09/06/2026
Tegnap ismét sikerült erőt venni magamon és beálltam a csapathoz egy kis tesire.
Gyakrabban kellene, jó motiváló erőt képviselnek!
Csatlakozz!
A mozgásnak örömöt kell okoznia, nem pedig fájdalmat! Nem csak rendészeti dolgozóknak! 🏋🏼
09/06/2026
Tegnap ismét sikerült erőt venni magamon és beálltam a csapathoz egy kis tesire.
Gyakrabban kellene, jó motiváló erőt képviselnek!
Csatlakozz!
23/05/2026
Egy kis újítás!
Elkötelezettek vagyunk a tanítványok iránt. Igyekszünk mindig újítani.
Íme a Minup alkalmazás, ahol online lehet edzésre helyet foglalni, bérletet vásárolni, bérletet kezelni.
Foglalj online! Foglalj egyszerűen, kezelj mindent egy helyen!
Barbi már reggel 6kor is csatasorba áll!
Használjátok ki!
Keressetek minket üzenetben!
20/04/2026
Fogadjátok szeretettel!
Barbi immár csapatunk tagja! Aki szeretne az edzésein részt venni, az itt tud foglalni:
https://app.minup.io/book/crosspoint
"Sziasztok!
Paku Barbara vagyok , és szeretném ha jobban megismernétek.
Gyerekkorom óta kézilabdáztam, mindig fontos része volt az életemnek a sport és a mozgás. Aztán jött a nagy szerelem: a futás, a Cross világa és a Spartan – ami teljesen beszippantott, és megtanított arra, hogy az igazi határok csak a fejünkben léteznek.
2015 óta a Spartan a szenvedélyem, és mindazt, amit ez a világ tanított – kitartást, mentális erőt, küzdeni akarást – szeretném továbbadni minden egyes edzésen.
Pár hónapja szereztem meg a csoportos fitnesz instruktor és funkcionális edzői végzettségemet, és azóta is folyamatosan képzem magam, hogy a lehető legtöbbet adhassam nektek.
Az óráim pörgősek, kardiósabb jellegűek, de megtalálhatóak bennük rúddal és kettlebellel végzett gyakorlatok is, valamint több eszközzel dolgozunk. Az edzések összetettek, és minden izomcsoportra hatnak.
Nem az számít, honnan indulsz. Az számít, hogy hajlandó vagy-e beletenni a munkát.
Fontos számomra , hogy jó hangulatban teljenek az edzések , és bízom benne ,hogy ki fog alakulni nekem is egy jò kis csapat
Várlak titeket is az edzéseimre!
Van egy oldalam is, ott is megosztok sok mindent. Kövessétek be Ez az oldalam https://www.facebook.com/share/1CQaiR6RqQ/?mibextid=wwXIfr
04/04/2026
Kellemes Húsvétot kívánunk mindenkinek!
26/03/2026
Nálunk az élet negyven felett….sem áll meg…..csak míg levegőhöz jutsz!
08/03/2026
💐Ezúton szeretnék boldog nőnapot kívánni minden kedves jelenlegi és jövőbeli tanítványnak, követőnek és ismerősnek!💐
09/02/2026
👉Gyakori pillanatok egyike:
Amikor a csajok egy velős edzést tolnak le!
👉Ritka pillanatok egyike:
Amikor nekem is van lehetőségem velük dolgozni!
☝️Fiúcskáknak nem való! Engedjétek el! Csak a legbátrabbak mernek a nők közzé lépni a platformra!