Kovács Dorottya - Személyi edző

🌸✨ F**T PIKNIK 09.12.péntek 18:00, Békás-tó✨🌸

Kedves jelenlegi és leendő Vendégeim!
Szeretettel meghívlak Titeket az első F**T PIKNIKRE!🍪🍑💪🏽🍓🍉

Vár rád egy INGYENES B***y edzés és egy közös f**t piknik a szabadban. 🌞🧺🍓

📍 Helyszín: Debrecen, Békás-tó
📅 Időpont: 2025.09.12. péntek 18:00

Hozz magaddal:
✔️ egy kis f**t nasit, hogy közösen megkóstoljuk egymás finomságait 🥗🍓🥜
Ha esetleg van saját polifoamod és gumiszalagod, hozdd magaddal 🥰 (ha nincs, akkor biztosítva lesz)

Gyere, töltsünk együtt egy vidám, aktív délutánt – mozgással, finom falatokkal és jókedvvel! 💖

Az esemény INGYENES, de REGISZTRÁCIÓhoz kötött!
⬇️⬇️⬇️

https://app.minup.io/book/kovacs-dorottya-szemelyi-edzo

Az eseményt támogatja a FitWay és a Lion Fitness Debrecen 🙏🏽😍🌯🧁🤤

💪 Személyi edzés – csak nőknek! 🌸🩷
📍 Helyszín: Lion Fitness, Debrecen

Szeretnéd magabiztosabbnak érezni magad, és elégedetten belenézni a tükörbe? ✨
Személyi edzőként a célom, hogy segítselek elérni a célod!
Ha inkább csoportos órán vennél részt? várlak a B***y Class órámon (HÉTFŐN, SZERDÁN 18:00-tól)🍑💃

👉 Referenciákért nézd meg az Instagramom: .by.dotyi
📩 Részletekért és időpontért írj privát üzenetet!

🇬🇧ENGLISH ⬇️

💪 Personal Training – only for girls! 🌸🩷
📍 Location: Lion Fitness, Debrecen

Are you ready to feel stronger, more confident, and finally love what you see in the mirror? ✨
I offer personal training sessions for women only, tailored to your goals and needs.
If you enjoy training in a community, you can also join my B***y Class group workouts 🍑💃

👉 For references, check out my Instagram: .by.dotyi
📩 Message me privately for details and booking!

🍑 TÚRÓDESSZERT 🍑
Sokszor megosztottam már ezt az egyszerű, de nagyszerű receptet, de egyszerűen képtelen vagyok megunni! 😋😍🤭
Most barackos-étcsokis variációban készítettem el. A receptet megtaláljátok a posztban.
Mentsd el és próbáld ki! 🫶🏼

- 1️⃣0️⃣ kg mérföldkő ✔️🥳😍

Ágival már sok hónapja dolgozunk együtt, a képek bizonyítják ennek eredményességét! 💪🏽 Ági heti 2 alkalommal jár edzeni már sok hónapja szorgalmasan és mellette követi étrendi útmutatásaim! Minden edzésre mosolygósan érkezik és lelkesen végzi a kiadott gyakorlatokat, emellett szabadidejét is aktívan tölti. 🏃🏽‍♀️

⬇️⬇️⬇️
Szóval igen, ennyire egyszerű a képlet:
Megfelelő táplálkozás 🥗 + személyre szabott edzés 💪🏽 + kitartás, szorgalom 🙏🏽 = EREDMÉNYEK 📈

Nagyon köszönöm a bizalmad Ági! 🩷🙏🏽

Miben tudok NEKED segíteni?

Jelentkezhetsz hozzám:

💕 személyi edzésre
💕 B***y Class órára
💕 táplálkozási tanácsadásra
💕 online edzéstervre

Bármi is legyen a fitnesz célod, segítek, hogy elérd és a legjobbat hozd ki magadból!😉💪🏽 Tedd meg MOST az első lépést egy jobb életminőség felé!
Szeretettel várlak a 🦁Lion Fitness Debrecen🦁-ben (📍Vágóhíd utca 2.)!

📲Keress bátran privát üzenetben 💌
További inspirációt Instagrammon a .by.dotyi oldalon találsz 🩷

A FitWay és Lion Fitness Debrecen -el közösen meghirdetett nyereményjátékunkat Juhász Dóra nyerte, akinek ezúton is szívből gratulálunk! 🥳🎁🏋🏽‍♀️
Nyereménye:
🍀1 havi Lion Fitness bérlet
🍀1 heti személyre szabott Fitway menü
🍀1 havi személyi edzés velem

Emellett az a személy is nyereményben részesült, akit megjelölt a nyereményjátékban, 1 napijegy és egy napi Fitway menü boldog tulajdonosa lett.
Dóri így testvérével érkezett hozzám edzésre és nagy lelkesedéssel vágtak bele a közös munkába! 💪🏽🩷
Az ételekről mindhárman csak jót tudunk elmondani! Mint mindig: egészséges és elképesztően finom! 😍

Ha lemaradtál a játékról, ne csüggedj!
A Fitway menüt kedvezményesen rendelheted meg a SZABOTEAM5 kuponkóddal! Viszlát főzés-mosogatás! Heló színes, változatos f**t menük! 🤩😋
Személyi edzésre pedig minden új vendégnek 10% kedvezményt biztosítok az első havi edzés árából! 😍🎉
Keress bizalommal privát üzenetben! 💌

🍑B***Y CLASS🍑
-popsiformáló óra Debrecenben-
Kerek popsi?
Lapos has?
Ha te is erre vágysz akkor itt a helyed az órámon! ✅

A B***y Class órán, ahogy azt a neve is sugallja farizom formálás van fókuszban, de emellett hangsúlyt kapnak a combok és a hasizom is.
Ha szeretnél részt venni egy jó hangulatú és izzasztó órán, itt a helyed! Várlak szeretettel! 🫶🏼

⏰MINDEN HÉTFŐN és SZERDÁN 18:00-tól
🦁Lion Fitness Debrecen

A jó hangulat és az eredmény garantált! ✅🍑
Foglalj időpontot a sztoriban található linken!🔗

https://app.minup.io/book/kovacs-dorottya-szemelyi-edzo

Vendégemmel több, mint fél éve dolgozunk együtt személyi edzés keretein belül. Heti 2 alkalommal tud jönni hozzám, emellett az étkezésében is tudatos, és követi útmutatásaim.
A fotókon ennek az életmódváltásnak az eredményét láthatjátok: -10 kg 😍💪🏽
Köszönöm a bizalmad Ági! 🫶🏼

Személyi edzéssel kapcsolatban keress bizalommal! 🩷