Mészáros Melinda - Személyi edző

Mészáros Melinda - Személyi edző

Megosztás

Mészáros Melinda - Személyi edző, Edző/coach, New York Fitness, Debrecen elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

16/08/2026

35!✨️🎂💃

A szám, amire már azt hittem, na ennek a szülinapomnak már nem fogok örülni és tiszta depibe fog rakni🫣😵‍💫

De tudod mi történt?🤫

Egyetlen percig se tudtam szomorú lenni miatta🫢 sőt ez lett az egyik legboldogabb szülinapom🥰 szám ide vagy oda🤷‍♀️

Hogy miért?✨️

Mert úgy érzem megérkeztem🙏
Mostanra teljesedtek ki az életem különböző területei és beérett igazán a munka amit beleraktam🫶
Hiszen meg van minden ami igazán fontos és amire vágtam🥹🙏
Persze rengeteg cél van még, tarthatnánk ennél előrébb is, lehetne meg több mindenünk, de elégedett vagyok azzal amink van, ahol tartunk🙏
Amiért nem tudom elmondani mennyire hálás is vagyok🫶✨️

Szóval gyere 35💪🔥 hozzuk ki belőle a legjobbat🫡 🙏🫶

29/07/2026

Prozis unboxing🎁🤩
/reklám/

Megérkezett a következő havi rendelésem, mutatom miket rendeltem és miért🤔

Ha pedig szívesen kipróbálnád a termékeket, használd a MELINDA10 kódod és 10% kedvezménnyel tudsz rendelni🥳

https://www.prozis.com/hu/en/

26/07/2026

Weekend mode🫶✨️
Banános csokis proteines zabpalacsinta🍌 Prozis csokis mogyivajjal🥜 és erdei gyümivel🫐 kávé☕️ és a kedvenc sorozatom🎬

Neked milyen egy tökéletes hétvége reggel?✨️🙏

Photos from Mészáros Melinda - Személyi edző's post 29/06/2026

Its summer, baby!☀️💃🫶
Ne felejtsd el néha csak jólérezni magadat!🙏🤗

17/06/2026

Prozis unboxing🎁🤩
/reklám/

Megérkezett a következő havi rendelésem, mutatom miket rendeltem és miért🤔

Ha pedig szívesen kipróbálnád a termékeket, használd a MELINDA10 kódod és 10% kedvezménnyel tudsz rendelni🥳

https://www.prozis.com/hu/en/

07/06/2026

Tökéletes lassú vasárnap reggel🧘‍♀️☀️✨️

Sokáig alvás💤 késői reggeli🥣 egy finom kása gyümölcsökkel🫐🍌 finom kávé☕️ és napsütés☀️
Nem is indulhat jobban egy vasárnap reggel🙏🫶

Neked milyen egy tökéletes hétvégi reggel?☀️

06/06/2026

És neked mi a terápiád?🧘‍♀️✨️

Én és a nyomások🤝
Ahol mindent ki tudok adni magamból🫡
Ahol teljesen ki tudok kapcsolni, nincs más, csak én és a súly🏋‍♀️
Ahol mindig az a cél, hogy a múlthéthez képest még egy ismétlést valahogy bele tudjak tenni🫣
Aztán vagy sikerül vagy nem🤷‍♀️
De legalább vettem a bátorságot és megpróbáltam🫡
De ha kimegy, még úgyis hogy félúton megállt😳 az a legnagyobb eufória💪🔥

..és neked mi a terápiád?🧘‍♀️✨️

25/05/2026

Engedd meg magadnak a pihenést!🧘‍♀️

Emlékszem, egy évvel ezelőtt még azt mondtam, hogy egy teljes pihenőnapot nem engedhetek meg magamnak🫣 mert dolgoznom kell és amúgyis bírom én💪

Luxusnak tekintettem a pihenésre🤫 hogy egész nap ne csináljak semmit, itthon legyek🤯 Mert ha van munka, akkor nyomjuk🔥

Nahát ennek az időszaknak meg is lett az eredménye🫣 ugyanis majdnem kiégettem magam vele🥲 Innen hosszú út vezetett mostanáig, hogy már heti egy napot fixen nem dolgozom🙏 vagy legalább is csak háttérmunkát💻 És most, el sem hiszem, hogy 3 napot töltöttem itthon🥹

És nem azért mert most kevesebbet dolgozom mint tavaly🤷‍♀️ Hanem jobban határthúzok és priorizálom a saját pihenésemet, feltöltődésemet is🙏✨️

Azóta sokkal jobban bírom a nagyon hosszú munkanapokat is, sokkal kevésbé merítenek le, jobban tudok a munkámra koncentrálni és több energiám van a szeretteimre is🫶

Sokkal nyugodtabb az idegrendszerem is, hogy rendszeresen le tud lassulni kicsit a hétköznapi pörgésből, a ciklusom és a PMS is sokkal élhetőbb lett🙏

A pihenést nem kiérdemelni kell és nem csak a gyengéknek való🫣 Ez egy alapvető szükséglet, ha szeretnéd, hogy a szervezeted jól működjön hosszú távon🙏 De erre az időt neked kell priorizálnod, mert más nem fogja helyetted🫶

Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Tornaterem és Sportlétesítmény tematikájú vállalkozások között Debrecen városában?

Kattints ide a szponzorált hirdetés igényléséhez.

Helyszín

Kategória

Weboldal

Cím


New York Fitness
Debrecen