj, hanem hogy más minőségből vezess, tudatosan építve fel a saját működésedet.
A kérdés nem az, hogy szükséged van-e erre, hanem az, hogy meddig akarunk még ebben a kimerítő módban élni, és mikor lépünk át egy stabil és fenntartható vezetői működésre.

A célom, hogy a résztvevők:
• felismerjék, milyen mintákat hoztak magukkal, kinek az elvárásai és milyen külső nyomás nehezedik rájuk, amelyek befolyásolják a döntéseiket és a karrierjüket
• felismerjék, hol folyik el az erejük, és megértsék, hogyan befolyásolja az energiaszintjük a tudatos döntéshozatalt
• megismerjék a gyakorlatias ÉLEN modellt, amely segítségével tudatosan építhetnek új, hatékonyabb működési rendszert a munkájukban és az életükben

Nem motivációt, hanem eszközt adok a belső energia, a tudatos működés és a hosszú távon fenntartható vezetői rendszer építéséhez.

A workshop vezetőknek, menedzsereknek, település-vezetőknek és közösségek vezetőinek szól, akik szeretnének:
• tudatosabban dönteni
• energikusabban működni
• hosszú távon fenntartható teljesítményt elérni

A résztvevők rövid, interaktív gyakorlatokra számíthatnak, amelyek segítik az önreflexiót.
A workshop végére összeállíthatják a saját ÉLEN modelljüket, amellyel már néhány nap alatt javíthatják munka- és életminőségüket.

Jelentkezz az idei Coaching Hónap Nyitóeseményére!
Kapcsolódjunk, ismerjünk meg együtt új eszközöket, új nézőpontokat és a coaching szakma kiváló helyi szakembereit!
Találkozzunk április 29-én 17:30-kor a Méliusz Juhász Péter Központi Könyvtárában a Bem téren!
17.30 Gyülekező
17.45 Játékos ismerkedés
18.00 Kovács Judit – DCE elnök köszöntője
18.20 Csillag Zoltán előadása
18.50 A coaching arcai - segítő szakmák találkozása a coachinggal Kerekasztal beszélgetés
19.30 Ismerkedés workshopjainkkal és coachainkkal
A regisztrációhoz katt az alábbi linkre:
https://forms.gle/M4yfpqu4LYGzHjo48
Várunk szeretettel!

𝘼𝙢𝙞𝙠𝙤𝙧 𝙖 𝙯𝙨𝙞𝙧𝙖́𝙛, 𝙖 𝙨𝙖𝙠𝙖́𝙡 𝙚́𝙨 𝙖 𝙥𝙪𝙢𝙖 𝙩𝙖𝙡𝙖́𝙡𝙠𝙤𝙯𝙞𝙠… 🦒🐺🐆
A közelmúltban Csökmőn tartottam workshopot, ahol egy olyan témán dolgoztunk, amit mindannyian használunk, gyakorlunk, csinálunk – mégis ritkán tudjuk tudatosan alkalmazni.
Ez pedig a kommunikáció.
Nem kell hozzá háborús helyzet, hogy egy beszélgetés közben úgy érezzük:
„na, ezt most valaki nem fogja túlélni…” 😄
A szavainkkal falakat építünk, vagy ablakot nyitunk?
Eltávolodunk, vagy kapcsolódunk?
És mi történik, amikor találkozik egy zsiráf, egy sakál… és egy puma?
A zsiráf próbál magasból, tisztán, együttérzően kapcsolódni.
A sakál néha közbeszól… hangosan.
A puma pedig? Tanulja, tanítja, és közben ő maga is gyakorolja mindezt.
Mert bármennyit fejlődünk, bármennyire törekszünk a „zsiráfmódra”,
néha bizony kibukik belőlünk egy-egy „sakál mondat”. 🙂
És ez is rendben van.
A lényeg nem a tökéletesség.
Hanem az, hogy észrevegyük, visszalépjünk, és újra kapcsolódjunk.
𝗛𝗜𝗦𝗭𝗘𝗠, 𝗛𝗔 𝗠𝗜 𝗩𝗔́𝗟𝗧𝗢𝗭𝗧𝗔𝗧𝗨𝗡𝗞 𝗔𝗭𝗢𝗡, 𝗔𝗛𝗢𝗚𝗬𝗔𝗡 𝗝𝗘𝗟𝗘𝗡 𝗩𝗔𝗚𝗬𝗨𝗡𝗞 𝗘́𝗦 𝗞𝗢𝗠𝗠𝗨𝗡𝗜𝗞𝗔́𝗟𝗨𝗡𝗞,
akkor nem vihar leszünk egymás életében, hanem hátszél. 💚
Köszönöm, hogy együtt gondolkodtunk, nevettünk, és gyakoroltunk!
Folytatjuk… mert ez nem egy előadás volt. Ez egy út.
Gyere velem tovább!